čtvrtek 8. prosince 2016

Den 1687 - Co jsem si koupila, co upekla, co cvičím

Tak povídejte. Kolik druhů cukroví? Já tři. Byly čtyři. Kolik dárků? Já už skoro všechny. Už máte stromeček na balkóně? My ještě ne, ale dřevorubec snad nějaký donese. Já se jako každoročně hrozně těším, ale letos poprvé to bude i takové smutné, protože budeme první rok bez táty. Kdo si to své poprvé bez jednoho z rodičů zažil, ví, jak to bude prázdné a všechno. Bude to poprvé, co nekoupím dárek tátovi, ale o to víc jich mám připraveno pro maminku. 

Ale pryč od smutku, pojďme na něco veselejšího :)

Mám prozatím napečeny tři druhy cukroví, jedno už jsme dokonce do sebe naházeli, jak bylo drobé :) a upřímně, neštvu se s tím. Vánoce jsou jednou za rok a já si ráda pochutnám na klasice. V této části roku určitě. Jen jednou jedinkrát jsem se snažila udělat cukroví zdravější a nikdo to nechtěl. Dokonce ani já :D 


Letos tedy linecké pro přítele, perníčky pro mne a synka, a k tomu várku makových rohlíčků a arašídového cukroví (to je to, co už není) :) 


Od babičky mi byla přivezena tahle tvarohová nádhera. Musím říct, že se ji hrozně moc povedla, obzvláště cením to, že babičce dost pravděpodobně došel cukr, protože byl sladký úplně tak akorát pro mne :) 


Pak jsem byla neskutečně šťastná za tuto várku červené řepy a domácího medu. To se u mne nikdy neztratí, navíc, řepu u nás jím jen já, takže se nemusím dělit :D


Z nábytkového bazárku jsem si odnesla tyhle skvostné ozdobičky na stromeček, škoda, že jich nebylo víc :) Jsou nádherné :)

A taky jsem tam nemohla nechat tyhle nádhery. "Prosím vás, tady to hnědé, jsou to zapékací misky, že jo?" - "Ano, ano." - "Já jen, zda nekupuju popelník nebo tak něco :D" No stály vedle popelníků, tak jsem trošku znejistěla :D A ta malá rozkošná pánvička? Za 40 Kč? :) Ne nech to tam.


Takto to vypadá u nás asi už 14 dní. Přes noc vždycky něco nasněží a přes den to díky teplému sluníčku roztaje :) Nicméně, letos si snad zima vystřídala směnu s podzimem. Nepřijde vám?


A jelikož jsem dlouho nedávala žádnou svoji fotku, tak tady jednu máte v civilu. Tedy spíše v domácím úboru, máme v bytě docela horko, jakmile se sluníčko opře do oken, tak není ani třeba topit. Vytopí nám byt samo :) Jen v koupelně je momentálně asi minus sedm :D 


No a co momentálně cvičím? Tak vězte, že jsem chytla chuť na Bodyrock a to opravdu ve velkém. Nemám chuť ani na jógu, ani na Zuzku ani Jill. Ale hrozně mne opět chytla tahle slečna Lisa. Takže momentálně střídám její 14týdenní program HiitMax a taky tuhle 5denní challenge Burn Fat Fast

Užívejte si krásně adventní čas. Nezapomínejte pít teplý čaj, horkou čokoládu,
k tomu se zabalte do peřin, protože se to prostě má :) 

Makové rohlíčky


Ačkoli jsem zastánce čistého stravování, je jedno období v roce, kdy jdou veškeré mé návyky stranou. Patří zde právě advent a příprava cukroví. Jen jeden rok jsem zkoušela nahradit to nezdravé cukroví zdravými variacemi a vůbec to nebylo ono. 

My nemáme ve zvyku dělat mraky cukroví, protože zase tak moc velcí pojídači nejsme, ale takových pět druhů upeču, něco i z poloviční dávky. V případě makových rohlíčků jsem však šla do várky celé a vůbec jsem neudělala chybu. Čert vem pro jednou bílou mouku a běžný cukr. Ta slast na jazyku prostě jednou v roce stojí za to :) Vždyť za chvilku už zas budem dřít do roztrhání těla kvůli létu :-)


Co budete na rohlíčky potřebovat?

250 g hladké mouky
120 g mletého máku
200 g másla
70 g moučkového cukru
1 žloutek
špetka soli
moučkový cukr s vanilkou na obalení


Tento recept je starší recept časopisu Food a podle rozpisu by mělo vyjít 30 kousků. To ani náhodou. Měla jsem rohlíčky větší než bylo na jejich obrázku a měla jsem jich bezmála 100 :)

Všechny suroviny smíchejte a udělejte z nich těsto, které dáte na pár hodin odpočinout v lednici.
Pak z těsta tvarujte rohlíčky a dávejte na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 160 °C zhruba 12-15 minut (záleží na typu trouby).

Poté ještě teplé dáme do misky s moučkovým cukrem a rohlíčky opatrně obalíme. Nejchutnější jsou až na druhý a třetí den. Přeji, ať Vám chutnají stejně jako mně :)



úterý 6. prosince 2016

Vánoční tipy za 5 minut 12 (z Notino.cz)


Honem rychle k vám chvátám s recenzí na tuhle kupu skvělých možných dárečků pod vánoční stromeček. Jelikož jsou Vánoce skutečně za dveřmi, přináším vám pár tipů, co nakoupit svým blízkým, ať už to je kamarádka, sestra, dcera, maminka nebo přítelkyně (pokud tohle čtou chlapi).

V první řadě bych ráda upozornila na jednu změnu, kterou mnozí z vás již určitě zaznamenali, ale kdo ne, věřte, že za e-shopvou stránkou Notino.cz se neskrývá nikdo jiný než dřívější Parfums.cz. Nově tedy Notino. Možná jste postřehli jejich reklamy, kterých je několik verzí na YouTube a sálá z nich nefalšovaná "girl power". 💪

Pokud raději na recenze koukáte, tak si určitě nenechte ujít moji videorecenzi, která je vyloženě autentická a až na jeden výrobek jsem všechno prvně testovala až ve videu 😉 Takže určitě nepřijdete o moje úplně prvotní názory a vjemy.



Pokud raději čtete anebo se chcete dozvědět o výrobcích trošku něco víc, například, kde nakoupit přesně ten daný výrobek, pak mrkněte níže.


Začala bych asi tím, čeho jsem se nejvíce obávala. Totiž, trefit se takto na dálku na příjemnou vůni je docela kumšt. Dala jsem však na recenze napsané pod popisem produktu a musím říct, že jsem neudělala absolutně špatně, ba naopak. Jsem přímo nadšená!!!

Guess Seductive si mne získalo na plné čáře. Tato toaletní voda se nabízí hned v několika velikostech, jedno - 70ml balení - je momentálně v akci. Ten popis, který se k této vůni hodí úplně nejlépe, je vyjádřen v samotném popisku. Je to vůně příjemně sladká, nevtíravá, ale přitom svůdně rázná :) Nejlépe to asi vyjádřil muž, který napsal: "Tato vůně je intenzivní a přitom velmi hebká! Aniž by se mě žena dotkla, mám pocit, jako by mě touto vůní pohladila. Projde-li kolem mě žena s touto vůní, snad bych se za ní ani nepotřeboval otočit. Ta vůně je tak krásná, něžná a omamná pro můj čichový vjem, že okamžitě cítím nádheru, něžnost a ladnost té ženy. A kdybych se přece jen nakonec otočil a nezahlédl ji, stejně bych ji našel, protože mi zanechá vůní rozkvetlou pěšinku i v tom největším davu." No není to nádhera? Já musím říct, že přesně tohle vnímám i já. Můj naprostý favorit vůbec za posledních x let.



Pro mne osobně úžasná zpráva. Na Notino.cz najdete hooodně široký sortiment Yankee Candle výrobků. Mou lásku k voskům nemohu zapřít a v případě Yankee je opravdu na výběr. Mám ráda, když v bytě střídám vůně. Ok, už jsem narazila i na takovou, která mi vyloženě zapáchala, ale tentokrát jsem u všech vůní vybrala výborně. Do košíku jsem si hodila: Lavneder (levanduli), Sweet Pea (sladký hrášek), Black Cherry (višeň) a Pineapple Cilantro (ananas s koriandrem).

No a koho by to zajímalo, tak na eshopu najdete tyto výrobky s trošku lepší cenou než na ofiko stránkách :-) To je příjemné, ne? 



Tento balzám na rty určitě potěší kdejakou slečnu. Na oko je krásně barevný, zrovna tento má naprosto parádní vůni lesních plodů. I když výrobce říká, že je z hroznového vína... no, tak teda budiž :D Nicméně, voní překrásně, jsou mastné, neštípou, což se mi občas u balzámů stává, a na e-shopu můžete kromě této Fanta příchuti koupit i jahodu, pomeranč a ananas. Jako doplněk do nějakého vánočního balíčku naprosto ideální. Ve videu mluvím také o příchuti Coca Cola, ta je k mání zde, mimo hlavní nabídku Lip Smacker.



Od výrobce Soaphoria mám už úžasný krém, sůl do koupele a vypotřebovala jsem i sprchovou pěnu. Musím říct, že si na těch ladných vůních dávají opravdu záležet a tento vánoční produkt není výjimkou. Výběr nejkvalitnějších olejů, 100% organický, ruční práce. 


Jde jemně cítit po citrusových plodech, já na první čichnutí poznala hlavně pomeranč, který tam je jako kůra dokonce v kouscích nasekaná. Líbí se mi hlavně, že lze zkombinovat i dle výběru do sady, protože těchto speciálních vánočních výrobků s vánočním štítkem je tam povícero :) Kromě sprchové pěny také koupelový balistik, tělový jogurt, tělová mana, přírodní mýdlo nebo bambucké máslo. Takže dárek můžete mít pro někoho skutečně jak vyšitý, originální a hlavně opravdu kvalitní.



Upřímně, tohle nadchlo i mne jako dospělou :-) Takže nevidím důvod, proč by se tohle nemělo líbit i dětem, malým slečinkám, které vám chodí do šminek, stejně jako ta moje mně. Je to skutečně nádherná plechová kazetka se třemi různými balzámy o různých příchutích. Na každém balzámu je samozřejmostí Minnie a Daisy. Já mám tento dáreček připravený pro mou malou princeznu s nadějí, že to nesní :D Jsou fakt neskutečně voňavoučké (mlask, mlask).



Kdysi dávno nám maminka šplíchala do peřin levandulovou vůni a my děti po ní spaly jak miminka. Od té doby hledám něco podobného a ne a ne to najít. Ráda bych řekla, že jsem konečně našla, co jsem hledala, ale nebyla by to pravda. Přesto i tento sprej do bytu není vůbec špatný. Je velmi intenzivní a když píšu velmi, myslím tím skutečně velmi. Na obalu je napsáno, že stačí dvě stříknutí do prostoru, za mne tedy bohatě jeden. 

Lahvička je poměrně malinká, jen tak do ruky, ale sílu má tedy za dva. Firma, která tyto vůně do bytu vyrábí, se mimo jiné angažuje také výrobou spodního prádla a parfémů. Patří k nim například i Victoria's Secret, takže jde o společnost, které skutečně záleží na kvalitě. Na e-shopu si v hodnocení od lidí získal hodně hvězdiček, já bych zůstala spíše při zemi. Je to opravdu hooodně silná vůně, v prvních okamžicích až dráždivá, ale zhruba po 15 minutách ta vůně byla už mnohem příjemnější. Cena za tuhle malou lahvička je krapet vyšší, chce to asi hodně moc milovat levanduli, abych se znovu pro tento výrobek rozhodla. Podruhé už bych do něj nešla.



Co vám budu říkat. Jsem typ člověka, co si koupí jedny dvoje stíny a ty točí, dokud je nevypotřebuje, nebo mu nespadnou na zem a ony se nerozflákají :D Takže výběr nových stínů byl na místě a udělala jsem strašně dobře, že jsem se rozhodla pro tyto. Mají krásné teplé barvy, já se moc ráda líčím právě hnědými odstíny a celkově se mi líbily tyto i v poměru k ceně. 


Takže když si tak vzpomínám, neváhala jsem ani na chvilku. Maximálně jsem se na malý momentík rozhodovala mezi ještě jinou škálou odstínů, ale tyhle byly mým favoritem a nakonec putovaly ke mně domů. Za mne super. Nepráší se, krásně přilnou k víčku, odstíny na paletce odpovídají skutečné barvě po nánosu. Určitě na tyhle holky mrkněte, protože se Make Up Revolution skutečně povedly :)



Poslední z řady výrobků, které mi přišly a ke kterým jsem se ve videu dostávala snad půl hodiny :D je tahle vyloženě vánoční dárková sada s koupelovou kosmetikou. Obsahuje pět výrobků
• koupelový košíček Santa´s Hat
• koupelový balistik Father Blissmas
• přípravek do koupele Snowdrift 
• glycerinové mýdlo Candy Box
• koupelový balistik Stocking Fizzer

Všechny výrobky překrásně voní čistotou a vlastně vůně je celkově hodně vlastní veškerým výrobkům od Bomb Cosmetics. Od této firmy mám zkušenost hlavně se svíčkami a koupelovým balistikem, který vám z obyčejného koupání udělá zážitek :-) Krásně šumí, bublá, pouští nejen bohatou vůni, ale také oleje, které jsou součástí každého balistiku. Každý výrobek je vyloženě produkován tak, aby z něj měl člověk požitek hlavně aromaterapeutický. To, že je tato značka šetrná svou výrobou také k životnímu prostředí, zmiňuji zcela záměrně :)


A takto vypadá celé dárkové balení. Já to pro celé nadšení z natáčení ani nevyfotila :D Ale tak aspoň tento obrázek. Výrobky jsou baleny do imitace slámy a růžové krabičky a přebaleny tímto vánočním papírem s červenou stužkou. Opravdu ideální vánoční dárek, který nadchne obdarovaného svoji originalitou. A za přijatelnou cenu :-)


***

Opravdu moc si přeji, aby se vám některý z těchto tipů hodil a aby se líbilo těm,
které byste chtěli obdarovat. Možná si můžete udělat i vy sami radost :)

Za mne vám přeji moc krásný advent, ale hlavně Vánoce :)


Nové triko na tréninky


Příznivcům stolního tenisu nemusím vyprávět, hlavně holkám, jak nutný je za stolem dobře vypadat 😋 Když jsem si objednávala nějaké věci na pinec, tak jsem hooodně váhala, zda si koupit i nějaké nové tričko. Na první pohled jsem se zamilovala do tohoto se lvem, avšak k mému zklamání nebylo na skladě a po prvních telefonátech s firmou mi bylo sděleno, že už ani nebude (pouze varianta se žlutou). To jsem nechtěla vůbec přijmout a hledala náhradu. Dokonce jsem koukala i na jiné eshopy, na ebay, na aliexpress, ale nikde nebylo. 

Další telefonát už byl optimističtější. Možná bude, ale musela bych si na něj počkat docela dlouho. Protože nebyl ani na skladu přímo výrobce u Donicu. "To nevadí, vydržím, jen ho, prosím, sežeňte." A chlapi mi jej asi za 3 týdny skutečně poslali a já byla úúúplně nadšená. Hned si ho zkoušel i přítel a prý že děkuje, že to je super triko a mám si objednat jiné 😅

No, výsledek vidíte. Mám vysněné tričko na trénink. Je ohromně lehoučké, příjemné, ale musím se donutit jej nenosit doma a šetřit si jej jen na tréninky. 

Uf. Jsem šťastná 💕






středa 30. listopadu 2016

Mysli na bezpečí! Soutěž s e-shopem HQH.cz


Mí stálí čtenáři si určitě ještě pamatují na recenzi, kterou jsem psala pro e-shop HQH System na pepřový sprej a osobní alarm. Věřte mi, že se od té doby nic nezměnilo a já stále nosím tyto dva jejich produkty u sebe. Člověk si nemůže být nikdy úplně jistý, i když s těmito dvěma věcičkami v ruce je ten strach z možného napadení krapet menší. 

Dnes mám pro vás od této firmy naprosto báječnou vánoční soutěž. Nejen na stránkách e-shopu si můžete následující balíčky koupit (1, 2), ale tedy i zde, na mém blogu, můžete tyto tři balíčky vyhrát. Dva z nich jsou na míru dělané pro ženy, jeden pro muže :-)

Soutěží se od této chvíle až do 9. prosince 2016

Pravidla:

1) Mít adresu v ČR (ať už to je babička, kamarádka, kdokoli).
2) Napsat do komentáře váš email.
3) Napsat, jaké číslo balíčku si přejete vyhrát.
(První, druhý nebo je to jedno?)
4) V případě, že vyhrajete, musíte do 48 hodin odpovědět na můj e-mail,
jinak budu losovat náhradníka.


Balíček č. 1 PRO MUŽE
obsahuje

* jídlo na cesty Adventure Menu
* nůž Deejo
* kompas
* cestovní kelímek

TUTO CENU ZÍSKÁ POUZE
JEDEN Z VÁS

Můžete jej také koupit ZDE

hodnota balíčku činí
1.460 Kč,
na e-shopu za
1. 190 Kč




Balíček č. 2 PRO ŽENY
obsahuje


* záchranný řezák Resqme
* pepřový sprej Sabre Red ve tvaru rtěnky
* belgické pralinky

TUTO CENU ZÍSKAJÍ HNED
DVĚ Z VÁS

Můžete jej také koupit ZDE

hodnota balíčku činí
700 Kč,
na e-shopu za
599 Kč
 


Pevně věřím, že se vám tato soutěž bude líbit. Já jsem pro bezpečnost všemi deseti.
Ať už budete chtít balíček pro sebe, pro maminku, kamarádku, svou dceru, nebo
pro svého přítele, může, kamaráda, brášku :-)

Přeji všem moc štěstí 💕

Mějte krásný a bezpečný advent!

úterý 29. listopadu 2016

Velká oříšková soutěž s e-shopem zodo.cz


Slovo dalo slovo a já mám pro vás další soutěž. Tentokrát nebudeme soutěžit o knihy, ale o něco mnohem chutnějšího :-) O oříšky a o semínka z e-shopu zodo.cz. Já osobně jsem z toho úplně nadšená, protože taková soutěž u mne ještě nebyla :) Navíc pan majitel je ohromně milý člověk, při první výměně e-mailů vlastně vůbec nebyla v plánu soutěž, ale brzy se k tomu dostalo. No a mám tady pro vás celkem 5 kilo (!!!) oříšků a chia semínek :-) Paráda, že? Ať žijou Vánoce :-)


A teď pravidla soutěže:

1) Hrajeme od této chvíle až do 9. prosince 2016.
2) Soutěž je otevřená pro všechny adresy v ČR.
3) Do soutěžního formuláře napište svůj email
a odpovězte na otázku.

a Rafflecopter giveaway
O co hrajeme? 

1. vylosovaný dostane poštou
1 kg balení chia semínek a 1 kg balení kešu oříšků

2. vylosovaný dostane poštou
1 kg balení chia semínek a 1 kg balení arašídů

3. vylosovaný dostane poštou
1 kg balení chia semínek

***

Přeji vám všem moc štěstí :) Těšíme se, až někomu z vás
uděláme pod vánoční stromeček radost něčím zdravým :)


neděle 27. listopadu 2016

Den 1676 - aneb kolik dní trvá cesta k vlastní knize

Asi si říkáte, co tady blbnu s tak vysokým číslem a kde se to vůbec vzalo. Ale věc se má tak. Často slýchám, jak druhé inspiruji a motivuji. To mne moc těší. Ale věřte, že to funguje i obráceně. Tuhle mi v komentáři jeden mladík napsal, že se mu stýská po původních zápiscích, které jsem si kdysi na počátku své fitness cesty psala a číslovala den za dnem. Napadlo mne už mnohokrát, že bych na to mohla navázat, ale pak se ozve ten hlásek, který říká, zda to má vůbec cenu. Jenže o čem jiném psát, když ne o mně? Je to můj blog. Stále moje cesta. Pořád vstávám se stejnými pocity a odhodláním jako kdysi. Nic se nezměnilo :-)

A tak jsem právě kvůli němu dnes postovala příspěvek s počtem dní, které od té doby, od toho úplně prvního dne rozhodnutí, uběhly. Je to až neskutečné. A prakticky tolik dní mi trvalo dospět do momentu, kdy jsem si vydala vlastní knížku. Kdy jsem si splnila svůj vlastní sen, o kterém jsem byla přesvědčená, snad ještě před rokem, že od sebe žádám příliš a že na to možná vůbec nemám. 

No, doprdele že mám! Každý z nás má na cokoli, co si jeho či její hlava umane. 


A tak všechny večery, noci a dny, kdykoli mám volno, trávím tím, že nadepisuji obálky, podepisuji knihy, píšu věnování, balím to a následně rozesílám emaily. Dnes jsem pokořila svůj rekord a díky včerejší přípravě jsem pro vás zabalila 125 knížek, které v pondělí putují ke svým majitelkám a majitelům :-)

Na fotce výše vidíte, jak to u nás vypadá. Můj dřevorubec suší věci na topení a já se pouštím do práce :-) Vypsala jsem za poslední čtyři dny jednu propisku a popisovač, druhá propiska už pomalu taky dosluhuje :-D Chybí už jen cenťák náplně. Ale neztěžuji si, dělá mi to radost.💜


Abych toho stihla co nejvíc, odvíjí se od toho také příprava mých jídel. Vše musí být rychle na talíři. Šup šup :-) Na večeři teď už několikátý den po sobě do sebe tlačím tuňáka v oleji, rajčata, šunku, mozzarellu light a nastrouhanou mrkev s citronem a medem.

Nezdržuji se ani se snídaní. Do mixéru vhodím jahody, banán a mléko a už běžím pracovat.

A když vařím pro děti oběd, tak v mezičase odbíhám nadepisovat obálky. 


Ty fotky jsou takové nekvalitní, protože je na ***** světlo.
Kdo teď fotí svoje jídelníčky, chápe :-D


A dnešní pohyb? Po dlouhých týdnech s jógou se mi sice krásně vytvarovaly ruce, zlepšila jsem se v rovnováze a konečně vydržím ve stojce pár vteřin bez opory zdi, ale kondička šla rapidně dolů a rozhodla jsem se to trošku zase napravit. Takže dnes tento 12minutový trénink s Lisou (Bodyrock Intermediate Bootcamp). Čtyři cviky ve třech po sobě jdoucích kolech. HIIT na nožky a kardio. Bylo to bezva! Až mě pálí v krku :D

Mějte se krásně. Snad se vám takový příspěvek líbil :-)


***