Z mého stolu (6): říjen 2012
Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu října 2012 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak by vaše stravování mohlo vypadat. Každý máme jiné potřeby, každý z nás na skladbu jídel i na množství reaguje rozdílně. Proto tohle skutečně neberte jako návod, ale jako nápad pro tvoření vlastního stolu :-)
K.
 |
| Zeleninový salát s balkánským sýrem |
 |
| Jedny z nejchutnějších jogurtů |
 |
| Nevím, proč to tu mám, je to hnusný, kalorický a bléééé, už to nikdy nekoupím. |
 |
| Lékořicový čaj s mátou mě pěkně protáhl :D |
 |
| Poprvé po neskutečně dlouhé době (5 měsíců) jsem pekla: mrkvovo-jablečný koláč. K snídani skvělé. |
 |
| Nejlepší sušenky na světě, ty s tou slunečnicí ♥ |
 |
| Celozrnná houska, cottage cheese bez příchutě, cherry rajčátka |
 |
| Fazolky s kari a paprikou |
 |
| Mám slabost pro tomatový džus ♥ |
 |
| Celozrnné pirohy s bramborem, valašský kefír |
 |
| Krupicová kaše s jablky, skořicí a kakaem. Krupice prý není na hubnutí vhodná. Nevím, glykemický index má docela nízký, ale tak nebudu se hádat s odborníky :D Plus bylo, že to bylo k snídani, s mlíkem a nebylo toho hodně!!! |
 |
| Bílý jogurt s borůvkovým džemem, slunečnice, 2 knäckebroty, půl banánu a šálek kakaa |
 |
| Bulgur s čočkou - no, co vám má říkat, letělo to do haj... do záchodu... hnus :D Příště zkusím svoje a ne kupované! |
 |
| Těstoviny ze zeleninou - dlouho jsem neměla, příjemná změna :) |
 |
| Fazole s paprikou, rajčaty a kuřecím masem |
 |
| Knackebroty s bílým jogurtem a džemem |
 |
| Zkuste někdy domácí vývar s rýžovými nudlemi namísto vaječných či bezvaječných, které znáte. |
Pár slov o autorce
0 Comments