Pro začátečníky: jak na pěkné a vypracované bříško
Největší a nejčastější omyl většiny začínajících je domnívat se, že když budou provádět cviky na určitou část svého těla, tak v těchto ...
Pro začátečníky: jak se správně vážit
Abych byla upřímná, nejraději bych vám řekla, zapomeňte na vážení. Vezměte do ruky krejčovský metr a změřte se. A pak hned vezměte do r...
Kokosová kaše
U nás v MT skupince se to často hemží různými recepty a musím přiznat, že mne holky hodně dlouho lákaly na kokosovou kaši. Návodů, ja...
Cuketový chlebíček
Na tento recept jsem narazila ne mém oblíbeném portále yummly.com a hned jsem se podle fotek do receptu zamilovala. Ovšem, jak to často ...
Hot Smoothie | čokoládový s mandlemi
Ať žije objevování nových receptů. Člověk, jakmile stoná, má spoustu času a pak kouká a vyhledává na netu něco nového a třeba i to, co ...
Co jsem během dne snědla | What I Eat In A Day
Jelikož jsem teď týden bez cvičení, tak namísto hledání tréninků tvořím tyhle příspěvky. Nemám ráda, když jsem neproduktivní. Cvičení ...
U mě doma #20
Rubriku U mě doma máte moc rádi. Píšete mi o ni a já jsem tak trošku na ni zapomněla. Respektive, zapomněla jsem na to, udělat si obč...
5 důvodů, proč jíst to stejné každý den
Brett Blumenthal je autorkou několika knih v oblasti výživy. Již přes dvacet let se pohybuje v oblasti wellness a účastní se různý...
Medový "hambáč" s ovesnou plackou
Největší delikatesa na světě :) Fakt jo. Samé zdravé věci a přesto to lehce čpí nezdravostí :) Ale věřte, že tahle kombinace je chutná...
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)
