VIDEO: Crow Pose - den 38

Jestli mám v něčem slabinu, tak je to udržet balanc. Můžu mít ruce silné jak chci, ale je pro mne neskutečně těžké natrénovat balanc. O tom svědčí také to, že jsem Crow Pose trénovala denně a beztak mi to trvalo déle než měsíc, udržet se v póze 15 vteřin - a to jsem si bláhově myslela a vážně věřila, že to za týden dám. Ale nakonec je to tam!!! To je důležité.

Poslední týden už jsem se na to vyloženě vykašlala a necvičila a říkala si, že se na celou výzvu vy****. Den co den jsem zkoušela a zkoušela a pokrok minimální. Až dnes jsem si říkala, že to zkusím znovu, sice bez týdenního tréninku, ale uvidím, o jak moc je to horší. Těžko tomu věřit, ale byla jsem v takové pohodě, že hned na poprvé jsem Crow Pose zvládla na 15 vteřin, pak samou radostí švihla s sebou na zem, valila pro foťák a rozhodla se to natočit. Celé video jsem natáčela zhruba 5 minut a sestříhala vám jej... svůj výkon mám až na konci videa... tedy znovu 15 vteřin :))

K.


Share on Google Plus

♡ Kristina Cechova

    Komentáře čtenářů
    Facebook komentáře

1 komentářů :