Snídaně (91)
Jeden malý tip... Zkuste si někdy chlebík posypat kořením. Já použila salátové koření od Vitany a ujedla bych se toho :) Fakt to napros...
U mě doma #24
Vítám vás u sebe na návštěvě :) Už jsem dlouho nikoho nepozvala, tak si pojďte na chvíli pokecat a mrknout se, co nového u Čechů :) ...
Body Update | Co cvičím a jak baštím
Dlouho předlouho jsem nedávala na svůj blog žádné aktuální fotky. No, jednak to bylo proto, že už to pro mne není tak záživné jako kd...
Snídaně (90)
Jistá rychlovka, která zasytí na delší dobu, u mne to tak bylo. Řecký jogurt Milko 0%, skořice, lžička proteinu, poklást banány, vlašs...
Low Carb oříškové sušenky
Ok, pokud máte oříšky a vajíčko, vytvoříte podobné low carb sušenky prakticky z čehokoli :) Recept je velmi jednoduchý a rychlý, suše...
Soutěž "Moje proměna 2017" (4. ročník)
Slíbila jsem si, že už nikdy tuhle soutěž dělat nebudu. Víte, holky občas dost kecaj. Od posledního ročníku uplynuly tři roky. Jsem něk...
Večeře (34)
Ráda vařím nová jídla, ale upřímně, nejčastěji sáhnu po tradici, kterou nemůžete nic pokazit. Na špenátu s bramborem a vajíčkem není nic ...
Arašídové máslo s perníkovým kořením (Nutribullet)
K Vánocům jsem si pořídila Nutribullet (600 W) a to hlavně proto, že mne přestalo bavit každou chvíli kupovat nový a nový mixér. Chy...
Snídaně (89)
Palačinka ze dvou vajíček, jednoho banánu, lžičky kokosového oleje a trošky proteinu (příchuť jahoda/bílá čokoláda), topping neslazená ...
Lesley Fightmaster - od drog a alkoholu k józe
Lesley Fightmaster se narodila v New Yorku. Již v dětství trpěla depresemi a úzkostmi, stydlivostí a pocitem méněcennosti. Svou útěc...
Snídaně (88)
Řecký jogurt Milko 5%, smíchat se lžičkou medu, zasypat skořicí, drobné ovoce a dvě lžíce domácího mandlového másla.
Večeře (33)
Opět rychlá a nenáročná večeře. Na lžíci oleje osmahneme hříbky, zalijeme vajíčkem, osolíme, zasypeme mletým kmínem a natí z jarní cib...
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)
