LOW CARB - bezkalorické nudle od Perfect Dish, římský sálat, kuřecí nudličky na kari a zázvoru, červená cibulka , mrkev a broskev.

LOW CARB - proteinové chlebíčky (z Billy od Penam) s lučinou, šunkou, zeleninou, jablko (asi dvě hodiny potom)

LOW CARB - Skyr "jogurt" (pěkně hnusnej), hruška, arašídy, kakao, chia, kokosový olej

Low Carb Bounty tyčinky.

Co dům dal - trocha těstovin, zelenina, maso a lžíce kvalitní majonezy. Výborný!

Pekla jsem poprvé, protože přítel chce medovník k narozeninám a padla rada, vyzkoušet jej dřív, abych vychatala mouchy. Konečně měl v něčem pravdu, takže mouchy nalezeny a budu dělat znovu před listopadovými narozeninami :)

LOW CARB Tohle jsem si vybrala v tureckém fast-foodu. Spousta zeleniny, jogurtová zálivka, maso a trocha sýra.

LOW CARB večerní pečivo Kaufland, trochu másla, římský salát, rajče, vejce

Přiznám se, vůbec nevím co to je :D Jsou tam vločky určitě, kakao, jogurt, fíky a dál netuším :P

Minulý týden jsem ukázala první ze dvou skvělých kousků sportovního oblečení z e-shopu total-store.cz. Šlo o šortky 2v1 a dnes mám pro vás opět něco od firmy adidas a to tyhle skvělé 3/4 kalhoty Ess Linear. Líbily se mi v nabídce okamžitě a přestože je dnešní moderní svět plný barevných legín, já si na tohle zkrátka nepotrpím, mám ráda klasiku, takže černá u mne vyhrála :)



Chtěla jsem něco, co nebude vypadat úplně jako bych zrovna vyšla z posilovny nebo z fitness lekce, ale něco, co budu moci nosit i běžně po venku, protože já si na sportovním stylu zakládám, je součástí mne. A to dost. Tyhle "tříčtvrťáky" jsou nevnucující se a přesto šmrncovní a mladistvé na pohled.


Když mi přišly domů, byla jsem nadšená, protože vypadaly přesně tak jsem si je představovala. Žádná tenká látka, ale kvalitní "teplákový" materiál, který zrovna v těchto dnech a v počasí, co nepřipomíná ani léto, ani ještě podzim, přijde vhod. Jsou krásně teploučké, neskutečně příjemné, pohodlné natolik, že bych v nich trávila čas i doma (kdybych nebyla čuně... tedy kdybych neměla děti čuňátka, které mne vždy něčím umažou, na někoho se to hodit musí 😊 )


Opět, stejně jako v případě šortek, parádně padnou velikostně, dle popisu měly mít volnější střih, což se opravdu povedlo, nechtěla jsem nic, co by mne obepínalo a připomínalo legíny, tyhle kalhoty přesně splnily můj požadavek, jsou volné tak akorát, aby nevznikl efekt, že jsou zbytečně široké nebo velké, zkrátka budí pocit, že vám skvěle padnou.



Kalhoty mají v pase se širokým lemem tkaničku, po celém boku levé nožky výrazný bílý nápis adidas. Jsou ohromně slušivé a oceňuji pevné náplety na konci nohavic. Mám zkušenost, že podobné teplákové kalhoty z pod kolen padají, protože to ty náplety neudrží a upřímně, strašně mě to rozčiluje. Tyhle kalhoty jsem už měla na sobě několikrát za poslední dny a naprosto splnily moje očekávání. Ve všech bodech.


Na venkovní nošení jsou hřejivé, ale když se v nich producíruji doma, není v nich horko, jsou vzdušné, určitě i díky materiálu ClimaLite, který má tohle právě splňovat. Jsem do nich nefalšovaně zamilovaná ❤ Už jen proto, že se mi do rukou dostalo mnoho takových 3/4 kalhot, značkových i neznačkových, ale tyhle jsou bezkonkurenčně nejlepší. Od střihu přes zpracování až po komfortní "matroš" ツ Snad vydrží hodně dlouho, protože pokud se do něčeho zamiluji, ať už to je jídlo, které pak jím pořád, nebo film, který si pouštím neustále dokola, pak i v tomto případě dostanou kalhoty asi hodně zabrat, protože je míním ze sebe sundat až venku nasněží... (obrazně řečeno ツ )

***

které jsem si původně chtěla jakože vybrat a musela se jich vzdát,

• Zápisník vytvořený pro trénování se Zuzkou Light si můžete stáhnout zdarma ZDE.

zadat platební údaje z vaší platební karty a hned máte vstup do ZGYM povolen.

kdy jste platili poprvé (např. zaplatím 7. října, další platba bude stržena z vašeho

účtu 7. listopadu). Ukončení členství je možné přímo v účtu na stránkách Zuzky.

Ukončením členství nedochází okamžite, ale k datu, kdy vyprchá

současné členství (např. zaplatím 5. září, členství ukončím 16. září, členství

bude nadále probíhat až do 4. října a následující den již platba neproběhne).

Zadáte-li kód kristina_89616 při první objednávce ZGYM, dostanete váš první měsíc se slevou 50%.

Na první podzimní den se narodila moje dcera. (Všechno nejlepší, zlatíčko ♡)

Miluji podzim už asi od narození. To, jak vzdoušek chytne jiný nádech.
Jak se objeví první opary nad polem.
Přicházejí na řadu dlouhé flanelové košile, letos to bude mít zvláštní nádech,
protože budu nosit hlavně ty tátovy.

Podzim je pro mne znamením,
že si dám svoji pravidelnou dávku horké čokolády.
Tu se šlehačkou.

Vnímám, jak všechno vstřebávám jinak - náladu, pocity, přírodu...
Je to nádherné období, které i přes deštivé dny přijímám v poklidu,
protože to k tomu prostě patří. Patří k tomu huňaté ponožky.
Hrníčky s teplou tekutinou. Procházky listím.
Horká vana, která v létě nemá smysl.

Je to období svetrů a mikin s kapucemi. Nejraději mám ty od přítele.
Každej rok si mne dobírá, že "zase nosím ty jeho". Jo, lásko ♡


Období, kdy se zachumlám s knihou do deky a popíjím čaj.
Období,  kdy koupím 🎃 a zase si slíbím, že vyzkouším nějakej recept.
A pak si uvědomím, že mám ráda dýni spíš vykrojenou se svíčkou uvnitř ツ
Aby se to líbilo dětem a krášlilo nám to balkón.

Období svíček a uvědomění si, co je to teplo domova.
Období štrůdlů a skořice.
Vůně jablíček je na podzim taky jiná.

Miluji podzim. Tu barevnost. Někdo má pocit, že všechno umírá,
ale já to vidím tak, že všechno žije.

A mám pocit, že to bude žít i v mé kuchyni.
Dala bych si švestkový koláč se skořicí a čajem. 💕

Musím říci, na to jsem rozhodně nechtěla zapomenout, že mne mile překvapilo, že jsem se trefila i velikostně. Většinou má člověk strach, že se vybere nevhodnou velikost, ale podle tabulky, kterou jsem se řídila přímo na stránkách, to dopadlo výborně. Jsou tam přesně vyznačené centimetry a daná velikost, která vám bude sedět.

Už jsem si s nimi i zacvičila a byly naprosto skvělé. Ani jsem netušila, že je na sobě mám :) Líbí se mi na nich, jak jsou vzdušné a přitom se na vás nelepí, nic neodhalují díky dvěma vrstvám látky.

Asi bych mohla pět chválu ještě pěkně dlouho. Tohle je po dlouhé době opravdu skvělý kousek na cvičení, který jsem si zamilovala na první omak. A firmě Adidas se moc povedly.

Co vy? Líbí se vám? Pokud jste prošvihly link na tyhle kraťásky, tak se na ně můžete podívat ZDE a případně přemluvit drahou polovičku, že přesně takové potřebujete - třeba pod stromeček :)