Z mého stolu: srpen 2014

Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu srpna 2014 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak by vaše stravování mohlo vypadat. Každý máme jiné potřeby, každý z nás na skladbu jídel i na množství reaguje rozdílně. Proto tohle skutečně neberte jako návod, ale jako nápad pro tvoření vlastního stolu :-)

K.

Oběd: rajská polévka s kuskusem

Oběd: smažené rýžové rolky se zeleninou a kuřecím masem

ty samé rolky, jen nesmažené :))

Snídaně: rýžové vločky, broskev, banán, jablko, kešu máslo

Svačinka: sušený ibišek (fotila jsem, co zbylo :-D)

Snídaně: mléčný koktejl, s chia, banánem, ledem a kakaem

Odpolední svačinka: fitness pečivo, sýr, zelenina, vepřový přírodní plátek

Svačinka: celozrnná ovesná krupice se stévií, banán, hrozno, broskev, troška čoko polevy

Svačina: vícezrnné pečivo, šunka, polníček a zelenina

Svačina: Jablečný chlebík s jahodami

Večeře: tuňáková omeleta