Flapjack: ovesná tyčinka

by - neděle, ledna 07, 2018


Asi moje nejoblíbenější ovesné tyčinky vůbec. Ono - ruku na srdce - moc na výběr z nějakých opravdu chutných tyčinek není. A když jsem obdržela na zkoušku krabici těchto, měla jsem zprvu opravdu obavy, co jako o nich napíšu. Jenže mi naprosto vzaly dech a v podstatě jsem si na ně vytvořila každodenní návyk :-)

Ovesné tyčinky vyrábí firma RupaJsou fakticky výtečné a nejen při sportu, ale třeba u mne v práci je taková tyčinka naprosto skvělým pomocníkem, protože rychle dodá energii, kterou potřebuji, ale také zasytí. Je vcelku dost vydatná, ale pokud máte jistotu, že tu energii vydáte, nebo že nemáte šanci se dostat ke zdroji jídla, pak je tahle malá věcička v kapse doslova záchranou života :-)

Vřele doporučuji. A i když mi spousta, opravdu velká spousta ovesných produktů nejde přes krk, protože mi pachuť ovesných vloček zkrátka ve většině výrobků nebo i pečiva vadí, zde jsem byla zcela happy :-)

V obchodě se v současné době cena pohybuje kolem 15-17 Kč za tyčinku. Ceny se samozřejmě mohou v různých částek republiky lišit. Každopádně zkuste a přijďte mi říct :-)

Kristina

Mohlo by se ti líbit

178 komentářů

  1. Nejvíce vyhledávám dynamický druh sportu, úplně ze všeho nejvíc mám ráda Jumping, který pravidleně navštěvuju :-)
    email: sznapkova.kristyna@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  2. ahoj Kristý,

    po rozchodu ze vztahu sem hledala způsob jak si vybít vztek a začla sem běhat a ano šlo to ztuha, protože nejsem žádná křehotina, ale víš co? Já si to zamilovala, miluju běhat rozlehlou krajinou se sluchátky v uších, pod nohama pole a na nic nemyslet. Vztek mě dávno opustil a krom něj i 12 kilo, ale láska k běhu zůstala :) Proto běhám , dřív denně, teď dokud je vidět, ale miluji to a těším se až bude jaro a já budu moct zas běhat svým polem nepolem, lesem nelesem :) Jinak postupně objevuji i krásu fitka, ale na volný pohyb venku, rozhodně nic nemá :) Budu si držet palce :) katerina.kalabova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  3. Dělám cokoli u čeho se zapotim, beh, trx, kolobezka, cardio cvičení jako třeba cvičení s nakladacim pumpem to asi nejvíce mě teď bavi 🙂
    a.n.e.t.t.t.a@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  4. tak za mě to je více aktivit, ale nejradši mám lyžování, fitness a canicross - běh se psem :)) letos sice marodim po vaznem urazu na lyzich, ale alespon jsem se snazila plavat, rehabiliovat na rotopedu a kole ci posilovat jine partie :))
    Hana.vevodova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  5. Posilování - hlavně spodku těla :)
    p.etrakralova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  6. Nejvíce se mi dari se realizovat v rychlé chuzi. Drive to byly akčnější sporty ve fitku: trx, power plate, kruhace :).
    Email: linda.kornelly@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  7. Ahojky, v současné době je to vše s dětmi - brusle, boby a plánujeme lyže. Pokud mám chvilku času pro sebe, miluji PILOXING a ráda si jdu zaběhat. Email: petrasotonova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  8. Zamilovala jsem se do jógy :) a momentálně si hledám cestu ke cardiu, ty špíčky chtějí a musí dolůůů:))

    vekaa@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  9. Ted zacinam od zakladu, posiluji core, cvicim Suzukiho strecink, planuji beh se psem a az zpevnim pujdu do posilovani. Zacinat laskovat s jogou. :)
    Katerina.merinska@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  10. Muj milovany Crossfit jiz skoro rok <3 leniczczka@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  11. Ja vlastne nesportujem aby som schudla/bola fit ale preto aby som sa odreagovala a odburala stres. Takze z toho dovodu behavam a chodim na jogu. A potom strasne rada vyhladavam s kamaratmi dobrodruzstva a to chodime bud trekovat po hrebenoch hor alebo splavujeme rieky. Prirodzeny pohyb na cerstvom vzduchu je najlepsi! (kat.gotzmann@gmail.com)

    OdpovědětVymazat
  12. Plavání, koloběžka, alpining, kolo 😊. Adelka.f@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  13. machyniakovas@gmail.com

    vyhľadávam najmä plážový volejbal. :) skvelý oddych na slniečku (v lete) v zime to už nie je taký slnečný šport.

    OdpovědětVymazat
  14. Nejblíž je mi chůze:-) valkovamona@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  15. Teď mě nejvíc bere Tabata s Kettlebelem ��
    Kiksa.22@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  16. Můj nejoblíbenější druh pohybu je posilování ve fitku, dále pak domů pravidelně HIIT, balet a jóga, občas s partnerem běh, každodenní chůze... je toho hodně, miluju to! :)

    bjankabanjac@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  17. Přes zimu pouze jóga, v létě běh, kolo, koloběžka. k.z@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  18. Začala jsem se hýbat před cca rokem, předtím jsem hodně chodila na aerobik, ale to je tak 12 let zpět, ted jsem se k němu opět vrátila a jsem za to moc šťastná. Chodim i na step aerobik a to miluju nejvice. collienne@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  19. Běh a domácí cvičení. :)
    marketa.pokornova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  20. V posledních měsících doslova ujíždím na józe s Adriene ♥ email: kamca96@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  21. Ahoj Tynko,

    posiluju, chodim dlouhé procházky s fenkou, běhám na orbitreku, plavu a v zime lyzuju.😊 Casem bych rada zkusila koloběžku. 😊
    Email: petra.petnikova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  22. Miluju tanec, vypustím z hlavy všechny starosti a jen si užívám tu hudbu a pohyb. :)

    betikcutakova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  23. Běh a poslední dobou také fitnessbox ve fitku :-) nyksovas@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  24. Miluji chůzi, dlouhé procházky s pejskem a nezaostává ani fitko �� eva.labajova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  25. Cvicim podle Zuzky Light. E-mail: lenka_vlc@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  26. Momentálně běh a cardio,dřív když to šlo tak jízdu na koni.Ted už není čas ani možnost.a už se těším na léto na kolo s dětmi :-)
    veronikazlamalova89@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  27. Začala jsem cvičit díky tobě :) Začínala jsem s Jillian, potom zkusila posilovnu, pilates, ale postupně jsem našla zalíbení v dynamickém cvičení - miluji HIIT :D. Teď cvičím s FitnessType :)
    Lenka
    lenka_jas@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  28. Brusle! Miluju brusle... kolečkové, kraso,prostě brusle ❤ a věřím ,že se do nich zas "obuju" naplno �� teď je to zatím "běh" kolem dvou ďáblíku ��
    E.
    sanovcova.eva@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  29. Stridam běh s posilováním. Teď musím trénovat..v dubnu první 1/2 maraton, fuj to sem byla na podzim dost optimistická ☺ jakobina@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  30. Do nedávna jsem byla líná jak veš, ale co mám syna, tak jsem propadla dloooouhým procházkám s kočárkem a abych vypadala jakože joo pohledná mamina, tak i HIIT nebo domácí posilování :)
    monika.jonova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  31. Já miluji volejbal! vitvarova.klara@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  32. Pro mne běh a posilovna. Cinky mi uplne ucarovaly :) z.blatecka@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  33. Opravdu nelze vybrat jen jednu aktivitu 😊nejvice ale miluju kolo a dlouhe prochazky 😊 rada si zacvicim doma a hlavne se snazim nezapominat na strecink, na to ted dbam nejvic
    starostova.lucie@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  34. Jelikož jsem studentka SŠ a s časem přes týden to mám špatné tak přes týden je to posilování a cviky na zpevnění těla a procházky .O víkendu pak běh a brusle ❤️ scerlet157@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  35. Domácí hopsání se Shaunem T. a Jillian :-)
    ivcas.85@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  36. Často jsem chodila na jumping (a ráda!), v poslední době ale dávám přednost józe. Nevím proč, ale mám prostě chuť tak nějak zpomalit :) e-mail: n.simkova@email.cz

    OdpovědětVymazat
  37. Poslední dobou jsem propadla józe :)
    Ver.Vranova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  38. Zdravím😀,miluji běh,cvičení s Fitskarem,kango boty.Nakopla mě k lepšímu životu.60 denní výzva s Kristinkou Čechovou 😘😘😘.Děkuji
    altova.martina@seznam.cz😁😁😘😘😘

    OdpovědětVymazat
  39. Bavi me pohyb, u ktereho se poradne zapotim a znicim. Vzhledem k tomu, ze jsem z vesnice a nebavi me dojizdet, tak vyhledávám pohyb, ktery je pro me snadno dostupny. A to je hlavne beh s nasim pesanem, tzn. canicross. eva.jostova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  40. Vyhledám hlavně to, co mě baví :) Aktuálně brusle, posilovna a badminton.
    zzdenika@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  41. Ahoj, já jsem teď už druhým rokem ve fázi běhání, při mateřský jsme začala cvičit doma Zuzku, rutinu a pomalu jsme přesedlala na běh a jednou za týden se snažím zajít na kruháč, abych zapojila všechny svaly.

    OdpovědětVymazat
  42. Alpinning a kettlebell <3 Ale na Jill taky nedám dopustit :) Ivankkkaa@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  43. Ahoj Kristínko, vždycky jsem tíhla ke cvičení, že jsem na konci musela odcházet po čtyřech, jinak to nebylo ono. Dnes už maminka 2 dětí v plném pracovním nasazení, jsem ráda za jakýkoliv pohyb, nyní preferuji pilates a jógu. Nicméně věřím, že jak se dny budou prodlužovat opět sáhnu po něčem rychlejším a intenzivnějším.
    krejci.tereza@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  44. Já jsem se popravdě ještě úplně ve sportu nenašla. Ale baví mě běh, volejbal, jízda na kole.
    aja.novackova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  45. Ahoj Kristý,nechtěla jsem odpovídat jen krátce tak se pokusím rozepsat.. Je mi 14 a jako menší jsem byla pěkná kulička. Postupem času jsem začala růst a vytáhla jsem avšak stále to není ono a tak mne srdce dovedlo ke cvičení v posilovně. Milují běh na pásu i když občas se těším až z něj slezu a pujdu si konečně zvednout nějakou tu váhu. Asi jsem zvláštní ale těším se na tu bolest, protože vím, že to stojí za to a že dřina někam vede. Mým snem je být hubená.. I když se možná vidím moc sebekriticky myslím si,že je vždy co zlepšovat 😊
    Za mne tedy posilovna a běh na pásu
    evcaticha17@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  46. Miluju plavání. Ale s dvěmi dětmi už nemám tolik času. Takže cvičím doma podle Jillian Michaels.
    dzwigonka@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  47. Chuze (momentalne s kocarkem),joga a plavani.
    stverakoval@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  48. Domácí cvičení. Jsem absolutní úchyl na Jillian Michaels. m.balakova.mb@gmail.com.

    OdpovědětVymazat
  49. Obvykle badminton, aktuálně hlavně jóga. :)
    registracni.zq@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  50. sarik193@seznam.cz
    Nejraději vyhledávám jakékoliv novinky ve fitness světě, HIIT videa od Zuzky Light a tento rok bych se ráda také znovu vrátila k turistice a splnila 32 vrcholů Beskyd :)

    OdpovědětVymazat
  51. Nejvíc jóga a pilates, teť opět začínám s během a v létě koloběžka❤️ caressa.babe@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  52. Silový trénink - momentálně bodypump s obouruční nakládací činkou :) email: Lsaur@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  53. Ahoj, střídám intervalové tréninky, posilovací cvičení, taneční lekce, jógu a badminton :)
    Email: m.lehnertova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  54. Dřív to bylo fitko, stroje. A golf. To je sport co zboznuju. Jenže na mateřské je to dost nereálné :-D. Teď mě nejvíc baví cvičení s vlastním tělem. Cvičení podle Zuzky, driv JM. Domácí HIITy.
    lucia_hladna@volny.cz

    OdpovědětVymazat
  55. U mě je to hlavně běh a když je víc času, tak hodně dlouhé, třeba půldenní, procházky přírodou. bjetka.kotrbova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  56. Momentalne u me vede joga a stretch&tone serie od Zuzky.A az zase bude venku trochu normalne,tak kolo:-)
    Katerina.hoffmanova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  57. Cvičení se Zuzkou <3 Nyní začínám po 18 dnech trochu znovu po delší nemoci (pánská rýma)
    radlovamartina@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  58. V zimě preferuji pomalejší typy sportů jako pilates nebo jógu, v létě naopak chodím ráda běhat, na jumping apod. juranovam@email.cz

    OdpovědětVymazat
  59. Zuzka Light, joga, chuze :)
    Rypienovas@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  60. Já cvičím hlavně krátké HIIT tréninky se Zuzkou Light. Vyhovují mi jak délkou, tak náročností, tak i sestavou cviků. ;) l.enink.a@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  61. Ahoj, většinou je to něco od Zuzky Light, ale ráda to doplňuji běháním či yogou :-)
    paralovaa@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  62. Momentálně je to po porodu jóga, miluju, ale i běh, ke kterému se chci vrátit na jaře.MichaelaTomsu@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  63. Ahoj, nejvíce vyhledávám skupinový lekce, kde se vzájemně podporujeme a hecujeme
    dlaznickova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  64. Ahoj, mně nejvíce vyhovuje cvičení doma. Využívám videí od Fitshaker-u, sama zkouším posilovací cviky v rámci možností a pomůcek.
    Přeji krásný den a i celý rok 2018! Jitka
    plaskovaj@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  65. U mě teď vede běh a jóga. marcela.migova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  66. Momentálně stále nejvíc běhám kolem dcerky. Cvičení jsem musela na chvíli odložit, jelikož se mi spustila tetanie. Ale už se zase těším na jógu :-) Markéta, markets@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  67. běh, alpinnig,Jillian, jaroslava.svetelska@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  68. Ahojky, chůze s pejskama, volejbal, domácí cvičení s JM :-)
    danavi@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  69. Ahoj,

    poslední rok se věnuji crossfitu a tak jsem se zamilovala, že už jiný druh sportu prakticky nevyhledávám.

    chybovaeliska@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  70. Já se zbláznila do polesportu - v rámci školních let jsem špl na tyč nikdy nezvládla a nikdy by mě nenapadlo, že to jednou budu dělat s takovou radostí :) jinak doma TRX, Jillian, Popsugar fitness :) danni.jelinkova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  71. Ahoj Kristy!
    Já poslední dobou upustila od Jillian a oblíbia si jogu a pilates.
    Měj se krásně!
    Eliška, eliss.ch@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  72. Já jsem propadla Adriene Mishler a jejím lekcím jógy, jinak když mám více času, chodím plava :)
    naty22@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  73. Ahoj,
    mám ráda turistiku a HIIT. :)
    sim.eva1@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  74. Nejraději cvičím jógu :-) rovenska.lucie@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  75. Ahoj,turistika, basket a Jillian Michaels!
    alice.janeczkova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  76. Já nejraději posiluju, ale nikdy neodmítnu ani pěší výlet do hor nebo lesů.
    psyxx@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  77. Ahoj, já nejradši cvičím doma, intervalový tréninky, jedu Výzvu 21 dní :) Jana

    jana.arc@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  78. Nejčastěji chůze s kočárkem a strolering.
    erberova.lenka@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  79. Běh, TRX a powerjóga :)
    Breberka.salalala@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  80. Protože momentálně nestíhám fitko tak u mne vede cvičení se Zuzkou a cvičení na baloně:-)
    charisse@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  81. ex-in@email.cz

    V zime cviceni doma - Jill, Fitness Blender, od cca brezna do listopadu je to kolo a brusle. A porad nemam odvahu na beh, ale snad uz ho taky od jara zlomim :D
    Katka :)

    OdpovědětVymazat
  82. ladka.frckova@seznam.cz

    Nejvíc mám ráda pilates a jógu.

    OdpovědětVymazat
  83. úplně nejradši ze všeho běhám :) ale každej sport je kámoš :D
    hanulik.cer@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  84. ga.petasek@seznam.cz

    Doma si nejradši posiluju podle videí (p90x apod.) a s lektorem mám ráda powerjógu.

    OdpovědětVymazat
  85. Ahooj ja nejradeji cvicim s kettlebellem a pak bosu :-)
    Petra.spruncova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  86. Ahoj :) Nejraději mám běh nebo rychlou chůzi a plavání :)
    iv.bt@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  87. Ahoj, ze začátku jsem začínala cvičit jen doma podle videí + kolo, koloběžka a brusle. Nyní mě baví posilovna a skupinové lekce (kruhové tréninky, TRX a bodypump) :)
    adrianamarna@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  88. posledný rok mi učarovala powerjóga a cítim, že som sa tam našla :)
    alexandra.foltanova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  89. Nejvíc, nejpřirozeněji a nejraději vybírám kolo. Asi proto, že mě k tomu od mala vedli a a podívám se s ním nejdál :-) machyska@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  90. Najradsej mam HIIT a beh. Vdaka Tebe som sa skamaratila so svihadlom a potom je moj trening ovela intenzivnejsi. Vsetko dobre v novom roku a tesim sa na Tvoje dalsie clanky a vyzvy. eva.rucelova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  91. Je to tak půl roku co jsem se zamilovala do tabaty a kruháče. marketarihova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  92. Běhám. Jezdím na kole. A taky jógu mám ráda. Hlavně nic kolektivního :-)
    luciekozelska@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  93. l.modrovicova@seznam.cz Baví mě cvičit podle videí T25 Focus a Turbofire.

    OdpovědětVymazat
  94. radegastka13@gmail.com, začínám podle tvého návodu, Jillian Michaels... :-)

    OdpovědětVymazat
  95. dobrý den, já mám takovou trojici - jóga, chůze a běh. Nejvíce mě ale baví chození - kde to jde, i na vlaku teď míjím eskalátory a hledám schodiště :D no prostě si vážím toho, že se můžu pohybovat. cervenkova.barbora@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  96. Miluji tanec a vyhledávám takový typ pohybu. Proto když jsem začínala cvičit, byla jasná volba zumba. A ta mě přivedla dál... Bodyform, TRX, posilovna. A taky turistika, to je moje. katystastna@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  97. Kolo, powerjöga, občas běh:-)
    miska20@centrum.cz

    OdpovědětVymazat
  98. HIIT so Zuzkou Light :) a keď si potrebujem oddýchnuť tak jóga :)
    lea.slampiakova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  99. Ahojky, skvělá soutěž.
    Spinning
    a.pocepicka@hotmail.cz

    OdpovědětVymazat
  100. Skvělá soutěž, díky za ní! Můj nejoblíbenější sport je určitě běh, nebýval, ale nyní je :). A mám moc ráda jógu, ale nejsem na ni disciplinovaná, to se však změní :) rebekah@email.cz

    OdpovědětVymazat
  101. Nejvíc chodím, začínám znovu s Jillian a doufám, že se znovu dostanu k běhu :-)
    gabriela.trckova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  102. Ahojky, ja si ted oblibila jogu, a jinak jsem uz několik let verna badmintonu :)
    maja.klapalova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  103. Zbožňuji vše u čeho se můžu pořádně vybít, HIIT, běh, kickbox..., ale poslední dobou nejvíce cvičím s mým 11 kilovým kettlebellem Tobiáškem a věrným 4 nohým parťákem na dlouhé procházky, takže si teď v zimě ráda zarelaxuji s jogou:) Lenka email: Sarai.M@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  104. Já mám ráda sport jako takový, nemyslím tím ovšem míčové či kolektivní hry, ty mi nejdou. Rádaa chodím na tabatu, trampolínky, posiluji doma s činkami nebo běhám. Hlavně nic z donucení, vše jen tak pro radost.
    klara.odehnalova1@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  105. jízda na kole mne. neskutečně baví
    SmetanovaH@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  106. U mě je to různé - podle ročního období, momentální nálady atd. Momentálně se věnuji hlavně józe (zrovna cvičím TRUE s Adriene Mishler a paralelně k tomu 30 DAYS YOGA FOR BEGINNERS s Lesley Fightmasters) a běhu.

    michaela.mocickova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  107. Momentálně hodinová jízda na elipticalu, kde se pořádně zapotím a videa od Boba Harpera :)

    EvcaHromkova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  108. Ahoj, miluju různorodý pohyb. Hodně chodím a provozuji HIIT. Jinak vždycky co mě aktualne láká - fitko, crossfit, kolo, běh, plavání - podle sezóny a nálady ;-)

    OdpovědětVymazat
  109. Jakykoliv pohyb ktery muzu delat s mymi detmi (in-line, kolo, rychla chuze s kocarkem...). Nedavno jsme se synem zacali doma posilovat, protoze to dostal nakazano z fotbalu, at na sobe maka i mimo treninky :-) Patelen2@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  110. Zdravim, ja mam momentalne najradsej HIIT...je to rychle, ucinne cvicenie kedy nemam cas rozmyslat nad inym ako cvicenim a nabadama to k lepsim vykonom :-) moj mail je: sabova.lucia3@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  111. Já mám brigádu u koní, takže tam se pohybuji více než dost, ale moje top je jóga a běhání se psem. Baví mě také HIIT a cvičení například od Fitness Blender apod., ale to cvičím poslední dobou méně.
    petra.pabiskova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  112. Ahoj,nejraději mám pohyb venku, takže běh, kolo a v zimě běžky:)
    jitkalaskova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  113. Brusle, kolo a cviceni doma podle Kayla Itsines nebo Jillian M.
    Mrtn.m@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  114. Ahoj, já pohyb miluji, ráda běhám, plavu a jezdim na kole. Nejraději mám fitness a také ráda cvičím se svou vlastní váhou. Můj email je:
    733157346@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  115. Klahan@seznam.cz já nejraději chodím na dlouhé procházky s naší Štěpánkou bohužel nejde nahrát fotka

    OdpovědětVymazat
  116. Jízda na kole je moje srdcová záležitost, ráda jezdím krásnými lesními cyklostezkami a objevuji krásnou přírodu kolem. =) fofolacek369@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  117. Turistika s dětmi, jízda na kole v přírodě. witlucie@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  118. Jelikož mám zdravotní indispozici nebo jak to nazvat, mám výběr omezený - hlavně kvůli vysoké ceně sportovních pomůcek, v mém případě můj oblíbený handbike. Tak moc mě baví, bohužel jezdím jen tehdy, pokud mi ho někdo půjčí...
    miuka12@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  119. Nejradši chodím do posilky a občas taky na bosu a kruháč :-)
    sykote@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  120. Nejvíc jsem si oblíbila cvičení s TRX je to to nejlepší! :)
    vyskocilovabarbora22@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  121. Nejvíc miluju kolo a lyže. Bohužel ani jedno nemůžu celoročně a na maximum, vzhledem k podmínkám a času, tak se aspoň vybíjím na kruhačích a při běhání, ale obecně malokterému sportu řeknu ne.

    Katka.boukalova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  122. Bokwa, HIIT, chůze - běh, lenifial@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  123. michykostra@gmail.com
    Nejradši cvičím doma podle videí, nejčastěji Blogilates. V poslední době jsem si taky hodně zamilovala jógu. Když dovolí počasí ráda jezdím na kole a chtěla bych začít s běháním.

    OdpovědětVymazat
  124. maja.ulicna@seznam.cz
    Nejraději mám bruslení na kolečkových bruslích, ale to teď v zimě moc nejde, takže přes zimu ráda skáču přes švihadlo a hooping :)

    OdpovědětVymazat
  125. lucie.zackova@aiesec.cz
    Já ráda hraji volejbal a běhám ☺

    OdpovědětVymazat
  126. Hraju aktivně volejbal, chodím do posilovny a beham :) ale abych pravdu řekla, nejradši mám dynamické a výbušné tréninky, kde ze sebe vydán naprosto všechno :) barca.kersnerova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  127. Nejraději mám pohyb, při kterém ze sebe dostanu co nejvíce energie. Nejen že mám pak že sebe skvělý pocit, ale odpočinu si i od školy a od všech problémů. Takže posilování, skákání, jízda na kole. maka.zilkova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  128. jízda na kole, brusle a teď jsem si zamilovala trampolínky.
    alexandra.oravska@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  129. Doma posiluji s vlastní váhou nebo si zacvičim podle videí od Shauna T. Jinak ráda zajdu na squash. (havli6@seznam.cz)

    OdpovědětVymazat
  130. Ahoj,ráda sportuji, je mi jedno co dělám, hlavně když se zapotím😂. Nejradši mám ale atletiku,třeba běh na střední tratě. I když jsem průměrná, dělám co mě baví a uklidním se u toho.

    Jinak můj email je : terez.andrys@seznam.cz


    Děkuji za přečtení 😊

    OdpovědětVymazat
  131. Ahoj, už 4.rokem zumbu, a fakt ji miluju!💕 Taky jsem začala s během a mám ráda posilování doma😊.
    kikikap@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  132. Nejradeji mam chozeni do posilovny a beh, rada chodim i po horach, nebo na badminton, ale posilovna je momentalne laska �� email: bilkova.mari@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  133. Nejraději a nejčastěji běhám - běh je pro mě životní láska ❤️
    Email: rahanzlova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  134. Nejraději posiluju a miluju ten pocit když docvičím 😊
    jana.doanova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  135. Jednoznačně jumping <3
    karolinasammyobrocnikova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  136. Vyhledávám především tanec. :-) Je to sport, který si jednoznačně užívám nejvíce. :-) Spojení pohybu a hudby je super, téměř si nevšimnu, že cvičím. :-)
    Potolu@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  137. Už je to přes rok, co jsem se naprosto zamilovala do jumpingu :).
    damepauzu@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  138. Báječná příležitost zkusit štěstí :)
    Vyhledávám hlavně chůzi do lesa, neuvěřitelně si odpočinu a zrealxuju nejen tělo, ale i duši. Na druhou stranu se cítím tak nabitě a plná energie! Chvíle radosti nastanou, když se z chůze rozběhnu a provozuju tak druhou nejmilovanější činnost: běh terénem. :)
    len.horakova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  139. Miluji pohyb - od dětství jsem dělala skoro všechny sporty, před dětmi turistika, plavání, squash, tenis, atd. Po dětech je to horší... :D Snažím se posilovat core, protože mám po dětech rozházený střed těla. Ráda chodím plavat a s dětmi na procházky ;-)
    lenik1@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  140. Fitness samozřejmě, běh a plavání taky miluju :)
    email: simeona009@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  141. Mám ráda brusle v zimě i v létě, lyžování, plavání. S rodinou si ráda zahraji hry typu badminton atd. A nemůžu zapomenout i na skákání na festivalech. :D

    email: veronika2motyckova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  142. Miluji tanec!!!! :-D

    Email - mili.fitfitness@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  143. Krásný den všem :-). Nemám žádný "jediný, oblíbený a nejvyhledávanější" druh sportu/pohybu. Důležitý je pro mě pohyb sám o sobě a proto sport střídám. Díky tomu umím všechno a vlastně nic =D. Mám ráda individuální, ale i kolektivní, venku/vevnitř, svižný i relax. Jak si tělo řekne. Nejvíce jsem ale asi věrná POSILOVÁNÍ vlastní vahou těla.
    Krásný den, Dani.

    E-mail: danca.hej@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  144. posilování je láska :) lenuskav@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  145. Díky za tip na tričko, přála bych si ho vyhrát, ale když ne, časem si ho pořídím, vypadá skvěle a mě trika levnějších značek rychle zesmrádnou. Tak snad to nebude případ tohoto ;-)
    Kdybych si měla vybrat cvičení které budu cvičit do konce života, tak by to bylo posilování s vlastní vahou těla. Je to variabilní a nenáročné na čas a prostor. Jinak mě baví prostě podle nálady od jógy přes běh až po kruháče a HIIT. arthera@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  146. Ahoj všem!
    Jelikož jsem momentálně těhotná, tak mé oblíbené cvičení doma s váhami ve stylu HIIT odpadlo. Po krátkém hledání jsem si oblíbila těhotenské pilates, které je v tomto stavu velmi příjemné.
    Děkuji za možnost soutěžit! :-)
    ocaskovajana1@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  147. Fitbox a plavání :-)

    E-mail: kristyna.gothova@email.cz

    OdpovědětVymazat
  148. Ahoj :-)
    V zimě brusle, snowboard, běžky, jinak běh, kolo, celoročně cvičení doma jako je Jillian nebo Shaun T. :-)
    Milla.n@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  149. Ještě se dnes soutěží? 😊 Já jsem jednou zkusila Krav Magu a teď se k ní budu vracet. Neskutečně úžasný sport, který má i své využití!:) Jitaburiankova@gmail.com

    OdpovědětVymazat
  150. Milovala jsem běh, než jsem si zrušila kotník. Momentálně to je chůze, jediná věc, kterou mohu dělat. pokokvet@seznam.cz

    OdpovědětVymazat
  151. Ahoj :-)
    Momentálně převážně běh nebo pilates. Někdy také trx nebo kruhový trénink a výjimečně i nějaký Bob Harper nebo podobní :-) Poslední dobou na činky prostě nemám ani trochu náladu.
    hanabernhardova@seznam.cz

    OdpovědětVymazat

Poslední komentáře