Z mého stolu (6): říjen 2012
Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu října 2012 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak by vaše stravování mohlo vypadat. Každý máme jiné potřeby, každý z nás na skladbu jídel i na množství reaguje rozdílně. Proto tohle skutečně neberte jako návod, ale jako nápad pro tvoření vlastního stolu :-)
K.
Zeleninový salát s balkánským sýrem |
Jedny z nejchutnějších jogurtů |
Nevím, proč to tu mám, je to hnusný, kalorický a bléééé, už to nikdy nekoupím. |
Lékořicový čaj s mátou mě pěkně protáhl :D |
Poprvé po neskutečně dlouhé době (5 měsíců) jsem pekla: mrkvovo-jablečný koláč. K snídani skvělé. |
Nejlepší sušenky na světě, ty s tou slunečnicí ♥ |
Celozrnná houska, cottage cheese bez příchutě, cherry rajčátka |
Fazolky s kari a paprikou |
Mám slabost pro tomatový džus ♥ |
Celozrnné pirohy s bramborem, valašský kefír |
Krupicová kaše s jablky, skořicí a kakaem. Krupice prý není na hubnutí vhodná. Nevím, glykemický index má docela nízký, ale tak nebudu se hádat s odborníky :D Plus bylo, že to bylo k snídani, s mlíkem a nebylo toho hodně!!! |
Bílý jogurt s borůvkovým džemem, slunečnice, 2 knäckebroty, půl banánu a šálek kakaa |
Bulgur s čočkou - no, co vám má říkat, letělo to do haj... do záchodu... hnus :D Příště zkusím svoje a ne kupované! |
Těstoviny ze zeleninou - dlouho jsem neměla, příjemná změna :) |
Fazole s paprikou, rajčaty a kuřecím masem |
Knackebroty s bílým jogurtem a džemem |
Zkuste někdy domácí vývar s rýžovými nudlemi namísto vaječných či bezvaječných, které znáte. |
0 Comments