BLOG
Bloguji
U mě doma
Happy Monday
Baby deník
Nevlezlo se
JÍDLO
Z mého stolu
Všechny recepty
Vaření s FOOD
Vaření s Yummly
Biosfera.cz
CVIČENÍ
Články
Fitness deník
Recenze a tréninky
Jóga
Moje proměny
FASHION & BEAUTY
Notino.cz
Laky
Kosmetika
Oblečení
VOLNÝ ČAS
Knižní koutek
Knižní výzva
Recenze knih
DIY
Háčkování
V PŘEDVÁNOČNÍM ČASE MÁM PRO VÁS SPOUSTU SOUTĚŽÍ. KDE?
Na blogu soutěžíme o tři balíčky od HQH System
Na mém blogu můžete soutěžit ve Velké oříškové soutěži o 5 kg oříšků a semínek
Na FB stránce Anetky Run-Heart se soutěží o mou knihu Moje tělo: koučink
Na FB stránce Správná podprsenka se také soutěží o mou knihu Moje tělo koučink.

PŘEJI VŠEM HODNĚ ŠTĚSTÍ A KRÁSNÝ ADVENT :-)

pátek 21. září 2012

Den 148 ze zápisníčku

Zdravím vás!
To je ale zima, sakra :) Nevím jak u vás, ale u nás bylo v sedm ráno pod nulou, vzbudilo mě škrábání aut řidiči, vyběhla jsem ven se psíkem jen v mikině a myslela, že umrznu. Rok se s rokem sešel a já zapomněla jaké to je, když je venku mráz :)) Kluci, co dělaj na protějším baráku na střeše, si každou chvíli mnou ruce - vždycky si vzpomenu na všechny, co musí chtě nechtě pracovat venku. 

Už jen měsíc a pět dní a bude to můj půl rok nejen blogování, ale také mé závislosti na zdravém stravování a hlavně, HLAVNĚ!!!, cvičení. Miluju to! Ty pocity, které si po každodenním cvičení odnáším, ty mi nikdo nevezme, ale také mi je nikdo zadarmo nedá. Jsem také ráda, že jsem konečně docílila toho, že když lidem kolem sebe řeknu, že nemám v tu a tu danou hodinu čas, že prostě budu cvičit, už se nikdo z nich nediví, že dávám přednost svým činkám a ne něčemu jinému :) 

Mějte se hezky.

K.

Pro radost koupená "kytička" :)) 
Vaše názory:

30 komentářů:

  1. Nikki, o zimě ani nemluv, je odporná a vlezlá:D Ty máš psíka? Jakého? A fotky jsou moc hezké, zvláště ovečka je kouzelná! Posílám pozdrav, Sofie

    OdpovědětVymazat
  2. Jezdím do práce na kole o půl šesté a masakrrrr dneska, sice 5,3 stupně u nás v Olomouci, ale byla jsem ráda za rukavičky a kapuci na hlavě :D
    Krásný den a víkend :-) a cvičení ZDAR!

    OdpovědětVymazat
  3. Jůů chalva, tu jsem už dlouho neměla.

    OdpovědětVymazat
  4. Kytička je dokonalá, kde se to dá sehnat prosím?:-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To jsem koupila u nás v malém květinářství :)

      Vymazat
  5. Áhoj :) Napsala by jsi sem ten recept na fazole s bramborami ?? Bypadá to báječně :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, podívej si tak dva možná tři příspěvky zpátky, je to ten samý recept, akorát jsem čočku nahradila fazolemi ;) Ale s čočkou je to lepší :)

      Vymazat
    2. Děkuji :) Vyzkouším oboje :) A aby jsi věděla,třeba tě to i potěší. Kdyby nebylo tebe tak nevím o Jill. Od doby kdy sleduji tvůj blog jsem se do toho dala. A jsem ti vděčná,že se o to s námi dělíš :)

      Vymazat
  6. Jídlo vypadá moc pěkně. Můžu se zeptat co je to ta chalva? :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Chalva jsou vlastně rozdrcená sezamová semínka. Mají t v každém obchodě, většinou jako HALVA. Pochází to myslím z Řecka. Je to sladké, nesmí se to přehánět, což jde těžko, jelikož je to moc dobré, ale zdravé, prodává se to ve zdravé výživě také. Příchutě bývají vanilková, čokoládová, někdy nechávají přírodní, někdy jako mramorová (čoko-vanilka). Já mám nejraději neslazenou (i tak je dost sladká), jinak se sladí medem, někdy glukozovým sirupem ;))) Je to hodně měkkoučké a na jazyku se to jen rozplývá :))

      Vymazat
  7. Jak ta chlava chutná? Mimochodem,, za ty pistácie si můj člověk! Ty miluju!! :) A fazole taky :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Psala jsem výše o chalvě, asi dva komentáře, tak se mrkni :) Pistácie doporučuji, jsou moc zdraví prospěšné :)

      Vymazat
    2. Děkuju :) až se do zdravé výživy dostanu, mrknu na to! :)

      Vymazat
    3. To koupíš i normálně v obchodě ;))) U nás to mají i v malém obchůdku :)

      Vymazat
  8. Ahojky Nikki :-) Chalvu chci už dlouhou zkusit, tak snad brzy ochutnám :-) Ze sladkých a snad zdravých dobrot šíleně ujíždím na Maxi Nutách - to je moje :-D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No to mi povídej :D Maxi Nuty jsou úplně nej :))) Můj přítel tady na tyhle věci moc není, ale dneska odjížděl a já mu dala do ruky Pistáciovou s mandlemi a on se na to tvářil tak divěn, tak mu říkám, že tam není žádné müsli, že to jsou čistě oříšky, jednou kousnul a prej "mmmmmmmmm" a já "chutná?" :D a on "výborný" :D takže jsem šla ještě pro jednu a dala mu ji do ruky :))) Tak je nás zase o jednoho víc :)

      Vymazat
    2. To já mu je radši dávat nebudu, aby mi je neujídal :-D Ne, dělam si srandu, takový lakomec nejsem. I když jak jde o Maxi Nuty... :-) Jedinou, kterou moc nemusím, je myslím pistácie a brusinky - ta mi přijde hodně sladká. Jinak jsou všechny naprosto skvělý!!! :-)

      Vymazat
    3. Tu jsem ještě nezkoušela, ale mám ji doma. Mně nejvíc chutnají Pražené mandle, ty jsou úplně nejlepší. Pak taky kešu, Pistície s mandlema ... no :))) Umí to. Mají asi 13 druhů nebo kolik :D Všechny jsem ještě neměla :))

      Vymazat
    4. Já ještě neměla tu s konopným semínkem, jinak asi všechny :-) Jj, pražené mandle taky patří mezi moje top! A ta s para ořechy - no prostě všechny :-D

      Vymazat
  9. ta zima je opravdu hrozná, nejhorší je to ve škole, mnohdy ani tílko triko svetr nestačí. :/ Mňamkové jídlo, chalva je super, už jsem ji dlouho neměla... A těším se na článek po půl roce :)

    OdpovědětVymazat
  10. ahoj, co všechno si cvičila během tvé proměny? Jenom Jill? Nechtěla bys udělat nějaký přehled? Vím, že to máš rozepsané ve dnech, ale pročítat všechny dny je na dlouho.

    OdpovědětVymazat
  11. já jsem do proměny zhubla další kilo, ale jsem ted nemocna, tak to neni cvičením, ale tím že prostě nemám hlad, děs, papám jenom polívčičky:-))jinak se poctive snazim, hledala jsem presne toto, motivaci:-)) pekny den, zima je zakerna

    OdpovědětVymazat