BLOG
Bloguji
U mě doma
Happy Monday
Baby deník
Nevlezlo se
JÍDLO
Z mého stolu
Všechny recepty
Vaření s FOOD
Vaření s Yummly
Biosfera.cz
CVIČENÍ
Články
Fitness deník
Recenze a tréninky
Jóga
Moje proměny
FASHION & BEAUTY
Notino.cz
Laky
Kosmetika
Oblečení
VOLNÝ ČAS
Knižní koutek
Knižní výzva
Recenze knih
DIY
Háčkování
V PŘEDVÁNOČNÍM ČASE MÁM PRO VÁS SPOUSTU SOUTĚŽÍ. KDE?
Na blogu soutěžíme o tři balíčky od HQH System
Na mém blogu můžete soutěžit ve Velké oříškové soutěži o 5 kg oříšků a semínek
Na FB stránce Anetky Run-Heart se soutěží o mou knihu Moje tělo: koučink
Na FB stránce Správná podprsenka se také soutěží o mou knihu Moje tělo koučink.

PŘEJI VŠEM HODNĚ ŠTĚSTÍ A KRÁSNÝ ADVENT :-)

středa 31. října 2012

Z mého stolu: říjen 2012

Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu října 2012 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak by vaše stravování mohlo vypadat. Každý máme jiné potřeby, každý z nás na skladbu jídel i na množství reaguje rozdílně. Proto tohle skutečně neberte jako návod, ale jako nápad pro tvoření vlastního stolu :-)

K.

Zeleninový salát s balkánským sýrem
Jedny z nejchutnějších jogurtů
Nevím, proč to tu mám, je to hnusný, kalorický a bléééé, už to nikdy nekoupím.
Lékořicový čaj s mátou mě pěkně protáhl :D
Poprvé po neskutečně dlouhé době (5 měsíců) jsem pekla: mrkvovo-jablečný koláč. K snídani skvělé. 
Nejlepší sušenky na světě, ty s tou slunečnicí ♥
Celozrnná houska, cottage cheese bez příchutě, cherry rajčátka
Fazolky s kari a paprikou
Mám slabost pro tomatový džus ♥
Celozrnné pirohy s bramborem, valašský kefír
Krupicová kaše s jablky, skořicí a kakaem. Krupice prý není na hubnutí vhodná. Nevím,
glykemický index má docela nízký, ale tak nebudu se hádat s odborníky :D Plus bylo, že to bylo
k snídani, s mlíkem a nebylo toho hodně!!!
Bílý jogurt s borůvkovým džemem, slunečnice, 2 knäckebroty, půl banánu a šálek kakaa
Bulgur s čočkou - no, co vám má říkat, letělo to do haj... do záchodu... hnus :D
Příště zkusím svoje a ne kupované!
Těstoviny ze zeleninou - dlouho jsem neměla, příjemná změna :)
Fazole s paprikou, rajčaty a kuřecím masem
Knackebroty s bílým jogurtem a džemem
Vaše názory:

0 komentářů:

Okomentovat