
VIDEO: Handstand & Balance Practising - den 2

Autorka blogu

Miluji pohodu, klid, ticho, svůj koutek, čas pro sebe, hygge, knihy, psy, jaro a podzim, život v horách. Věčně nestíhám číst, cvičit jógu, shlédnout film, nalakovat si nehty nebo se jít někam provětrat ven a přijít na jiné myšlenky. Jsem ta, co potřebuje hudbu do uší, tanec sama v pokoji, vaření, pečení a následně i jedlíky kolem sebe, co to všechno zkonzumují. Jsem ta, co potřebuje všechno krásné vyfotit, protože kreslit neumí. Jsem ta, co nemá trpělivost a všechno chce mít hned. Naštěstí jsem už dorostla do věku, kdy je mi spousta věcí jedno a tak mě toho už moc v životě netrápí. S hlupáky neargumentuji, drzouny ignoruji, šikovnost, píli a hezkou povahu umím ohodnotit. Jsem schopná neznámé ženě v obchodě pochválit její šaty nebo účes. Dobrých slov není nikdy dost. Dělá mi radost další spousta věcí, ale na prvním místě je vždy moje rodina. Jsou mojí oporou a důvodem, proč dýchám! Jsou mi vším.
Populární za poslední měsíc
-
Inspirovala jsem se starším vydáním časopisu F.O.O.D, kde recept na pomazánku byl. Pomazánka je lehká, přesto sytá. Ideální na čerstvé pečiv...
-
Ačkoli jsem zastánce čistého stravování, je jedno období v roce, kdy jdou veškeré mé návyky stranou. Patří zde právě advent a příprava ...
-
Vždy, když mne někdo pochválí, že jsem něco pěkného uháčkovala, řeknu, že na tom není nic složitého a zvládne to každý. A téměř nikdo mi ...
-
Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček , na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným...
-
Tohle musím napsat ihned: lepší makovec jsem nikdy v životě nejedla. Přestože jsem měla roky svůj oblíbený, ke kterému jsem se vracela a v...
-
Chtěla jsem vzít Elišku původně jen na pískové a dřevěné sochy, které jsou každoročně k vidění na kopcích sjezdovky, nakonec jsem zvolila ně...
-
Víte, jak to bývá. Každý recept na perníčky slibuje, že to jsou ty nejlepší medové perníčky na světě, že jsou hned měkké, s těstem se skv...
-
Milujete taky tvarohové koláče, buchty, šátečky a všechno s tvarohem? Já děsně. A jednoho speciálního milovníka tvarohu mám i doma. Vlas...
Taky miluju jógu. To víš :) ale an hiit mě ještě nálada nepřešla. Ale je pravda, že po každým tréninku teď aspoň dvacet minut jedu strečink :) taky to vidím tak, že brzy přijde moje jogínové období. :)
OdpovědětVymazatTaky mě to teď na podzim táhne víc k józe :)
OdpovědětVymazatSouhlasím! Taky se teď uchyluju více k józe, přes prázdniny jsem si vyčítala, že ji zanedbávám, ale na ni nálada moc nebyla, kromě občasné jógy uprostřed procházky v přírodě :) ale té dlouhé hodinové józe se věnuji pořádně znovu až od začátku podzimu :) a ano, miluju to! hlavně před spaním, nevím proč :D a ten most! ten pocit, když v té poloze držím dlouho a udělám pár kliků :) přeju hodně štěstí ve zlepšování! na stojku jsem si ještě netroufla, mám úplně stejný strach :D
OdpovědětVymazatzrovna dneska jsem si zkoušela vyhledávat na netu nějaké články pojednávající o krizi při cvičení:-)...2 měsíce jedu fakt naplno...prostě se mi to sešlo a já hravě srovnala do přísné latě jídlo i cvičení...a nedělalo mi to více-méně žádný problém, výsledky na sebe taky nenechaly dlouho čekat, takže o motivaci nebylo nouze....no a hle, najednou je to všechno v pytli...já mám chutě na děsný prasárny a do cvičení se musím nutit...tak uvidím, co se z toho vyvrbí:-)...
OdpovědětVymazatkrásný večer Kristy....hodně pružnosti a ohebnosti přeji:-)
Kristý cvičíš něco speciálního s tou jogou? nějakou výzvu nebo tak?:)
OdpovědětVymazatAhojky, cvičím power-jogu se Zuzkou Light a ted hlavně Yogafix90 s Lesley Fightmaster :)
VymazatJógu miluju celoročně, ale je fakt, že na podzim víc než jindy. Člověk po hektickém létě asi nějak automaticky začne zpomalovat. Já teda miluju hlavně bikram jógu, teď v sychravých dnech je skvělé se dokonale prohřát, ale začala jsem teď znovu praktikovat ashtanga jógu a zas nechápu proč jsem vůbec přestala. Je skvělé na sobě pozorovat rostoucí sílu a flexibilitu. Moje hodinka na jógové podložce je nejlepší část dne. Obrácené pozice jsou pro mě velká výzva, mám to trochu jako ty, pořád bojuju s obavou že spadnu a namelu si. Tak ať se daří zlepšovat :-)
OdpovědětVymazatwww.42stupnu.blogspot.cz
děkuji, i Tobě přeji, ať se daří :)
VymazatJsi dobrá! Já bych určitě napálila hlavou o tu zeď :D. Přestože jsem sportovně celkem aktivní, tak stále nějak nedůvěřuji rukám, že by mě udržely.
OdpovědětVymazat