BLOG
Bloguji
U mě doma
Happy Monday
Baby deník
Nevlezlo se
JÍDLO
Z mého stolu
Všechny recepty
Vaření s FOOD
Vaření s Yummly
Biosfera.cz
CVIČENÍ
Články
Fitness deník
Recenze a tréninky
Jóga
Moje proměny
FASHION & BEAUTY
Notino.cz
Laky
Kosmetika
Oblečení
VOLNÝ ČAS
Knižní koutek
Knižní výzva
Recenze knih
DIY
Háčkování
V PŘEDVÁNOČNÍM ČASE MÁM PRO VÁS SPOUSTU SOUTĚŽÍ. KDE?
Na blogu soutěžíme o tři balíčky od HQH System
Na mém blogu můžete soutěžit ve Velké oříškové soutěži o 5 kg oříšků a semínek
Na FB stránce Anetky Run-Heart se soutěží o mou knihu Moje tělo: koučink
Na FB stránce Správná podprsenka se také soutěží o mou knihu Moje tělo koučink.

PŘEJI VŠEM HODNĚ ŠTĚSTÍ A KRÁSNÝ ADVENT :-)

neděle 31. srpna 2014

Z mého stolu: srpen 2014

Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu srpna 2014 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak by vaše stravování mohlo vypadat. Každý máme jiné potřeby, každý z nás na skladbu jídel i na množství reaguje rozdílně. Proto tohle skutečně neberte jako návod, ale jako nápad pro tvoření vlastního stolu :-)

K.


Oběd: rajská polévka s kuskusem

Oběd: smažené rýžové rolky se zeleninou a kuřecím masem

ty samé rolky, jen nesmažené :))

Snídaně: rýžové vločky, broskev, banán, jablko, kešu máslo

Svačinka: sušený ibišek (fotila jsem, co zbylo :-D)

Snídaně: mléčný koktejl, s chia, banánem, ledem a kakaem

Odpolední svačinka: fitness pečivo, sýr, zelenina, vepřový přírodní plátek

Svačinka: celozrnná ovesná krupice se stévií, banán, hrozno, broskev, troška čoko polevy

Svačina: vícezrnné pečivo, šunka, polníček a zelenina

Svačina: Jablečný chlebík s jahodami

Večeře: tuňáková omeleta

Vaše názory:

0 komentářů:

Okomentovat