Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu srpna 2014 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak by vaše stravování mohlo vypadat. Každý máme jiné potřeby, každý z nás na skladbu jídel i na množství reaguje rozdílně. Proto tohle skutečně neberte jako návod, ale jako nápad pro tvoření vlastního stolu :-)
K.
Oběd: rajská polévka s kuskusem
Oběd: smažené rýžové rolky se zeleninou a kuřecím masem
ty samé rolky, jen nesmažené :))
Snídaně: rýžové vločky, broskev, banán, jablko, kešu máslo
Snídaně: mléčný koktejl, s chia, banánem, ledem a kakaem
Odpolední svačinka: fitness pečivo, sýr, zelenina, vepřový přírodní plátek
Svačinka: celozrnná ovesná krupice se stévií, banán, hrozno, broskev, troška čoko polevy
Svačina: vícezrnné pečivo, šunka, polníček a zelenina
Svačina: Jablečný chlebík s jahodami
Večeře: tuňáková omeleta
♡ Kristina Cechova
0 komentářů :
Okomentovat