Dnes je den D. Dnes se začneme prvními krůčky pomalinku přibližovat svému snu. Všichni chceme dobře vypadat. Všichni chceme vypadat vždy o malý kousek lépe, než je tomu momentálně. A protože i já jsem bojovnice za hezčí a zdravější tělo, ráda bych, aby ses připojila a šla do toho se mnou.
Čeká nás měsíc objevování pro tebe nových věcí. Během následujících 30 dní se dozvíš spoustu nových informací, ze kterých ti půjde hlava kolem. Ale vše má svá pozitiva a tak věř, že ti tyto informace pomohou mnohé usnadnit. Tvůj výšlap na vrchol bude snadnější, když se budeš řídit základními pravidly a nebudeš dělat z hubnutí, zdravé stravy a cvičení přílišnou vědu. V jednoduchosti je síla. Opravdu :-)
Nebudu se dlouze vypisovat. V ruce (možná) držíš moji knihu Moje tělo: koučink a k tomu ti každý den přinesu nějaké to motivační či povídací video s nápady, úkoly, radami a inspiracemi.
Dnešní video má za cíl vás motivovat do začátku :)
