BLOG
Bloguji
U mě doma
Happy Monday
Baby deník
Nevlezlo se
JÍDLO
Z mého stolu
Všechny recepty
Vaření s FOOD
Vaření s Yummly
Biosfera.cz
CVIČENÍ
Články
Fitness deník
Recenze a tréninky
Jóga
Moje proměny
FASHION & BEAUTY
Notino.cz
Laky
Kosmetika
Oblečení
VOLNÝ ČAS
Knižní koutek
Knižní výzva
Recenze knih
DIY
Háčkování
V PŘEDVÁNOČNÍM ČASE MÁM PRO VÁS SPOUSTU SOUTĚŽÍ. KDE?
Na blogu soutěžíme o tři balíčky od HQH System
Na mém blogu můžete soutěžit ve Velké oříškové soutěži o 5 kg oříšků a semínek
Na FB stránce Anetky Run-Heart se soutěží o mou knihu Moje tělo: koučink
Na FB stránce Správná podprsenka se také soutěží o mou knihu Moje tělo koučink.

PŘEJI VŠEM HODNĚ ŠTĚSTÍ A KRÁSNÝ ADVENT :-)

čtvrtek 16. června 2016

Food Journal: 14. června 2016


Zdravím vás všechny. Dnes vyřizuji resty a postuji fotky z mého dalšího dne stravování pro inspiraci. Já sama se nechávám inspirovat fotkami z celého světa a pak to nějak kompletuji na talíř zase podle svého s troškou toho, co jsem odkoukala. Tak udělejte to samé :)


Snídaně a svačina: věděla jsem, že nebudu mít čas ve škole, tak jsem si připravila do půl litrové sklenice snídani se svačinou. Obsahuje snídaňovou směs od Iswari (banán-ječmen), dva bílé jogurty, 1/2 banánu, kiwi, tahini, Sweetiva sladidlo a lesní ovoce.


Oběd: doma uvařeno nebylo, tak jsem sáhla po tom, co jsem měla napečeno a snědla poslední čtyři kousky low-carb tvarohového koláče. Recept je k mání zde!!!


Odpolední svačina: neodolala jsem jahodám :-) A pak jsem si dala ještě do dlaně oříšky.


Večeře: Kupa zeleniny s pečeným kuřecím stehnem. Byla to dobrota. Bez přidaného oleje. Peču jen se solí a polévám vodou. Šťávu jsem použila také na zeleninu. Byla to dobrota :))

***

Krásný den všem!!!

Vaše názory:

1 komentář: