Lesley Fightmaster - od drog a alkoholu k józe


Lesley Fightmaster se narodila v New Yorku. Již v dětství trpěla depresemi a úzkostmi, stydlivostí
a pocitem méněcennosti. Svou útěchu později hledala jak v alkoholu, tak i v drogách, které ji
dodávaly pocity "duchovního propojení" a smysluplnosti života. V listopadu 1994 se díky
nesprávným lidem dostala do mnoha nebezpečných situací a rozhodla se pro léčbu. Po ní se
však vrátily nežádoucí stavy, kterými trpěla již dříve. Vnitřní válku zaháněla nevhodnými vztahy,
 nevhodným jídlem, až v roce 1999 navštívila v San Franciscu první hodiny jógy. Naplno propadla
 józe o rok později a díky ní v sobě našla mír, který tak marně roky hledala.


V roce 2006 měla již tolik zkušeností, že začala v Kalifornii vést své první hodiny jógy. Provdala
se za muzikanta a herce Duka Fightmastera a porodila dva syny. Své první video na YouTube natočila
 poprvé v lednu 2012. Nebyl to její prvotní záměr, jelikož video natáčela pouze jako testovací
materiál pro novou kameru svého manžela. Narůstajícímu číslu diváků zprvu vůbec nevěnovali
 pozornost, později se však rozhodli zkusit videa další, a jak to dopadlo, už dnes fanoušci Lesley ví.


V prosinci 2013 začala natáčet videa na svůj YT kanál pravidelně. Do dnešního dne si Lesley získala
 srdce více než 270.000 příznivců díky své srdečnosti a laskavosti. Náklonnost si získala také díky
svému něžnému humoru, ale též svou jedinečnou schopností předat svým divákům kvalitní lekci
s dávkou pozitivní energie, klidu a celkové vyrovnanosti. Ačkoli nadále vede své lekce v Orange
County, kde se svou rodinou žije, a pořádá kurzy po celé Americe, dokázala v průběhu posledních
pár let, tedy od prvního "testovacího" videa, natočit téměř čtyři stovky cvičebních videí, tutoriálů,
motivačních vlogů, a také má na kontě pár ucelených cvičebních programů.

PROGRAMY

Yoga Fix 90 (90denní program, 2015)
Yoga For Beginners (30denní program, 2016)
Hatha Yoga Happiness (30denní program, 2017)



FACEBOOK                       INSTAGRAM                  YOUTUBE




Photo:
archiv Lesley Fightmaster
Robert Sturman z kolekce "Mastering the Art of Yoga Photography"
Share on Google Plus

♡ Kristina Cechova

    Komentáře čtenářů
    Facebook komentáře

2 komentářů :

  1. Priznám sa... pustila som sa do jej Hatha Yoga Happiness a som zatiaľ nadšená. Práve to hľadám... ten vnútorný kľud. Ten pokoj v tele. Na internáte sa mi cvičí ťažko... hlavne HIIT apod. udýchané cvičenia a hlavne to môže rušiť ostatných pri učení. A nevedela som sa dostať na správnu cestu, aj keď som čosi z váhy zhodila. Nejako stravu upravila. A veľmi som tlačila nato, aby som zhodila na váhu, na ktorú som zhodila predtým a namiesto toho len priberala a priberala a bola pod stresom. A potom som videla, že si Lesley spomínala... a pustila si nejaké jej video a už mám na ceste aj novú podložku a joga bloky :) Rozhodla som sa, že zainvestovať do zdravia, zato stojí. A myslím si, že som na správnej ceste. Nechcem tú váhu riešiť, aj keď viem, že je ďaleko od ideálnej. Ale vždy, keď som to riešila príliš, dopadlo to ešte horšie. Budem si sledovať stravu, snažiť sa dodať telu všetky dôležité živiny, ktoré potrebuje a cvičiť jogu. Možno keď v sebe nájdem ten kľud a pokoj a podarí sa mi schudnúť síce možno tou dlhšou cestou, tak vtom nájdem taký ten hlbší zmysel a nestane sa to, čo naposledy. Ďakujem, Kristínka! Si veľká inšpirácia :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Simi, určitě :) čím více to člověk řeší, tím hůř. Já když tomu nechám volný průběh, tak se mi také lépe hubne... nebo teď už ne, ale prostě krásně se mi moje váha udržuje, hlídání je fajn, když má člověk krátkodobý cíl, něco si chce dokázat, ale z dlouhodobého hlediska je to na prd, obtěžuje to a "zasírá" procesor (tedy mozek) :D Ať se ti moc daří, Hatha jógu také cvičím, Lesley je skvělá, po ní se hned vrhnu na dokončení té 90denní jógy, ta je trošku náročnější, tak chci být připravena, první videa mi daly dost zabrat :D Měj se krásně!

      Vymazat