BLOG
Bloguji
U mě doma
Happy Monday
Baby deník
Nevlezlo se
JÍDLO
Z mého stolu
Všechny recepty
Vaření s FOOD
Vaření s Yummly
Biosfera.cz
CVIČENÍ
Články
Fitness deník
Recenze a tréninky
Jóga
Moje proměny
FASHION & BEAUTY
Notino.cz
Laky
Kosmetika
Oblečení
VOLNÝ ČAS
Knižní koutek
Knižní výzva
Recenze knih
DIY
Háčkování
V PŘEDVÁNOČNÍM ČASE MÁM PRO VÁS SPOUSTU SOUTĚŽÍ. KDE?
Na blogu soutěžíme o tři balíčky od HQH System
Na mém blogu můžete soutěžit ve Velké oříškové soutěži o 5 kg oříšků a semínek
Na FB stránce Anetky Run-Heart se soutěží o mou knihu Moje tělo: koučink
Na FB stránce Správná podprsenka se také soutěží o mou knihu Moje tělo koučink.

PŘEJI VŠEM HODNĚ ŠTĚSTÍ A KRÁSNÝ ADVENT :-)

pátek 1. listopadu 2013

Kiwi smoothie podle časopisu Food


Jedno z nejlepších smoothie, jaké jsem kdy měla. Velkou inspirací mi byl podobný v časopise F.O.O.D., já jen zaměnila množství, limetku za sweetie a přidala jogurt. Výsledek? Luxusní!!!

Do míxéru dejte jedno kiwi, jeden banán a vymačkanou šťávu z půlky sweetie nebo grepu. Přidejte jednu menší lžíci třtinového cukru, ale nemusí být. Pokud budete mít grep sladší, tak stačí sladkost samotného banánu. Přidejte pět kostek ledu, dvě velké lžíce bílého jogurtu (nešetřete) a mixujte. Z těchto ingrediencí je toho asi 400 ml a do skleničky se mi už nevlezlo ani brčko :D

Já po této parádě neměla další dvě hodiny vůbec hlad a pila jsem to asi půl hodiny po částech ☺
Jsem si jistá, že budete nadšeni a bude chutnat. Grep je v této verzi bezkonkurenční ☺


Vaše názory:

1 komentář: