Majda pobavila
Dnes odpoledne jsem byla se psíkem venku a navštívila nás taková strašlivě krásná milá chlupatá fenka, pak někde z dálky jsem slyšela, jak ...
Svaly, jako dokonalý stroj pro spalování #2
Jelikož mi po první části článku o aerobních a anaerobních cvičeních přišlo pár e-mailů, v nichž jste se mě dotazovali, zda je tedy vůbe...
Proměna 7. měsíc
(Den 213) Zítřejší den se ponese v rytmu dovršení mého 7. měsíce při hubnutí ☺ Hurá ☺ Pro dnešek jsem se však rozhodla, že sem nebudu dá...
Svaly jako dokonalý stroj pro spalování
Co kdybych vám řekla, že je sval opravdu stroj, že představuje jakýsi pomyslný karburátor a při vaší tréninkové aktivitě umí namíchat dokon...
Tuňáková pomazánka
Tahle tuňáková pomazánka patří k mým nejoblíbenějším a prakticky nikdy se nedožije rána, když ji připravuji večer ☺ Příprava je lehká,...
Vzpomínám
Dnes je 17. listopadu, vy, mého věku víte, co tohle datum znamená. Bylo mi devět roků, když můj tatínek přiběhl z práce a šel si zapnout rá...
Snídaně (16)
Vanička měkkého netučného tvarohu s medem a skořicí, plus kousek banánu. Někdy jsou snídaně i menší.
Snídaně (15)
Skořicová krupicová kaše s nastrouhaným kyselým jablkem. Byla sice kupovaná, ale vůbec ne špatná!
Střípky z posledních dnů
(Den 198) Jsem si vědoma toho, že jsem za posledních šest dní byla úplně mimo vás, ale věřte, že to mělo své opodstatnění, které mě trošku ...
Bob Harper: Ultimate Cardio Body
Bob Harper a jeho Ultimate Cardio Bod y je opravdovým skvostem mezi workouty. Patří mezi mé nejoblíbenější od Boba, jelikož je náročný, úč...
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)
