Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu srpna 2012 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak b...
Více...
Bob Harper: Vyšší zátěž nebo více opakování?
"Znám spoustu lidí, co si myslí, že když si vezmou menší zátěž a budou dělat tuny opakovacích cviků, tak se dostanou nejlépe ke sv...
Více...
Den 123 ze zápisníčku
Zdravím vás všechny :) Jsem zpět na místě po krátké dovolené :))) V Praze bylo prima, takže jen velmi ve zkratce, co a jak :))) šok: z ...
Více...
Den 118 - 122
Ahooooj :)) Dnes naposledy a zítra tradáááá směr Praha :) Mám toho pro vás na dnešek a na další dny poměrně hodně, takže se do toho pustí...
Více...
Snídaně (10)
Čokoládový koktejl, jeden vícezrnný chléb s arašídovým máslem a jeden kvalitní jogurt.
Více...
Progress: srpen 2012
Dnes už vzpomínkové fotky. Cvičila jsem Jillian Michaels a Boba Harpera. Měla jsem 62 kg. Hrozně mě bavilo cvičit a pozorovat na sobě...
Více...
Den 111
Dobré odpoledne všem, tak jsem se včera asi dorazila cvičením. V noci mě několikrát vzbudila bolest zápěstí, ráno mě bolela ramena - to ale...
Více...
Večeře (2)
Šopský salát, klasicky připravený ze zeleniny - okurka, paprika, rajče, a k tomu nastrouhaný balkánský sýr.
Více...
Den 110 - Kuskus na sladko několikrát jinak
Mám pro vás pro dnešek hned několik zpráv. Po včerejším fiasku se zneužitím mé fotky jsem si dnes brouzdala opět netem a co jsem nenašla. ...
Více...
Snídaně (9)
Vícezrnný chléb s arašídovým máslem, banán a posypeme skořicí. Absolutně nejdelikátnější snídaně vůbec. Jednu dobu jsem to jedla pořád....
Více...
Na nákupech a současné foto
(Den 106) Byla jsem nakupovat, tak nějak lehce, odměnila (i když nevím za co) jsem se kosmetikou - parfémem od Pumy "Flowing" ♥ ...
Více...
Snídaně (8)
Mistička Cheerios. Jako jediné ze všech prodávaných mají největší podíl celozrnných cereálií. K tomu mistička jogurtu a ovoce.
Více...
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)