Moje tělo: online koučink - den 5 (Co dělat, když se změnou nesouhlasí rodina.)
Autorka blogu
Miluji pohodu, klid, ticho, svůj koutek, čas pro sebe, hygge, knihy, psy, jaro a podzim, život v horách. Věčně nestíhám číst, cvičit jógu, shlédnout film, nalakovat si nehty nebo se jít někam provětrat ven a přijít na jiné myšlenky. Jsem ta, co potřebuje hudbu do uší, tanec sama v pokoji, vaření, pečení a následně i jedlíky kolem sebe, co to všechno zkonzumují. Jsem ta, co potřebuje všechno krásné vyfotit, protože kreslit neumí. Jsem ta, co nemá trpělivost a všechno chce mít hned. Naštěstí jsem už dorostla do věku, kdy je mi spousta věcí jedno a tak mě toho už moc v životě netrápí. S hlupáky neargumentuji, drzouny ignoruji, šikovnost, píli a hezkou povahu umím ohodnotit. Jsem schopná neznámé ženě v obchodě pochválit její šaty nebo účes. Dobrých slov není nikdy dost. Dělá mi radost další spousta věcí, ale na prvním místě je vždy moje rodina. Jsou mojí oporou a důvodem, proč dýchám! Jsou mi vším.
Populární za poslední měsíc
-
Inspirovala jsem se starším vydáním časopisu F.O.O.D, kde recept na pomazánku byl. Pomazánka je lehká, přesto sytá. Ideální na čerstvé pečiv...
-
Tohle musím napsat ihned: lepší makovec jsem nikdy v životě nejedla. Přestože jsem měla roky svůj oblíbený, ke kterému jsem se vracela a v...
-
Pamatujete si ještě na cuketový chlebíček , na který jsem vás zhruba dva týdny nazpět lákala? Tak tentokrát jsem improvizovala se stejným...
-
"Maminko, když jsem byl u táty na prázdninách, tak on mi z Mekáče přivezl takové malé řízečky, nugetky, ty byly moc dobré. Uděláš m...
-
HELLO SPRING! HERE WE GO :-) Od pondělí do pátku (mimo níže uvedeného) ujdu denně v práci zhruba 10-13.000 kroků. Daniel PT | HomeGym | 3...
-
Vždy, když mne někdo pochválí, že jsem něco pěkného uháčkovala, řeknu, že na tom není nic složitého a zvládne to každý. A téměř nikdo mi ...
-
Konec měsíce se táhnul ve znamení Depeche Mode. Já a syn jsme navštívili sobotní koncert a zřejmě jej už nic na světě nepřekoná. Myslela jse...
-
Je to asi rok, co jsem si řekla, že začnu tvořit psanou kuchařku pro mou dceru. Všechny ty recepty, které dělám opakovaně a které nám ch...
Pravidelní čtenáři
Archiv blogu
-
▼
2017
(112)
-
▼
ledna
(34)
- MEMORIES | Leden 2017
- Mrkvovo-ořechový koláč
- Moje tělo: online koučink - den 30 (Finále)
- Moje tělo: online koučink - den 29 (Nejlepší tepov...
- Moje tělo: online koučink - den 28 (Proč se cvičen...
- Moje tělo: online koučink - den 27 (Jak se buduje ...
- Moje tělo: online koučink - den 26 (Jak si vypočít...
- Moje tělo: online koučink - den 25 (Správný poměr ...
- Košíčky s ovocem z mandlové mouky
- Moje tělo: online koučink - den 24 (Jak zapracovat...
- Moje tělo: online koučink - den 23 (Počítat kalori...
- Moje tělo: online koučink - den 22 (Začnu cvičit a...
- Moje tělo: online koučink - den 21 (Čas sama na se...
- Moje tělo: online koučink - den 20 (Honba za dokon...
- Moje tělo: online koučink - den 19 (Naučte se odpo...
- Moje tělo: online koučink - den 18 (Sladidla - 2. ...
- Moje tělo: online koučink - den 17 (Sladidla - 1. ...
- Moje tělo: online koučink - den 16 (Co a kdy jíst ...
- Moje tělo: online koučink - Den 15 (Co a kdy jíst ...
- Moje tělo: online koučink - den 14 (Celulitida... ...
- Moje tělo: online koučink - den 13 (Jak to je doop...
- Moje tělo: online koučink - den 12 (Detoxy, Hubnut...
- Moje tělo: online koučink - den 11 (Pufované výrob...
- Moje tělo: online koučink - den 10 (Chutě při nemo...
- Moje tělo: online koučink - den 9 (Jak na tuk v bř...
- Moje tělo: online koučink - den 8 (I zdravá jídla ...
- Moje tělo: online koučink - den 7 (Se mnou v kuchy...
- Moje tělo: online koučink - den 6 (Nadmíra cvičení...
- Moje tělo: online koučink - den 5 (Co dělat, když ...
- Moje tělo: online koučink - den 4 (Med, oříšková m...
- Moje tělo: online koučink - den 3 (Kdy se dočkáš p...
- Grepové Crostini
- Moje tělo: online koučink - den 2 (Co může bránit ...
- Moje tělo: online koučink - den 1 (Úvod, motivace.)
-
▼
ledna
(34)
dobré ranko:) tak mě naštěstí obyč voda nevadí, vypiji jí i 3 litry, ale musím na to myslet. Jak nemyslím, dokážu celý den nepít. Co se týče vaření pro rodinu, tak přes týden se každý stravuje jinde, tak to je v pohodě, večeře jsou taky v pohodě. Horší jsou pak víkendy...já vařím takovou tu klasiku. Manžel je dost štíhlý, takže je nechci ani ubírat o další kalorie. Základ udělám plus mínus stejný a před třeba zahuštěním odeberu sobě atd. myslím, že se to dá. Místo knedlí pak jinou přílohu atd. Taky musím různě přizpůsobovat manželovi, starším dětem a ročnímu dítěti, ale nevadí mi to :-)
OdpovědětVymazatAhojky, tak já vodu miluju. ;-) Nejlepší je teda s kapkou citronu, zázvoru.... Nesnáším sladká pití, říkám si, jak to někdo může pít! S vařením to mám podobně. Já nic moukou nezahušťuji, dávám více cibule, porku...Nebo odeberu pro sebe, chci-li přidat něco, co ostatní nejedí. ;-)Dnes jdu relaxovat do sauny, už se moooc těším. Pěkný den! D. :-)
OdpovědětVymazatJa vodu vypijem uplne v pohode, ale je pravda ze ta chut nie je nic moc. Ale tuto si spravim na vikend, dakujem za dobry tip :) Dnes vecer mam len sama pre seba, takze budem mat oddych a nejake skraslovacie procedury, horucu sprchu, periny, kniha :)
OdpovědětVymazatNo paráda :) já dnes měla také očistu, sice jiného charakteru, šli jsme dělat blbiny do sněhu :D ohromně jsme vypli s přítele ty naše hlavy na chvíli :)
VymazatMůj přítel je v tomhle úžasný. Podporuje mě ve zdravé stravě na 100% a ještě se nestalo, že by mu něco nechutnalo. Když jsem třeba nedávno dělala pohankový nákyp s jablky, bála jsem se, že se dočkám něčeho jako že "zrní jíst nebude", ale olizoval se až za ušima a další týden ho chtěl zase :D Včera mě odrovnal, když jsem mu říkala, že si na večeři zapeču brokolici s červenou čočkou a on mě prosil, jestli mu nechám kousek na ochutnání, že si dá, až přijde z práce. Je skvělej. Navíc cvičí doma a dokopal mě, ať cvičím s ním - je to boží motivace :) Mimochodem, cvičí se stránkou darebee a před pár dny na mě nadšeně volal, že narazil na uživatele Kristina Čechová a že mu to prej něco připomíná :D (Dostala jsem od něj totiž k Vánocům knihu ;) ). Přeji hezký den!
OdpovědětVymazatTak to je supr :D Tak ho moc zdravím :D A pohankový nákyp zní dobře, máš nějakej spešl recept? :)
VymazatDělám nákyp podle druhé knížky Břicháče Toma :) Původně jsem ho sem chtěla napsat, ale jsem docela blázen na respektování copyrightu a tak :D Má moc fajn recepty :)
VymazatNikolo, to máš tu knihu Rychlovky a chuťovky? Koukla jsem na net, že napsal 3 knížky. Nějaké nové recepty bych potřebovala. ;-)Dík za odpověď. :-)
Vymazat