Den 96 - Včerejší úlovky

By

(Den 96) Včera jsem si koupila oříšky, asi 300 gramů :) Akorát mi na ně chodí i přítel :((( to fakt nesnáším, když se mi někdo štve do jídl...

Více

30. července 2012 - video po 3 měsících

By

Více

Den 95 - Podpěry a činka jsou doma

By

(Den 95) Vážení, kdyby debilita měla jméno, jmenovala by se Nikki Finn :D Jsem fakt nemožná :D Klidně se mi smějte :D Po týdnu čekání na či...

Více

Z mého stolu (3): červen/červenec 2012

By

Bílý jogurt se skořicí, sušenkami a ovocem Vícezrnný chléb s vejci pečenými v troubě Mrkvový salát Plněná kaiserka ...

Více

Den 93

By

Ahojte všichni, dnes bych měla pohnout s Body Revolution , ale naprosto upřímně vám říkám, nemám na to sebemenší náladu :) Cardio 2 už znám...

Více

Tepová frekvence pro hubnutí

By

J aká je ta správná tepová frekvence pro hubnutí , pojďme si velmi, velmi stručně a jednoduše ukázat, jak to vlastně v tom našem těle funguj...

Více

Proměna po 90 dnech s Jillian Michaels

By

27. dubna - 26. července 2012, To jsou přesně tři měsíce, kdy jsem si slíbila, že se svým tělem něco udělám, že zhubnu, že se chci dobř...

Více

Zápisky z fitness deníku, 3. měsíc

By

Zde jsou původní zápisky, které jsem si vedla po dobu cvičení s Jillian Michaels. Snad vám někomu přijdou vhod a budete je mít jako pr...

Více