
Poslední fotky z roku 2012. Cvičila jsem hlavně Zuzku Light, která mi časově velmi seděla. Občas i Boba Harpera, Shauna T. a výjimečně Jillian Michaels. Tady jsem ještě nevěděla, že jsem už těhotná a čekám Elišku :-)
Vyzkoušela jsem, moc dobrý... |
Banán, knäckebrot, tvaroh s kokosem a medem |
Ovesné placičky |
Cereálie a čerstvé ovoce |
Bílý jogurt, skořice, med, jablíčko |
Kuřecí vývar s rýžovými nudlemi |
Skořicová krupicová kaše s nastrouhaným kyselým jablkem |
Vanička měkkého tvarohu s medem a skořicí, plus kousek banánu |
Dušená mrkev s hráškem a bramoborem |
Opět tvaroh s kakaem a jablkem |
Těstoviny na másle, šunka, zelenina aneb když je v lednici krize :D
|
Samozřejmě, že s přibývajícím cukrem všude okolo se poctivě soustředím na cvičení. Určitě jsem nezanevřela na pohyb, takže i vy nezapomínejte právě v těchto dnech na pravidelnou dávku svého pohybu. Baštit cukroví je fajn, ale neměli bychom vypustit úplně ☺
S přítelem jsme před třemi dny oslavili svoje malé soukromé Vánoce a také si užili svého výročí. Navíc se mi ♥ vrátil po několika dnech z práce, byl mimo město, unavený, ale oslava výročí i beztak stála za to. Dostala jsem překrásnou kytičku, přítel ví, jakou slabost pro ně mám ☺ Sedli jsme si do židliček, dali svá chodidla jeden druhému do rukou a užívali si přítomnosti a vedli dlouhé rozhovory až do pozdních hodin ☺ Člověku se nastřádá v hlavě tolik věcí, co by chtěl tomu druhému po návratu říct a pak to stejně všechno zapomene ☺
No a také jsme si dali dárečky k Vánocům. Původně jsem žádala, abychom si je dali pod stromeček a rozbalíme, až budeme každý sám, ale když jsem viděla jeho dáreček pro mě zabalený, pravidlo jsem okamžitě zrušila :D Přítel z toho měl děsnou srandu :D Ale kupodivu tohle zrušené pravidlo také uvítal ☺ Já příteli koupila knihu od Wilbura Smithe, triko a sportovní kalhoty, a já dostala úžasnýho plyšáka :D No, fakt, plyšáka, prý mi ho musel koupit a nemohl ho v obchodě nechat. Ale teda to není jen tak ledajaký plyšák, nýbrž ta veverka z Doby ledové :D Je fakt skvělá. Akorát jsem ji zapomněla vyfotit, ale pokud se chcete podívat, je to přesně tahle ☺ No a dalším dárkem byly dvě knihy, které mi udělaly hroznou radost ☺ Jedna z nich je poslední díl ze série Zavržený, mám prostě pro tyhle knihy slabost a druhá byl kup na slepo a přesto se trefil, protože tuhle jsem také měla na seznamu svých knižních přání ☺
A jako klasická žena jsem si také musela udělat radost k Vánocům já sama, takže jsem vyrazila do místního sekáčku (opět) a odnesla si igelitku plnou skvělých triček a svetříků ☺ Deset kousků. Ale takové věci jsem tam za ten pakatel nemohla nechat. No kde jinde byste koupili tolik kousků oblečení značek FishBone, Esprit nebo H&M za 150kč ☺ Věci jsem už naházela do pračky, ale jeden kousek z nich vám zde ukážu. Tyhle úchvatné šatičky mě (věřte nevěřte) vyšly na hříšných 15 Kč. Původně jsem je tam chtěla nechat, jelikož jsem si myslela, že mi budou malé (jooo, ještě pořád se vidím v úplně jiných velikostech, hrozný nezvyk vybírat z menšího :D), nakonec však sedí naprosto perfektně!!
Tak to jsou ony ♥ |
Můj všude asistující pejsek :D |
I tady mi vlezl do záběru :D |
Při focení jsem si všimla, že se mi dost znatelně vyrýsovaly kvadricepsy na nožkách, strašně se mi to líbí :D Díky Zuzko !!! |
A šatky mají takový skvělý výstřih :D |
A tohle už nejsou šaty, ale náš vánoční stromeček, každoročně laděn do modro-stříbrných barviček ☺ Možná by to chtělo změnu, ale ta modrá mě hrozně uklidňuje a když navíc stromeček postříkáte "sněhem", tak výsledek vypadá moc krásně ☺
Chtěla bych vám popřát hrozně krásné Vánoce, ať jsou poklidné, ať jsou prima, ať vše přežijete ve zdraví, v pohodě, ve štěstí, radosti a ať jsou plné úsměvů. Hlavně ať si to užijí děti, vím, že na stránky sem chodí také spousta maminek ☺ No a všichni nechť si tuhle dobu užijí hlavně se svoji rodinou, nejbližšími, příteli a přáteli, se psy a kočkami (bacha na stromky :D) a ať to zkrátka stojí za to ☺
Nikki ♥
PS: Pokud se dlouho nebudu ozývat, nevěšte hlavu. Budu pro vás připravovat projekty na rok 2013 a také se můžete koukat do levého bočního menu do kalendáře mých tréninků, které budu průběžně skrz svátky cvičit. Mějte se krásně ☺