Flapjack: ovesná tyčinka

by - neděle, ledna 07, 2018


Asi moje nejoblíbenější ovesné tyčinky vůbec. Ono - ruku na srdce - moc na výběr z nějakých opravdu chutných tyčinek není. A když jsem obdržela na zkoušku krabici těchto, měla jsem zprvu opravdu obavy, co jako o nich napíšu. Jenže mi naprosto vzaly dech a v podstatě jsem si na ně vytvořila každodenní návyk :-)

Ovesné tyčinky vyrábí firma RupaJsou fakticky výtečné a nejen při sportu, ale třeba u mne v práci je taková tyčinka naprosto skvělým pomocníkem, protože rychle dodá energii, kterou potřebuji, ale také zasytí. Je vcelku dost vydatná, ale pokud máte jistotu, že tu energii vydáte, nebo že nemáte šanci se dostat ke zdroji jídla, pak je tahle malá věcička v kapse doslova záchranou života :-)

Vřele doporučuji. A i když mi spousta, opravdu velká spousta ovesných produktů nejde přes krk, protože mi pachuť ovesných vloček zkrátka ve většině výrobků nebo i pečiva vadí, zde jsem byla zcela happy :-)

V obchodě se v současné době cena pohybuje kolem 15-17 Kč za tyčinku. Ceny se samozřejmě mohou v různých částek republiky lišit. Každopádně zkuste a přijďte mi říct :-)

Kristina

Mohlo by se ti líbit

244 komentářů

  1. Nejvíce vyhledávám dynamický druh sportu, úplně ze všeho nejvíc mám ráda Jumping, který pravidleně navštěvuju :-)
    email: sznapkova.kristyna@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  2. ahoj Kristý,

    po rozchodu ze vztahu sem hledala způsob jak si vybít vztek a začla sem běhat a ano šlo to ztuha, protože nejsem žádná křehotina, ale víš co? Já si to zamilovala, miluju běhat rozlehlou krajinou se sluchátky v uších, pod nohama pole a na nic nemyslet. Vztek mě dávno opustil a krom něj i 12 kilo, ale láska k běhu zůstala :) Proto běhám , dřív denně, teď dokud je vidět, ale miluji to a těším se až bude jaro a já budu moct zas běhat svým polem nepolem, lesem nelesem :) Jinak postupně objevuji i krásu fitka, ale na volný pohyb venku, rozhodně nic nemá :) Budu si držet palce :) katerina.kalabova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  3. Dělám cokoli u čeho se zapotim, beh, trx, kolobezka, cardio cvičení jako třeba cvičení s nakladacim pumpem to asi nejvíce mě teď bavi 🙂
    a.n.e.t.t.t.a@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  4. tak za mě to je více aktivit, ale nejradši mám lyžování, fitness a canicross - běh se psem :)) letos sice marodim po vaznem urazu na lyzich, ale alespon jsem se snazila plavat, rehabiliovat na rotopedu a kole ci posilovat jine partie :))
    Hana.vevodova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  5. Weronica.Sonador@seznam.cz
    Nejradši si jdu zaběhat, jen co je venku aspoň trochu hezky a teplo :)

    OdpovědětVymazat
  6. Posilování - hlavně spodku těla :)
    p.etrakralova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  7. Nejvíce se mi dari se realizovat v rychlé chuzi. Drive to byly akčnější sporty ve fitku: trx, power plate, kruhace :).
    Email: linda.kornelly@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  8. Fitko se stalo mojí láskou :) andrea.sritrova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  9. Ahojky, v současné době je to vše s dětmi - brusle, boby a plánujeme lyže. Pokud mám chvilku času pro sebe, miluji PILOXING a ráda si jdu zaběhat. Email: petrasotonova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  10. Miluji běh a teď jsem nově vyzkoušela Pump Fx a musím říci, že mě toto cvičení s nakládací činkou fakt nadchlo <3 :-) miskaval@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  11. Cvičení převážně doma, TRX, kattlebell a dřepy dřepy dřepy :-D evikbil@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  12. Zamilovala jsem se do jógy :) a momentálně si hledám cestu ke cardiu, ty špíčky chtějí a musí dolůůů:))

    vekaa@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  13. Ted zacinam od zakladu, posiluji core, cvicim Suzukiho strecink, planuji beh se psem a az zpevnim pujdu do posilovani. Zacinat laskovat s jogou. :)
    Katerina.merinska@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  14. Rychlá chůze a běh,ale úplně nejvíce milují vyslapy do hor.
    radkafurkova@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  15. Muj milovany Crossfit jiz skoro rok <3 leniczczka@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  16. Miluju lyže, plavání, rychlou chůzi a chodím na kruhový trénink.
    JanaHajduchova@post.cz

    OdpovědětVymazat
  17. Ja vlastne nesportujem aby som schudla/bola fit ale preto aby som sa odreagovala a odburala stres. Takze z toho dovodu behavam a chodim na jogu. A potom strasne rada vyhladavam s kamaratmi dobrodruzstva a to chodime bud trekovat po hrebenoch hor alebo splavujeme rieky. Prirodzeny pohyb na cerstvom vzduchu je najlepsi! (kat.gotzmann@gmail.com)

    OdpovědětVymazat
  18. Plavání, koloběžka, alpining, kolo 😊. Adelka.f@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  19. Nejvíc mě baví kruhac ve fitku, máme skvělou trenérku, která umí vyhecovat :-)

    e-mail: teterrkaa@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  20. machyniakovas@gmail.com

    vyhľadávam najmä plážový volejbal. :) skvelý oddych na slniečku (v lete) v zime to už nie je taký slnečný šport.

    OdpovědětVymazat
  21. simona.remesova@seznam.cz
    Milá Kristínko,za rok hledání pohybu,který mě nejvíce oslovil-je určitě silový trenink,činky a když potřebuji zrelaxovat hlavu a duši tak si zacvičim jogu :-) Krásný večer a všem úspěšný rok 2018. :-)

    OdpovědětVymazat
  22. Běh je zatím na prvním místě. V letošním roce bych chtěla více posilovat
    havilona@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  23. Nejblíž je mi chůze:-) valkovamona@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  24. Nejraději cvicim doma u Jill Michaels nebo chodím s pejskama na procházku :-) danavi@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  25. Teď mě nejvíc bere Tabata s Kettlebelem ��
    Kiksa.22@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  26. Můj nejoblíbenější druh pohybu je posilování ve fitku, dále pak domů pravidelně HIIT, balet a jóga, občas s partnerem běh, každodenní chůze... je toho hodně, miluju to! :)

    bjankabanjac@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  27. Uplne nejvic miluju plavani a jumping. Ale asi se nikdy nic se nevyrovna tanci.:)
    katkafrecerova@email.cz

    OdpovědětVymazat
  28. Přes zimu pouze jóga, v létě běh, kolo, koloběžka. k.z@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  29. Sporty obecně mě moc neberou, ale chtěla bych začít běhat. Aktivita, kterou vyhledávám, je tanec. Učím se salsu a kizombu, trochu zvládám i bachatu. Je to pro mě pohyb, do kterého dokážu dát energii, i když mám pocit, že už žádnou nemám.
    nikaloudova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  30. Začala jsem se hýbat před cca rokem, předtím jsem hodně chodila na aerobik, ale to je tak 12 let zpět, ted jsem se k němu opět vrátila a jsem za to moc šťastná. Chodim i na step aerobik a to miluju nejvice. collienne@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  31. Ahojky :) , nejradši cvičím doma kardio protože mám malého prcka.. Mým favoritem je Jillian Michaels ronien@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  32. Běh a domácí cvičení. :)
    marketa.pokornova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  33. V posledních měsících doslova ujíždím na józe s Adriene ♥ email: kamca96@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  34. Ahoj Tynko,

    posiluju, chodim dlouhé procházky s fenkou, běhám na orbitreku, plavu a v zime lyzuju.😊 Casem bych rada zkusila koloběžku. 😊
    Email: petra.petnikova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  35. Běh a poslední dobou fitnessbox ve fitku :-) nyksovas@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  36. Miluju tanec, vypustím z hlavy všechny starosti a jen si užívám tu hudbu a pohyb. :)

    betikcutakova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  37. nejvíce mě baví alpinning a pump it
    kantorova.lenka@post.cz

    OdpovědětVymazat
  38. Běh a poslední dobou také fitnessbox ve fitku :-) nyksovas@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  39. Milá Kristynko,

    ja mám přes sezónu nejraději tenis. Taky zbožňuji Jillian, ale teď se mou láskou stalo BOSU, které mám sice teprve chvíli, ale jsem z něj totálně nadšená :-).

    Email: jane.bacova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  40. Já mám nejraději crossfit a tabatu! Nejlepší :) peuna@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  41. Ahoj Týno,
    Běh a silové cvičení doma.
    Email: buresova.baru@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  42. Mám 2-ročnú dcerku, takže momentálně sú naším najčastejším pohybom pravidelné prechadzky a za 3 tyždne čakame prirastok, takže pohybu bude viac než dost :-) janecka7@azet.sk ( trvale bydlisko mám v cz :-) )

    OdpovědětVymazat
  43. Miluji chůzi, dlouhé procházky s pejskem a nezaostává ani fitko �� eva.labajova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  44. Cvicim podle Zuzky Light. E-mail: lenka_vlc@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  45. Fitko a cvičení s vlastní vahou :)
    bulova.veronika.91@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  46. Ahoj :-)

    Jelikož mám 9-ti měsíčního prcka, ,,sport", který provozuji nejčastěji, je posilování formou zvedání malého, běhání za ním atd. :-D Ale ne, jelikož jsem se na sebe už opravdu nedokázala dívat, najela jsem od nového roku na pořádný jídelníček, učím se zase jíst a zatím teda jen chodím. Až půjde váha trochu dolů, chci zase začít s Jillian - ta mě vždycky bavila :-) vodickovamarketa89@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  47. Momentálně běh a cardio,dřív když to šlo tak jízdu na koni.Ted už není čas ani možnost.a už se těším na léto na kolo s dětmi :-)
    veronikazlamalova89@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  48. Začala jsem cvičit díky tobě :) Začínala jsem s Jillian, potom zkusila posilovnu, pilates, ale postupně jsem našla zalíbení v dynamickém cvičení - miluji HIIT :D. Teď cvičím s FitnessType :)
    Lenka
    lenka_jas@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  49. Brusle! Miluju brusle... kolečkové, kraso,prostě brusle ❤ a věřím ,že se do nich zas "obuju" naplno �� teď je to zatím "běh" kolem dvou ďáblíku ��
    E.
    sanovcova.eva@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  50. Stridam běh s posilováním. Teď musím trénovat..v dubnu první 1/2 maraton, fuj to sem byla na podzim dost optimistická ☺ jakobina@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  51. Do nedávna jsem byla líná jak veš, ale co mám syna, tak jsem propadla dloooouhým procházkám s kočárkem a abych vypadala jakože joo pohledná mamina, tak i HIIT nebo domácí posilování :)
    monika.jonova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  52. Já miluji volejbal! vitvarova.klara@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  53. Pro mne běh a posilovna. Cinky mi uplne ucarovaly :) z.blatecka@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  54. Opravdu nelze vybrat jen jednu aktivitu 😊nejvice ale miluju kolo a dlouhe prochazky 😊 rada si zacvicim doma a hlavne se snazim nezapominat na strecink, na to ted dbam nejvic
    starostova.lucie@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  55. Jelikož jsem studentka SŠ a s časem přes týden to mám špatné tak přes týden je to posilování a cviky na zpevnění těla a procházky .O víkendu pak běh a brusle ❤️ scerlet157@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  56. Domácí hopsání se Shaunem T. a Jillian :-)
    ivcas.85@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  57. Ahoj, já rok zpátky preferovala Jumping, ale nyní to je jasně silový trénink ve fitku a běh v ostatní dny. :-)
    stepanka.vernerova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  58. Často jsem chodila na jumping (a ráda!), v poslední době ale dávám přednost józe. Nevím proč, ale mám prostě chuť tak nějak zpomalit :) e-mail: n.simkova@email.cz

    OdpovědětVymazat
  59. Poslední dobou jsem propadla józe :)
    Ver.Vranova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  60. Zdravím😀,miluji běh,cvičení s Fitskarem,kango boty.Nakopla mě k lepšímu životu.60 denní výzva s Kristinkou Čechovou 😘😘😘.Děkuji
    altova.martina@seznam.cz😁😁😘😘😘

    OdpovědětVymazat
  61. Pro me je nejmilovanejsim sportem snowboarding, ale ten nejde provozovat porad, ze :-) Takze potom kolo, beh a oblibila jsem si kruhac. l.tulackova14@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  62. Bavi me pohyb, u ktereho se poradne zapotim a znicim. Vzhledem k tomu, ze jsem z vesnice a nebavi me dojizdet, tak vyhledávám pohyb, ktery je pro me snadno dostupny. A to je hlavne beh s nasim pesanem, tzn. canicross. eva.jostova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  63. Ted jsem zacala s Fitshaker a pustim se do jejich novorocni vyzvy. Nejvic me bavi cvicit hiit a zitra zkousim jit na jogu, tak uvidime, jestli si ji zamiluju. Cvicila jsem to jednou s videi, ale to me nebavilo, tak snad zica hodina bude fajn :) mail: michaela.horakova.92@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  64. Vyhledám hlavně to, co mě baví :) Aktuálně brusle, posilovna a badminton.
    zzdenika@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  65. Ahoj, já jsem teď už druhým rokem ve fázi běhání, při mateřský jsme začala cvičit doma Zuzku, rutinu a pomalu jsme přesedlala na běh a jednou za týden se snažím zajít na kruháč, abych zapojila všechny svaly.

    OdpovědětVymazat
  66. Alpinning a kettlebell <3 Ale na Jill taky nedám dopustit :) Ivankkkaa@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  67. Silový, funkční trénink, který pro zpestření prokládám během a plaváním.
    gabriela.zychna@atlas.cz

    OdpovědětVymazat
  68. Ahoj Kristínko, vždycky jsem tíhla ke cvičení, že jsem na konci musela odcházet po čtyřech, jinak to nebylo ono. Dnes už maminka 2 dětí v plném pracovním nasazení, jsem ráda za jakýkoliv pohyb, nyní preferuji pilates a jógu. Nicméně věřím, že jak se dny budou prodlužovat opět sáhnu po něčem rychlejším a intenzivnějším.
    krejci.tereza@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  69. Já jsem se popravdě ještě úplně ve sportu nenašla. Ale baví mě běh, volejbal, jízda na kole.
    aja.novackova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  70. Ahoj Kristý,nechtěla jsem odpovídat jen krátce tak se pokusím rozepsat.. Je mi 14 a jako menší jsem byla pěkná kulička. Postupem času jsem začala růst a vytáhla jsem avšak stále to není ono a tak mne srdce dovedlo ke cvičení v posilovně. Milují běh na pásu i když občas se těším až z něj slezu a pujdu si konečně zvednout nějakou tu váhu. Asi jsem zvláštní ale těším se na tu bolest, protože vím, že to stojí za to a že dřina někam vede. Mým snem je být hubená.. I když se možná vidím moc sebekriticky myslím si,že je vždy co zlepšovat 😊
    Za mne tedy posilovna a běh na pásu
    evcaticha17@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  71. Miluju plavání. Ale s dvěmi dětmi už nemám tolik času. Takže cvičím doma podle Jillian Michaels.
    dzwigonka@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  72. Chuze (momentalne s kocarkem),joga a plavani.
    stverakoval@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  73. Domácí cvičení. Jsem absolutní úchyl na Jillian Michaels. m.balakova.mb@gmail.com.

    OdpovědětVymazat
  74. Obvykle badminton, aktuálně hlavně jóga. :)
    registracni.zq@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  75. sarik193@seznam.cz
    Nejraději vyhledávám jakékoliv novinky ve fitness světě, HIIT videa od Zuzky Light a tento rok bych se ráda také znovu vrátila k turistice a splnila 32 vrcholů Beskyd :)

    OdpovědětVymazat
  76. Nejraději jezdím na kole, a velice jsem spokojená se Zuzkou.

    OdpovědětVymazat
  77. Nejvíc jóga a pilates, teť opět začínám s během a v létě koloběžka❤️ caressa.babe@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  78. Silový trénink - momentálně bodypump s obouruční nakládací činkou :) email: Lsaur@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  79. S ohledem na různé zdravotní trable je to rychlejší chůze (nad rámec té běžné denní). Snad už tělo přestane zlobit, mám v plánu se opět rozběhat a přidat cvičení ve fitku. Email: jitka.krajickova@post.cz

    OdpovědětVymazat
  80. Jakýkoliv pohyb venku - běh, kolo, lyže, dle sezóny. v.kasalova@email.cz

    OdpovědětVymazat
  81. Ahoj, střídám intervalové tréninky, posilovací cvičení, taneční lekce, jógu a badminton :)
    Email: m.lehnertova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  82. Dřív to bylo fitko, stroje. A golf. To je sport co zboznuju. Jenže na mateřské je to dost nereálné :-D. Teď mě nejvíc baví cvičení s vlastním tělem. Cvičení podle Zuzky, driv JM. Domácí HIITy.
    lucia_hladna@volny.cz

    OdpovědětVymazat
  83. U mě je to hlavně běh a když je víc času, tak hodně dlouhé, třeba půldenní, procházky přírodou. bjetka.kotrbova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  84. Miluji běh a HIIT tréninky�� b.lucy89@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  85. Momentalne u me vede joga a stretch&tone serie od Zuzky.A az zase bude venku trochu normalne,tak kolo:-)
    Katerina.hoffmanova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  86. Cvičení se Zuzkou <3 Nyní začínám po 18 dnech trochu znovu po delší nemoci (pánská rýma)
    radlovamartina@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  87. Uplne nejradsi stridam cviceni s Jill a se Zuzkou a plavani.
    cervena.beruska1@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  88. Koloběžka a činky, schwarzovaromana@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  89. V zimě preferuji pomalejší typy sportů jako pilates nebo jógu, v létě naopak chodím ráda běhat, na jumping apod. juranovam@email.cz

    OdpovědětVymazat
  90. Zuzka Light, joga, chuze :)
    Rypienovas@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  91. Já cvičím hlavně krátké HIIT tréninky se Zuzkou Light. Vyhovují mi jak délkou, tak náročností, tak i sestavou cviků. ;) l.enink.a@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  92. Ahoj, většinou je to něco od Zuzky Light, ale ráda to doplňuji běháním či yogou :-)
    paralovaa@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  93. Ahoj, kombinuji běh a jógu. �� krásný den. Lucie. Babiakova9@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  94. Momentálně je to po porodu jóga, miluju, ale i běh, ke kterému se chci vrátit na jaře.MichaelaTomsu@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  95. Ahoj, nejvíce vyhledávám skupinový lekce, kde se vzájemně podporujeme a hecujeme
    dlaznickova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  96. Plavání, rotoped, chůze :)
    T.Whibley@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  97. Nejvíc mě baví a také mi nejvíc dalo cvičení na trampolínkách. Kamaela@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  98. Ahoj, v poslední posledni dobe vyhrává jóga.��
    apistekova2@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  99. Ahoj, mně nejvíce vyhovuje cvičení doma. Využívám videí od Fitshaker-u, sama zkouším posilovací cviky v rámci možností a pomůcek.
    Přeji krásný den a i celý rok 2018! Jitka
    plaskovaj@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  100. Ahoj, mně nejvíce vyhovuje cvičení doma. Využívám videí od Fitshaker-u, sama zkouším posilovací cviky v rámci možností a pomůcek.
    Přeji krásný den a i celý rok 2018! Jitka
    plaskovaj@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  101. U mě teď vede běh a jóga. marcela.migova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  102. Momentálně stále nejvíc běhám kolem dcerky. Cvičení jsem musela na chvíli odložit, jelikož se mi spustila tetanie. Ale už se zase těším na jógu :-) Markéta, markets@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  103. běh, alpinnig,Jillian, jaroslava.svetelska@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  104. Ahojky, chůze s pejskama, volejbal, domácí cvičení s JM :-)
    danavi@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  105. Ahoj,

    poslední rok se věnuji crossfitu a tak jsem se zamilovala, že už jiný druh sportu prakticky nevyhledávám.

    chybovaeliska@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  106. Já se zbláznila do polesportu - v rámci školních let jsem špl na tyč nikdy nezvládla a nikdy by mě nenapadlo, že to jednou budu dělat s takovou radostí :) jinak doma TRX, Jillian, Popsugar fitness :) danni.jelinkova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  107. Ahoj Kristy!
    Já poslední dobou upustila od Jillian a oblíbia si jogu a pilates.
    Měj se krásně!
    Eliška, eliss.ch@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  108. Já jsem propadla Adriene Mishler a jejím lekcím jógy, jinak když mám více času, chodím plava :)
    naty22@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  109. Ahoj,
    mám ráda turistiku a HIIT. :)
    sim.eva1@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  110. Nejraději cvičím jógu :-) rovenska.lucie@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  111. Ahoj,turistika, basket a Jillian Michaels!
    alice.janeczkova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  112. Já nejraději posiluju, ale nikdy neodmítnu ani pěší výlet do hor nebo lesů.
    psyxx@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  113. Ahoj, já nejradši cvičím doma, intervalový tréninky, jedu Výzvu 21 dní :) Jana

    jana.arc@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  114. Nejčastěji chůze s kočárkem a strolering.
    erberova.lenka@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  115. Běh, TRX a powerjóga :)
    Breberka.salalala@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  116. Protože momentálně nestíhám fitko tak u mne vede cvičení se Zuzkou a cvičení na baloně:-)
    charisse@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  117. ex-in@email.cz

    V zime cviceni doma - Jill, Fitness Blender, od cca brezna do listopadu je to kolo a brusle. A porad nemam odvahu na beh, ale snad uz ho taky od jara zlomim :D
    Katka :)

    OdpovědětVymazat
  118. Powerjoga,fitnessblender,
    xpraskova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  119. ladka.frckova@seznam.cz

    Nejvíc mám ráda pilates a jógu.

    OdpovědětVymazat
  120. úplně nejradši ze všeho běhám :) ale každej sport je kámoš :D
    hanulik.cer@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  121. ga.petasek@seznam.cz

    Doma si nejradši posiluju podle videí (p90x apod.) a s lektorem mám ráda powerjógu.

    OdpovědětVymazat
  122. Ahooj ja nejradeji cvicim s kettlebellem a pak bosu :-)
    Petra.spruncova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  123. Ahoj :) Nejraději mám běh nebo rychlou chůzi a plavání :)
    iv.bt@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  124. Ahoj, ze začátku jsem začínala cvičit jen doma podle videí + kolo, koloběžka a brusle. Nyní mě baví posilovna a skupinové lekce (kruhové tréninky, TRX a bodypump) :)
    adrianamarna@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  125. posledný rok mi učarovala powerjóga a cítim, že som sa tam našla :)
    alexandra.foltanova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  126. Nejvíc, nejpřirozeněji a nejraději vybírám kolo. Asi proto, že mě k tomu od mala vedli a a podívám se s ním nejdál :-) machyska@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  127. Najradsej mam HIIT a beh. Vdaka Tebe som sa skamaratila so svihadlom a potom je moj trening ovela intenzivnejsi. Vsetko dobre v novom roku a tesim sa na Tvoje dalsie clanky a vyzvy. eva.rucelova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  128. Je to tak půl roku co jsem se zamilovala do tabaty a kruháče. marketarihova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  129. Běhám. Jezdím na kole. A taky jógu mám ráda. Hlavně nic kolektivního :-)
    luciekozelska@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  130. l.modrovicova@seznam.cz Baví mě cvičit podle videí T25 Focus a Turbofire.

    OdpovědětVymazat
  131. radegastka13@gmail.com, začínám podle tvého návodu, Jillian Michaels... :-)

    OdpovědětVymazat
  132. dobrý den, já mám takovou trojici - jóga, chůze a běh. Nejvíce mě ale baví chození - kde to jde, i na vlaku teď míjím eskalátory a hledám schodiště :D no prostě si vážím toho, že se můžu pohybovat. cervenkova.barbora@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  133. Miluji tanec a vyhledávám takový typ pohybu. Proto když jsem začínala cvičit, byla jasná volba zumba. A ta mě přivedla dál... Bodyform, TRX, posilovna. A taky turistika, to je moje. katystastna@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  134. Kolo, powerjöga, občas běh:-)
    miska20@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  135. HIIT so Zuzkou Light :) a keď si potrebujem oddýchnuť tak jóga :)
    lea.slampiakova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  136. Ahojky, skvělá soutěž.
    Spinning
    a.pocepicka@hotmail.cz

    OdpovědětVymazat
  137. Sportu mam rada hodne,ale momentalne vede aerobic.
    Karusta@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  138. mina.sukova@seznam.cz
    Miluju pohyb, spoustu druhů. Nejvíc si ale zamakám, když jdu trénovat mezi lidi, takže třeba takový kruháč je top :)

    OdpovědětVymazat
  139. Skvělá soutěž, díky za ní! Můj nejoblíbenější sport je určitě běh, nebýval, ale nyní je :). A mám moc ráda jógu, ale nejsem na ni disciplinovaná, to se však změní :) rebekah@email.cz

    OdpovědětVymazat
  140. Nejvíc chodím, začínám znovu s Jillian a doufám, že se znovu dostanu k běhu :-)
    gabriela.trckova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  141. Teď je to nejvíc chůze. Občas taky běh, když mi malý ujíždí na odrážedle :-) jitakotarova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  142. Ahojky, ja si ted oblibila jogu, a jinak jsem uz několik let verna badmintonu :)
    maja.klapalova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  143. Zbožňuji vše u čeho se můžu pořádně vybít, HIIT, běh, kickbox..., ale poslední dobou nejvíce cvičím s mým 11 kilovým kettlebellem Tobiáškem a věrným 4 nohým parťákem na dlouhé procházky, takže si teď v zimě ráda zarelaxuji s jogou:) Lenka email: Sarai.M@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  144. Já mám ráda sport jako takový, nemyslím tím ovšem míčové či kolektivní hry, ty mi nejdou. Rádaa chodím na tabatu, trampolínky, posiluji doma s činkami nebo běhám. Hlavně nic z donucení, vše jen tak pro radost.
    klara.odehnalova1@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  145. jízda na kole mne. neskutečně baví
    SmetanovaH@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  146. U mě je to různé - podle ročního období, momentální nálady atd. Momentálně se věnuji hlavně józe (zrovna cvičím TRUE s Adriene Mishler a paralelně k tomu 30 DAYS YOGA FOR BEGINNERS s Lesley Fightmasters) a běhu.

    michaela.mocickova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  147. Momentálně hodinová jízda na elipticalu, kde se pořádně zapotím a videa od Boba Harpera :)

    EvcaHromkova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  148. Ahoj, miluju různorodý pohyb. Hodně chodím a provozuji HIIT. Jinak vždycky co mě aktualne láká - fitko, crossfit, kolo, běh, plavání - podle sezóny a nálady ;-)

    OdpovědětVymazat
  149. Jakykoliv pohyb ktery muzu delat s mymi detmi (in-line, kolo, rychla chuze s kocarkem...). Nedavno jsme se synem zacali doma posilovat, protoze to dostal nakazano z fotbalu, at na sobe maka i mimo treninky :-) Patelen2@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  150. Ráda zkouším nové druhy cvičení. Ted poslední dobou mě baví cvičení ze serie Les Mills - Bodycombat, Bodyatack nebo CX Works.
    vendap@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  151. Zdravim, ja mam momentalne najradsej HIIT...je to rychle, ucinne cvicenie kedy nemam cas rozmyslat nad inym ako cvicenim a nabadama to k lepsim vykonom :-) moj mail je: sabova.lucia3@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  152. Já mám brigádu u koní, takže tam se pohybuji více než dost, ale moje top je jóga a běhání se psem. Baví mě také HIIT a cvičení například od Fitness Blender apod., ale to cvičím poslední dobou méně.
    petra.pabiskova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  153. Ahoj,nejraději mám pohyb venku, takže běh, kolo a v zimě běžky:)
    jitkalaskova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  154. Brusle, kolo a cviceni doma podle Kayla Itsines nebo Jillian M.
    Mrtn.m@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  155. Ahoj, já pohyb miluji, ráda běhám, plavu a jezdim na kole. Nejraději mám fitness a také ráda cvičím se svou vlastní váhou. Můj email je:
    733157346@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  156. Klahan@seznam.cz já nejraději chodím na dlouhé procházky s naší Štěpánkou bohužel nejde nahrát fotka

    OdpovědětVymazat
  157. Jízda na kole je moje srdcová záležitost, ráda jezdím krásnými lesními cyklostezkami a objevuji krásnou přírodu kolem. =) fofolacek369@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  158. Turistika s dětmi, jízda na kole v přírodě. witlucie@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  159. Jelikož mám zdravotní indispozici nebo jak to nazvat, mám výběr omezený - hlavně kvůli vysoké ceně sportovních pomůcek, v mém případě můj oblíbený handbike. Tak moc mě baví, bohužel jezdím jen tehdy, pokud mi ho někdo půjčí...
    miuka12@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  160. Nejradši chodím do posilky a občas taky na bosu a kruháč :-)
    sykote@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  161. Nejvíc jsem si oblíbila cvičení s TRX je to to nejlepší! :)
    vyskocilovabarbora22@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  162. Nejvíc miluju kolo a lyže. Bohužel ani jedno nemůžu celoročně a na maximum, vzhledem k podmínkám a času, tak se aspoň vybíjím na kruhačích a při běhání, ale obecně malokterému sportu řeknu ne.

    Katka.boukalova@gmail.com

    OdpovědětVymazat

Poslední komentáře