Z mého stolu (Clean Intuitive Eating)

středa, května 31, 2017

Všechny následující fotky vznikaly několik posledních měsíců, ale nenašlo se pro ně místo, kdy je 
uveřejnit - až teď :-) Je z toho pěkná kupa inspirace, některé z nich vám postupně představím v části
receptů, abyste si je mohli vyzkoušet. Snažím se baštit jednoduše, vesměs mám hrozně ráda, když
se věci naplácají do sebe a vznikne z toho skvělé jídlo. Některé jsou low-carb, některé nikoli, jím
to, na co mám momentálně chuť, takže uvidíte i fotky jídel, které nejsou přímo ukázkově zdravé, 
ale z většiny se fakticky snažím mít co nejvíce clean jídlo, jak jen to jde.

Tam, kde plánuji postnout recept, o tom napíši. Některé věci už své recepty tady na blogu mají,
tak přiložím i linky. Mějte se krásně a jdeme na to :-) 

Snídaně: volské oko, slanina, grep
Oběd: kuřecí směs se zeleninou a smetanou, zapečené plátkem listového těsta. 
Snídaně: vaječná snídaňová pánev.
Oběd: rýžové rolky plněné kuřecím masem, mrkví a jablky.
Oběd: těstovinový salát z kuřecího masa, zeleniny, jablka a lískových oříšků.
Oběd: těstovinový salát se šunkou, paprikou, ananasem, cibulovou natí a domácí majonézou
Oběd: rýžové nudle s vepřovým masem.
Večeře: fresh salát.
Oběd: pečený hermelín.
Oběd: čína s ananasem a kešu ořechy, RECEPT
Svačina: low-carb makový cheesecake, bude recept
Oběd: low-carb pomerančové kuře s květákem
Oběd: čína se zeleninou a rýží
Oběd: mexické fazole, bude recept
Večeře: zelenina a pečené kuřecí maso
Květákové tortily, musím doladit postup a pak bude recept :)
Snídaně: řecký jogurt, domácí granola, chia, ořechy, ořechové máslo, borůvky
Oběd: volské oko, slanina, smažená zeleniny (cuketa, rajčata), salát Coleslaw
Snídaně: řecký jogurt, domácí granola, ořechové máslo, maliny, borůvky, lískáče
Svačina: chlazená kysaná smetana s piškoty a borůvkami :) Mňamiiiii !!!! 
Oběd: pečené kuřecí maso, těstovinový salát s domácí majonézou
Snídaně: mléčný shake z borůvek a jahod
Oběd: no, snad poznáte, co to je :D 
Oběd: pečené kuřecí maso, brokolicový salát
Svačinka: Lifear meruňková tyčinka
Snídaně: Zrníček (Kaufland), lučina, zelenina
Oběd: low-carb pečené maso, cuketová směs s omáčkou
Večeře: čočka na kari, volské oko, mrkev
Oběd: domácí bramboračka
Svačina, snídaně: low-carb mrkvovo-ořechový řez, snad dohledám recept, byl výborný
Oběd: pečená růžičková kapusta, vepřové kostky, brambory, kukuřice, mrkev, ledový salát, řepa. 
Oběd: pečené všechno :D 
Snídaně: rybí pomazánka.
Oběd: rychlé těstoviny se šunkou a smetanou


Doufám, že se vám tahle nálož fotek líbila a že vás něco z toho inspirovalo natolik, že vyzkoušíte,
vyhledáte podobný recept nebo zkrátka zaimprovizujete v kuchyni :) Anebo si počkáte, až recepty
k některým fotkám zveřejním. Je jich hodně :D

Mějte se krásně.

13 komentářů:

  1. Ehm... Mňaaaaaaam!!! Jdu vařit... Dostala jsem z toho hlad děsnej... btw je to smažený květák??? (;

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. čevapčiči :D ale jo, je to smažený :D

      Vymazat
    2. :D a co... Já měla smažený květák... byl luxusní! Když to není denně... Nebyl by i recept na pomerančové kuře s květákem??? Všechno vypadá bomba! Jen teda arašídové máslo do jogurtu mi nejede...

      Vymazat
    3. Pokusím se najít :) dělala jsem dávno, tak snad dohledám :)

      Vymazat
  2. mnaaaaam....to je krása..ja si prosím recept na bramboráčku,kura so smotanou a listk. cestom a aj na ten kolač z piškot.. :D :D cca od oka by som vedela čo do toho ide ale mam rada presne gramáže.Normálne by som brala aj knižku s receptami :))

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. recepty dodám, jakmile se k nim dostanu :) slibuji :)

      Vymazat
  3. Pastva pro oči, potažmo i bříško, Kristi. Děkuji za inspiraci. Těším se na recept mrkvovo-ořechový řez:-)

    OdpovědětVymazat
  4. Díky za inspiraci. Se mi zase rozvitilo, co všechno bych mohla uvařit.

    OdpovědětVymazat
  5. Teda, tolik dobrot pohromadě už tu dlouho nebylo :) Na recepty se moc těším!! :)
    Čínu s ananasem a kešu oříšky ♥ to bych si dala hned :)

    OdpovědětVymazat
  6. Všechno to vypadá naprosto nádherně a vše bych určitě ochutnala, mňam, ty to prostě umíš!

    OdpovědětVymazat
  7. díky za inspiraci, teď už snad budu víc motivovaná k tomu abych tolik nehřešila a když už tak si udělám moučník podle tebe.

    OdpovědětVymazat

Používá technologii služby Blogger.