BLOG
Bloguji
U mě doma
Happy Monday
Baby deník
Nevlezlo se
JÍDLO
Z mého stolu
Všechny recepty
Vaření s FOOD
Vaření s Yummly
Biosfera.cz
CVIČENÍ
Články
Fitness deník
Recenze a tréninky
Jóga
Moje proměny
FASHION & BEAUTY
Notino.cz
Laky
Kosmetika
Oblečení
VOLNÝ ČAS
Knižní koutek
Knižní výzva
Recenze knih
DIY
Háčkování
V PŘEDVÁNOČNÍM ČASE MÁM PRO VÁS SPOUSTU SOUTĚŽÍ. KDE?
Na blogu soutěžíme o tři balíčky od HQH System
Na mém blogu můžete soutěžit ve Velké oříškové soutěži o 5 kg oříšků a semínek
Na FB stránce Anetky Run-Heart se soutěží o mou knihu Moje tělo: koučink
Na FB stránce Správná podprsenka se také soutěží o mou knihu Moje tělo koučink.

PŘEJI VŠEM HODNĚ ŠTĚSTÍ A KRÁSNÝ ADVENT :-)

středa 6. dubna 2016

Z deníku Body Camp (6) - Barevný den plný vitamínů


Tak jo. Pro dnešní den je zde výzva na barvený den plný vitamínů. Což znamená, sníst co nejvíce barevné ovoce a zeleniny. Přiznám se, že se mi vůbec nepodařilo sehnat fialovou. Ale co už. Střílet se za to nebude :-) A i tak jsem si po dlouhé době zařadila do jídelníčku pět různých barviček. Vše pěkně syrové, tedy až na brambory... (ještě stále se nemůžu oklepat z toho, když mi jedna čtenářka psala, že miluje syrové brambory :-D )


Dnes jsem nic necvičila, za to jsem si v tom vedru, které venku bylo, dala pořádně do těla. Podle mého krokoměru jsem dnes ušla 15 km a to pěkně s kočárkem, který jak na potvoru byl úplně narvaný nákupem, pak aktovkou a pytlem s hadrama (byla jsem nakupovat ve výprodeji... ou jééé)... no stálo to za to. A těch 26 stupňů bylo fakt znát. Vůbec na to nejsem stavěná po zimě :D


No a čerstvá šťáva ... lahůdka sama o sobě a vychlazená z lednice byla v tom horku úplně dokonalá :) Děláte si doma také? Já podědila po mém tatínkovi odšťavňovač, už jako malým dětem nám dělal šťávy z plodů ze zahrádky a já v tom hodlám pokračovat. Synek na to sice moc není, asi jde o zvyk, ale malinká se oblizovala a byla chutí moc překvapená, prakticky do teď nic takového neznala ♥ Bože, jak já ji miluju. Dneska mi lezla na nervy. Od rána až do večera než usnula... Mrcha :D 

Tak jo, přeji vám všem krásný den a jsem zvědavá na vaše ovoce a zeleninu. 
Jaké barvičky se vám podařily?
A jaké druhy jste dnes ochutnali? ☺

Vaše názory:

7 komentářů:

  1. Tohle je snad jediný úkol, který splním. Jak jsem se těšila, tak jsem totálně v ... však víš kde :):):) Leda bych ty úkoly přeházela, případně nakumulovala, šlo by to? :)
    Fialové blumy, jednu už mám od snídaně v bříšku. Měl-li by někdo námitku stran barvy, v mrazáku jsou od léta ještě borůvky. Jsi dobrá, moc si Tě vážím.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. EVi, já moc děkuji ♥ a určitě si to zpřeházej podle sebe, nebo si sama napiš nějaký motivační seznam :) Nemusíš se vůbec držet toho mého :*

      Vymazat
  2. já mám tuřín, co je napůl fialový, ale když se oloupe, tak jenom bílý, počítá se to? :oP v sobě už mám rajče, žlutou papriku, zelenou papriku, okurku, hroznové víno.. škoda, že jsem včera snědla celý ananas, byla bych měla krásně žlutou :oD

    OdpovědětVymazat
  3. Já jsem se dneska nechala inspirovat tvoji šťávou a byla výborná! Takže díky za tip! :)A co se týče ovoce a zeleniny...tak jablko, banán, jahody, pomeranč, mrkev, okurka :)

    OdpovědětVymazat
  4. Ja dnes poprve navstivila Fruitisimo a dala jsem si ovocny koktejl. A na doma jsem si koupila sklenku s vickem a brckem. Zitra bude dalsi koktejl. A fialove jsem to mela po boruvkach :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. No tak to je supr. Já budu muset taky dokoupit brčko do sklinky s víčkem, Eliška mi ho rozkousala :D Tak ať se dobře bumbají koktejly :)

      Vymazat
  5. Já měla dneska málo zeleniny, ale tak: mrkev, jablko, banán, hroznové víno, jahody, špenát, rajče :-) (A pár sušených brusinek a plátků kokosu) Tohle pro mě není úkol :-)

    OdpovědětVymazat