Proměna po 9 měsících + video

By

Mých symbolických 9 měsíců ve fitness, které jsem před pár týdny z legrace označovala za "fitness těhotenství", se uchýlilo k...

Více

Musím vám říct něco důležitého ...

By

Milí čtenáři, čas od času v našich životech dochází k určitým změnám, které nás nutí veškeré naše plány a cíle, na kterých tak pilně p...

Více

Jillian Michaels: Banish Fat, Boost Metabolism

By

BANISH FAT BOOST METABOLISM Úroveň: pro mírně až středně pokročilé Vyšlo v únoru 2009. Obsahuje sedm 6minutových cyklů, zaměřené na...

Více

Týdenní společné výzvy - 3. týden - sladké a tučné + video

By

Snad po hodině se mi podařilo natočit video podle představ, dnešní den se ponese v duchu nejenže nové velké společné výzvy, ale také jako...

Více

Tisíc slov (skoro)

By

(Den 266) Blíží se něco moc moc důležitého. Něco, co bude takovým mým větším než malým výročím ☺ Za týden (a něco) budu na tomhle blogu již...

Více

Týdenní společné výzvy - 2. týden - cvičení + video

By

Všechny vás moc při neděli zdravím a zdravím i všechny ty, kteří se připojili později ☺  Dnešním dnem končí výzva ohledně pitného režim...

Více

Žij a nechej žít

By

(Den 256) Včera večer jsem usínala se smíšenými pocity. Tedy, pokud se čtyř hodinovému převalování v posteli dá říct "usínání"....

Více

Týdenní společné výzvy - 1. týden - pitný režim + video

By

Všechny vás zdravím :))  Tak jsem se pustila do něčeho, co mi teda vůbec nejde :D Jelikož se můj notebook neustále vypíná (už bych si měl...

Více