Z fitness deníku #11 - tréninkový kalendář leden, 2016

Loni jsem si žádná předsevzetí nedávala, prvně vůbec, a také to podle toho dopadlo. Nejsem asi člověk, co nemá žádné cíle, protože se...

Více...

Celozrnný kakaový koláč

Tenhle koláč je výtečný i tři dny. No vážně. Je jednoduchý, jelikož se všechny ingredience smíchají, plácne se to na plech a peče. Žád...

Více...

Food Journal #4

K něčemu se vám přiznám. Opravdu strašně moc se mi nechtělo poslední dny fotit. Ale mám jednu omluvu a tou je to, že jsem baštila jídla...

Více...

Příšerné kombinace na talíři aneb z čeho se vám dělá špatně?

Tuhle jsme se jednou s přítelem bavili o jídle a vzpomínali jsme na všechny nechutné kombinace jídel, kterými se těší naši přátelé anebo...

Více...

Oběd (31)

Moje první brokolicová polévka v životě. Domácí samozřejmě, s kousky opečeného chleba a slaninou.

Více...

Oběd (30)

Vepřové kousky na kari se smetanou, s kukuřicí a rýží. Jednoduché a lahodné jídlo.

Více...

Food Journal - 3. týden - Nežeň nic do extrému, ani když se daří!

Musím říct, že jsem na sebe pyšná. Fakt jo. Moje předsevzetí, že budu jíst jídla skutečná, doma udělaná a ne nějaké blafy, mi zatím vydr...

Více...

Oběd (29)

Takové placky dělával můj tatínek. Pouze uvařené brambory a mouka. Sama nedokážu říct v jakém poměru, to jsem prostě časem vychytala. P...

Více...

Skládaná buchta s jablky

Oukej, tento recept není vůbec zdravý a neměl by tu být, jelikož se zde na blogu ode mne čekají spíše samé zdravé a výživné clean rec...

Více...

Celozrnný jablečný koláč

Vyšmátrala jsem pár starých receptů a mezi nimi našla tento skvost. Na pohled mdlý a nezáživný koláč v sobě skrývá chuťový mix jablíče...

Více...

Yoga #2 - Hlavně zhluboka dýchej. Až budeš fialovět, řekni.

Chtěla jsem vám sem napsat duchaplný příspěvek o tom, jak se mi s jógou daří a nedaří a namísto toho jsem přišla s něčím, co pravděpodobn...

Více...

Oběd (28)

Eintopf s kuřecím masem a brambory. Smíchejte vše dohromady a pečte - olej, brambory, maso, cibuli, česnek, kukuřici, papriku, koření, c...

Více...

Snídaně (68)

Pšenično-žitný chléb, máslo, šunka, ředkvičky, ledový salát a zázvorový čaj s medem.

Více...

Food Journal - 2. týden - Kráčet vlastní cestou, vlastním tempem

Můj nový začátek byl samý zmatek. Tento týden už byl malinko lepší. Užívala jsem si jídla a potravin, které jsem znovuobjevila, a ruku v...

Více...