Tohle je první epizoda těch nejlepších/nejoblíbenějších večeří, které jsem v minulosti připravila. Není cílem ukázat vám ty nejzdravější, ale ty nejchutnější =) Snad zde načerpáte inspiraci také pro váš stůl!
Kupa zeleniny s pečeným kuřecím stehnem. Bez přidaného oleje. Peču jen se solí a polévám vodou. Šťávu jsem použila také na zeleninu.
Těstovinový salát s tuňákem a kukuřicí.
Lehký salátek z medové zálivky a s koprem. Návod na zálivku najdete tady.
Zelenina s kuřecími kousky a trochou těstovin a slunečnicovým semínkem
Celozrnné tmavé pečivo, kelímek cottage cheese bez příchuti, v tom zamíchané nahrubo nastrouhané ředkvičky a asi půl menší salátové okurky. Použita mořská sůl na dochucení.
Žampiony s kuřecím masem na cibulce, rajčátka, salát.
Na lžíci oleje jsem osmažila osolenou a opepřenou rybu. K tomu skvělý
salát smíchaný z hroznů, borůvek, ledového salátu a pokapané citronovou šťávou.
Černý chléb s fazolovou paštikou (Patifu) a míchaná zelenina.
Kuřecí kousky, koření a spousta zeleniny.
.
Rýžové nudle s římským salátem, broskví a okurkou. K tomu volské oko.
0 komentářů
Děkuji za komentář :-)