Jablečné plátky s tahini a lískovými oříšky. Spíše jako svačina. Ale bylo mi líto to sem nedat :)
Více...
Home
/
Archive for
února 2015
Z mého stolu: únor 2015
Po velmi dlouhé době jsem nastřádala pár fotek z mého stolu. Zprvu se mi moc nechtělo s fotkami toho, co baštím, pokračovat, ale za prvé, b...
Více...
Mýty a nepravdy o stravování a cvičení
Tři roky studování fitness otázek a praktikování na sobě samotné mi pomohly k tomu, abych dnes věděla, jaké názory jsou pravda a co je ...
Více...
Oběd (16)
Vepřový plátek s kajenským pepřem, šťouchané brambory, listová zelenina, vařená řepa pokapaná citronem
Více...
Snídaně (49)
Rozmačkaný banán, jogurt s mákem, lžička tahini, liči a různá semínka.
Více...
On a já: příběh o tom, jak jsme se seznámili.
Asi není tajemstvím, že mám mladšího partnera. A to ne o rok, o dva, ani o pět, ale o třináct let. Ty počty jsou nesmírně snadné, když ...
Více...
Domácí krémový sýr alá Lučina
Vždycky jsem si říkala, jak to ta babička dělá, že vytáhne sýr z bavlněné utěrky a skvělé chutná. I když na první pohled to moc chutně ...
Více...
Snídaně (48)
Vícezrnné bageta s máslem, šunkou, vejcem na tvrdo a zeleninou. Aneb domácí bageta vede.
Více...
Jak se učím Tree Pose Squat
To jsem si vzala zase něco do hlavy a nepustí mne to, dokud toho nedosáhnu. Před pár měsíci jsem si zacvičila jednu power-jógu od Zuzky...
Více...
Snídaně (47)
Chléb potřený hořčicí, s plátky kuřecího masa uvařeného v mírně osolené vodě, plátky sýru a směs zeleniny.
Více...
Víkend plný jara
Přišla jsem vám popřát krásný víkend s touto nádherou, kterou jsem si včera v noci upekla na dnešní snídani. Recept na tvarohový koláč s...
Více...
Snídaně (46)
Ovoce, celozrnné plátky s lučinou a plátky pikantní kýty. Vhodné i na svačinku.
Více...
Večeře (17)
Studený talíř - ledový salát, vajíčka, tuňák ve vlastní šťávě a celozrnný chléb.
Více...
Květákový "cous-cous" (low-carb, paleo)
Není kuskus, jako kuskus a tenhle pokrm si na ten pravý kuskus skutečně jen hraje :-) Ale vypadá tak, že? Jak už sám název napovídá, j...
Více...
U mě doma #3 - Valentýnské ♥
Jelikož je přítel daleko, daleko ode mne a ještě dlouho, dlouho bude, udělali jsme si se synkem krásný Valentýnský den. Já od něj dosta...
Více...
Yoga Inferno s Jillian Michaels
Jillian Michaels známe spíše jako tvrdou trenérku ze cvičebních dvd, které natáčí a prodává jako na běžícím páse. Pro mne, jako nadšenc...
Více...
U mě doma #2
Za chvíli je Valentýn a i když mnozí tento svátek nemají rádi, tak já ho zbožňuji. Ne kvůli sobě, já jsem zamilovaná a prožívám lásku 3...
Více...
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)