Ty nejlepší SVAČINY (Ep. 1)

Tohle je první epizoda těch nejlepších/nejoblíbenějších svačinek, které jsem v minulosti připravila. Není cílem ukázat vám ty nejzdravější, ale ty nejchutnější =) Snad zde načerpáte inspiraci také pro váš stůl!

 

Rozmačkaný banán, jogurt s mákem, lžička tahini, liči a semínka

 

Ovoce, celozrnné plátky s lučinou a pečeným masem.


Salát insalatina s okurkou, jablkem, mangem, hroznovým vínem a pomerančem.


Smoothie z mraženého lesního ovoce (maliny, ostružiny, borůvky, černý a červený rybíz + mléko)

 

Chladivý ovocný krém s mátovou čokoládou.


Banán, mražené jahody, bílý jogurt, trochu mléka a máta


Bílý jogurt s rozmixovaným banánem, skořice a borůvky.


Rozmarýnové bio crackery s tvarohovým sýrem, luxusní!!!

 

Koktejl z jahod, banánu a kokosového mléka.

 Snídaně (44)

Smoothie z ostružin, borůvek, banánu a jahod, plus chia. Delikatesa!


0 komentářů