Z mého stolu (31): červenec 2016

by - neděle, července 31, 2016

Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu července 2016 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak by vaše stravování mohlo vypadat. Každý máme jiné potřeby, každý z nás na skladbu jídel i na množství reaguje rozdílně. Proto tohle skutečně neberte jako návod, ale jako nápad pro tvoření vlastního stolu :-)

K.

Každé ráno začínám svůj den touhle "neprůstřelnou" kávou

Mega božské těstoviny se smetanou, slaninou a mozarrelou, k tomu opečené kuřecí prso :)

Tahle naprosto božská variace kuřete a ovoce je k mání zde :)

Něco ke snídani - večerní pečivo, lučina, šunka, okurka. Snědla jsem i druhou půlku, fotila jsem takto, aby byl vidět obsah :-)

Zkoušela jsem upéct pomerančovo-banánový cheeseckae bez přídavku cukru a mouky. Vůbec nedopadl špatně :) 

Večeře: pečené stehno (peču v troubě jen na vodě a jím i kůži, mňamka ♥ ), k tomu zelenina v podobě okurky a hlavně kedlubny ze zahrádky - lahůdka :-)

Tohle budu dělat časteji. Fantastický low-carb oběd, ledový salát, kuřecí kousky osmažené na kokosovém oleji s mletou paprikou, solí, pepřem a zázvorem. K tomu slunečnice, nakrájené jablíčko a šup všechno smíchat dohromady :) 

Zde něco podobného, jen místo jablíčka byla mrkvička a okurka a spoustu sezamu s trochou chia semínek. 

Tenhle salát paří mezi moje top. Smíchám ledový nebo jiný salát, ředkvičky, červenou cibuli, trochu salátové okurky a k tomu asi půlku jablíčka. Je skvělý jen tak, tentokrát však k obědu ke karbanátku.

 No a jedno ranní "neprůstřelné" kafčo ♥ (odkaz)

K večeři tvarožník a proteinový nápoj. 

A tuhle krásku se salátkem jsem měla k snídani :) Miluju večerní pečivo... i na snídani :D

Tuto mísu jsem měla zrovna včera k večeři, a taky večer předtím a taky předtím :D Smíchám jakýkoli salát, šunku, okurku, ředkvičky, k tomu lžíci kvalitní majonézy a dvě vařená vejce. Luxus. 

Nejobyčejnější low-carb večeře na světě - lečo a low-carb (večerní) pečivo :)

Další salát k večeři.

Snídaně, cheesecake/tvarožník z ovesných vloček přelitý arašídovým máslem. 

Jsem marná, ale zeleninové saláty s jablkem a masem zakapané olejem jsou moje láska ♡

Mohlo by se ti líbit

0 komentářů

Poslední komentáře