Trénink se Zuzkou Light: Zropes #1

by - úterý, června 06, 2017


Tento trénink pochází z dnes již komerčně nedostupného DVD Zcut Zropes, které Zuzka Light
natočila v roce 2013 pod křídly společnosti WIN. Já mám tuhle sérii tréninků strašně ráda a velmi
ráda se k nim opakovaně vracím.

Zdá se, že pár přeskoků přes švihadlo a pár angličáků s klikem vás nemůže vyřídit,
ale sami zkuste, kolik úsilí vás bude stát takový trénink o dvou prakticky běžných cvicích :)

A pak mi napište, jak se vám líbil :)

Mohlo by se ti líbit

1 komentářů

  1. To vypadá skvěle! Jen si říkám, jestli cvičit dole u králíků a tudíž si odřít kolena od kamínků a nebo do toho zaoojit schody a švihadlo švihat na zahradě a burpees doma :D

    OdpovědětVymazat

Poslední komentáře