VIDEO: Crow Pose - Den 1


Už asi měsíc se rozhoduju a přemlouvám, že bych měla konečně jít do výzvy, kterou Zuzka Light na svých stránkách nějaký ten týden vede. Jedná se o různé jóga variace a pózy a Crow Pose je první na řadě. Na trénink každého cviku máte týden a každé takové zlepšení jednoho cviku vás posune k dalšímu: Celá výzva má 10 týdnů, já se donutila své pokroky natočit, no, dnes to dopadlo strašně :D Ale o to víc pak bude chutnat pokrok :)) Takže dnes tedy první den :P

K.

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Moje proměna za 50 dní - fitness památníček

28denní soustředění (bootcamp) se Zuzkou Light

Báječné nakupování (14)

Mých 10 bodů, kterými se řídím při cvičení a mají efekt

Body update | Low Carb povídání, jídelníček | Co cvičím

Fotogalerie