"After Party" jídelníček
POPIS "After Party" plán by se dal nazvat mini postním dnem. Obsahuje celkem čtyři jednodenní jídelníčky, ze kterých může...
Fitko II: Summer Cardio Workout
Dnes mám pro mírně pokročilé až pokročilé tento krátký workout. Zvládnete do 12 minut? :-) Můj čas: 11:51 Jde o skvělé kardio, pok...
Přerušovaný půst (Intermittent Fasting), metoda IF
(Aktualizováno 30. července 2017) Vsadím se, že se po přečtení názvu příspěvku budete tvářit stejně pochybovačně jako já. Přerušovaný pů...
Snídaně (98)
Recept na fitness makovec již na blogu je . Tentokrát jsem jej zkoušela bez pšeničné bílkoviny a přidala na jemno nastrouhanou mrkev. ...
Řekněte mi, že to u vás vypadá nějak podobně...
Znáte takový ten moment, kdy potřebujete pět minut!!! doslova pět minut klidu, abyste mohli udělat něco, co udělat musíte. Takže obětu...
Oběd (49)
Miluju lososa. Jestli nějaká ryba stojí za to, je to losos. Zde k obědu se sladkým bramborem. Bramboru rozkrojíte a pomažete ten rozkroj...
Oběd (48)
Jsou jídla, která si neodpustím v nezměněné podobě. Nedokážu si představit koprovku s vločkami, kokosovým mlékem, špaldou, petrželí a bů...
Trénink se Zuzkou Light: Wild & Free Exercise Challenge
Nechápu, čemu jsem nerozuměla na větě v mých fitness poznámkách "nikdy už tohle necvič". Dokonce jsem našla můj původní koment...
Letní kombinace: tyrkysově modrá a růžovo-červená
Moji noví dva miláčci do sbírky :) Krásný letně modrý lak ColoRama (#52) jsem koupila v Tetě , kde je tuším stále v akci. Rimmel Ri...
Low-carb chléb
Opravdu moc se těším na to, až mne nějaký recept od Zuzky Light zklame. Nebo nezklame? :-) Tohle je další z řady receptů, které jse...
Báječné nakupování (14)
Jak já strašně ráda nakupuji zdravou stravu. A zrovna tahle věcička je úplně první počin za posledních víc než pět let, kterou jsem...
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky
(
Atom
)
