Zrníček z Kauflandu na tři plátky, cottage cheese s nastrouhanou ředkvičkou, okurka a 95% vepřová šunka. Ještě to načančat a může se jí...
Ok, zcela na rovinu, přestože se tak tváří, nejsou nijak extra fitness :-) Jde o klasické čipsy, jen vyrobené z jiné odrůdy brambor, ...


Miluju tohle triko. Miluju, miluju, miluju. Kdo nevyzkoušel funkční prádlo tohoto českého výrobce, dost těžko asi pochopí, o čem mluv...
Není nad pořádně hustou domácí polévku, viďte? :-) Navíc zelňačka ♡ Srdcová záležitost! Všichni máme rádi tu od maminky, od babičky, ...
Vřele doporučuji. A i když mi spousta, opravdu velká spousta ovesných produktů nejde přes krk, protože mi pachuť ovesných vloček zkrátka ve většině výrobků nebo i pečiva vadí, zde jsem byla zcela happy :-)
Asi moje nejoblíbenější ovesné tyčinky vůbec. Ono - ruku na srdce - moc na výběr z nějakých opravdu chutných tyčinek není. A když jsem...
Ráda bych vám v rychlosti představila tento rozkošný motivační fitness zápisník firmy Cleverminds , která - kromě jiného - vyrábí zápisník...
Lesley mnoho z vás už zná a spoustě lidem se s ní dobře cvičí nejen proto, že to byla právě ona, kdo vás "donutil" do jógy se zamilovat, ale také proto, že její uklidňující hlas byste mohli poslouchat jen tak ve sluchátkách a bude vám skvěle. Věčně usměvavá a milá, s atypickou postavou, kterou u mnoha jógínek coby trenérek neznáme. Je zkrátka jednou z nás. Miluje dobré jídlo a jak ona ráda říká se smíchem "my diet sucks", je tak mnohým z nás lidsky blíž. Nic jí to však neubírá na síle a ohebnosti, kterou jí můžeme závidět. Je inspirací statisícům lidí po celém světě, včetně mne.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
✘ | ✘ | ✘ | ✘ | ✘ | ✘ | ||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
✘ | ✘ | ||||||||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 26 | 27 | 28 | 28 | 30 |
✘ |
Yoga Fix 30 je "pokračováním" úspěšného 90denního programu Yoga Fix 90. Zaměřuje se čistě na jógu, power jógu a HIIT jógu.



Mezi základní vybavení patří nejčastěji podložka, power band a jóga kostky.
Všechny tréninky jsou zdarma a jsou k nalezení na YT kanálu Lesley.
Již se to stává pravidelností, že v lednu vzniká spousta nových tréninkových programů a Lesley je již každoročně jednou z těch, která vž...
Proteinový nápoj: mix mléka, jahodového proteinu, mražených banánových koleček a borůvek
Chuťově jeden z nejzajímavějších salátů, jaké jsem kdy jedla :-) Padlo to do mne jak do hladového vlka. Snadná příprava a samé zdravé...
kde na mne "svítil" jeden z náramků e-shopu nacancana.cz. Nakonec jsem si vybrala po dlouhém
váhání a opětovném vyhazování a přihazování zpět do košíku tyto dva náramky. Stejné chtěla
i maminka, takže teď budeme v našem městě chodit minimálně dvě s těmito úžasnými kousky :))
Tyhle náramky uchvátily mé oko okamžitě. Tuším že to bylo na Fb, kdesi na boku v reklamách, kde na mne "svítil" jeden z náram...