Flapjack: ovesná tyčinka
Asi moje nejoblíbenější ovesné tyčinky vůbec. Ono - ruku na srdce - moc na výběr z nějakých opravdu chutných tyčinek není. A když jsem obdržela na zkoušku krabici těchto, měla jsem zprvu opravdu obavy, co jako o nich napíšu. Jenže mi naprosto vzaly dech a v podstatě jsem si na ně vytvořila každodenní návyk :-)
Ovesné tyčinky vyrábí firma Rupa. Jsou fakticky výtečné a nejen při sportu, ale třeba u mne v práci je taková tyčinka naprosto skvělým pomocníkem, protože rychle dodá energii, kterou potřebuji, ale také zasytí. Je vcelku dost vydatná, ale pokud máte jistotu, že tu energii vydáte, nebo že nemáte šanci se dostat ke zdroji jídla, pak je tahle malá věcička v kapse doslova záchranou života :-)
Vřele doporučuji. A i když mi spousta, opravdu velká spousta ovesných produktů nejde přes krk, protože mi pachuť ovesných vloček zkrátka ve většině výrobků nebo i pečiva vadí, zde jsem byla zcela happy :-)
V obchodě se v současné době cena pohybuje kolem 15-17 Kč za tyčinku. Ceny se samozřejmě mohou v různých částek republiky lišit. Každopádně zkuste a přijďte mi říct :-)
Kristina
244 Comments
běh - nikola.brtvova@seznam.cz
OdpovědětSmazatNejvíce vyhledávám dynamický druh sportu, úplně ze všeho nejvíc mám ráda Jumping, který pravidleně navštěvuju :-)
OdpovědětSmazatemail: sznapkova.kristyna@gmail.com
ahoj Kristý,
OdpovědětSmazatpo rozchodu ze vztahu sem hledala způsob jak si vybít vztek a začla sem běhat a ano šlo to ztuha, protože nejsem žádná křehotina, ale víš co? Já si to zamilovala, miluju běhat rozlehlou krajinou se sluchátky v uších, pod nohama pole a na nic nemyslet. Vztek mě dávno opustil a krom něj i 12 kilo, ale láska k běhu zůstala :) Proto běhám , dřív denně, teď dokud je vidět, ale miluji to a těším se až bude jaro a já budu moct zas běhat svým polem nepolem, lesem nelesem :) Jinak postupně objevuji i krásu fitka, ale na volný pohyb venku, rozhodně nic nemá :) Budu si držet palce :) katerina.kalabova@seznam.cz
Dělám cokoli u čeho se zapotim, beh, trx, kolobezka, cardio cvičení jako třeba cvičení s nakladacim pumpem to asi nejvíce mě teď bavi 🙂
OdpovědětSmazata.n.e.t.t.t.a@seznam.cz
posilovna :3
OdpovědětSmazatwintersundayy@gmail.com
tak za mě to je více aktivit, ale nejradši mám lyžování, fitness a canicross - běh se psem :)) letos sice marodim po vaznem urazu na lyzich, ale alespon jsem se snazila plavat, rehabiliovat na rotopedu a kole ci posilovat jine partie :))
OdpovědětSmazatHana.vevodova@gmail.com
plavání a běh :)
OdpovědětSmazatsvachovamichaela@seznam.cz
Weronica.Sonador@seznam.cz
OdpovědětSmazatNejradši si jdu zaběhat, jen co je venku aspoň trochu hezky a teplo :)
Běh - lenkamatu@seznam.cz
OdpovědětSmazatPosilování - hlavně spodku těla :)
OdpovědětSmazatp.etrakralova@seznam.cz
Miluji běh - svec.ma@seznam.cz
OdpovědětSmazatNejvíce se mi dari se realizovat v rychlé chuzi. Drive to byly akčnější sporty ve fitku: trx, power plate, kruhace :).
OdpovědětSmazatEmail: linda.kornelly@gmail.com
Fitko se stalo mojí láskou :) andrea.sritrova@gmail.com
OdpovědětSmazatAhojky, v současné době je to vše s dětmi - brusle, boby a plánujeme lyže. Pokud mám chvilku času pro sebe, miluji PILOXING a ráda si jdu zaběhat. Email: petrasotonova@gmail.com
OdpovědětSmazatMiluji běh a teď jsem nově vyzkoušela Pump Fx a musím říci, že mě toto cvičení s nakládací činkou fakt nadchlo <3 :-) miskaval@seznam.cz
OdpovědětSmazatCvičení převážně doma, TRX, kattlebell a dřepy dřepy dřepy :-D evikbil@gmail.com
OdpovědětSmazatZamilovala jsem se do jógy :) a momentálně si hledám cestu ke cardiu, ty špíčky chtějí a musí dolůůů:))
OdpovědětSmazatvekaa@seznam.cz
Běh-> patriciejadamusova@gmail.com
OdpovědětSmazatTed zacinam od zakladu, posiluji core, cvicim Suzukiho strecink, planuji beh se psem a az zpevnim pujdu do posilovani. Zacinat laskovat s jogou. :)
OdpovědětSmazatKaterina.merinska@seznam.cz
Rychlá chůze a běh,ale úplně nejvíce milují vyslapy do hor.
OdpovědětSmazatradkafurkova@centrum.cz
Muj milovany Crossfit jiz skoro rok <3 leniczczka@gmail.com
OdpovědětSmazatMiluju lyže, plavání, rychlou chůzi a chodím na kruhový trénink.
OdpovědětSmazatJanaHajduchova@post.cz
Ja vlastne nesportujem aby som schudla/bola fit ale preto aby som sa odreagovala a odburala stres. Takze z toho dovodu behavam a chodim na jogu. A potom strasne rada vyhladavam s kamaratmi dobrodruzstva a to chodime bud trekovat po hrebenoch hor alebo splavujeme rieky. Prirodzeny pohyb na cerstvom vzduchu je najlepsi! (kat.gotzmann@gmail.com)
OdpovědětSmazatPlavání, koloběžka, alpining, kolo 😊. Adelka.f@seznam.cz
OdpovědětSmazatNejvíc mě baví kruhac ve fitku, máme skvělou trenérku, která umí vyhecovat :-)
OdpovědětSmazate-mail: teterrkaa@seznam.cz
machyniakovas@gmail.com
OdpovědětSmazatvyhľadávam najmä plážový volejbal. :) skvelý oddych na slniečku (v lete) v zime to už nie je taký slnečný šport.
Nejradeji beham :-) k.junkova@centrum.cz
OdpovědětSmazatsimona.remesova@seznam.cz
OdpovědětSmazatMilá Kristínko,za rok hledání pohybu,který mě nejvíce oslovil-je určitě silový trenink,činky a když potřebuji zrelaxovat hlavu a duši tak si zacvičim jogu :-) Krásný večer a všem úspěšný rok 2018. :-)
Běh je zatím na prvním místě. V letošním roce bych chtěla více posilovat
OdpovědětSmazathavilona@seznam.cz
Běh, zumba, chůze
OdpovědětSmazatAndrealukastikova@seznam.cz
Nejblíž je mi chůze:-) valkovamona@seznam.cz
OdpovědětSmazatNejraději cvicim doma u Jill Michaels nebo chodím s pejskama na procházku :-) danavi@centrum.cz
OdpovědětSmazatTeď mě nejvíc bere Tabata s Kettlebelem ��
OdpovědětSmazatKiksa.22@seznam.cz
Můj nejoblíbenější druh pohybu je posilování ve fitku, dále pak domů pravidelně HIIT, balet a jóga, občas s partnerem běh, každodenní chůze... je toho hodně, miluju to! :)
OdpovědětSmazatbjankabanjac@gmail.com
je to běh :-) jelca@seznam.cz
OdpovědětSmazatUplne nejvic miluju plavani a jumping. Ale asi se nikdy nic se nevyrovna tanci.:)
OdpovědětSmazatkatkafrecerova@email.cz
Přes zimu pouze jóga, v létě běh, kolo, koloběžka. k.z@centrum.cz
OdpovědětSmazatChůze :)
OdpovědětSmazatbarakova.karolina@gmail.com
Sporty obecně mě moc neberou, ale chtěla bych začít běhat. Aktivita, kterou vyhledávám, je tanec. Učím se salsu a kizombu, trochu zvládám i bachatu. Je to pro mě pohyb, do kterého dokážu dát energii, i když mám pocit, že už žádnou nemám.
OdpovědětSmazatnikaloudova@seznam.cz
HIIT - A.mrzenova92@gmail.com
OdpovědětSmazatPosilování :-)
OdpovědětSmazatLucieBroukalova@seznam.cz
Začala jsem se hýbat před cca rokem, předtím jsem hodně chodila na aerobik, ale to je tak 12 let zpět, ted jsem se k němu opět vrátila a jsem za to moc šťastná. Chodim i na step aerobik a to miluju nejvice. collienne@centrum.cz
OdpovědětSmazatAhojky :) , nejradši cvičím doma kardio protože mám malého prcka.. Mým favoritem je Jillian Michaels ronien@seznam.cz
OdpovědětSmazatBěh a domácí cvičení. :)
OdpovědětSmazatmarketa.pokornova@seznam.cz
V posledních měsících doslova ujíždím na józe s Adriene ♥ email: kamca96@seznam.cz
OdpovědětSmazatAhoj Tynko,
OdpovědětSmazatposiluju, chodim dlouhé procházky s fenkou, běhám na orbitreku, plavu a v zime lyzuju.😊 Casem bych rada zkusila koloběžku. 😊
Email: petra.petnikova@seznam.cz
Běh a poslední dobou fitnessbox ve fitku :-) nyksovas@seznam.cz
OdpovědětSmazatChuze, kolo, lyže
OdpovědětSmazatsochova.michaela@email.cz
Miluju tanec, vypustím z hlavy všechny starosti a jen si užívám tu hudbu a pohyb. :)
OdpovědětSmazatbetikcutakova@seznam.cz
nejvíce mě baví alpinning a pump it
OdpovědětSmazatkantorova.lenka@post.cz
Běh a poslední dobou také fitnessbox ve fitku :-) nyksovas@seznam.cz
OdpovědětSmazatMilá Kristynko,
OdpovědětSmazatja mám přes sezónu nejraději tenis. Taky zbožňuji Jillian, ale teď se mou láskou stalo BOSU, které mám sice teprve chvíli, ale jsem z něj totálně nadšená :-).
Email: jane.bacova@gmail.com
Já mám nejraději crossfit a tabatu! Nejlepší :) peuna@seznam.cz
OdpovědětSmazatAhoj Týno,
OdpovědětSmazatBěh a silové cvičení doma.
Email: buresova.baru@gmail.com
Mám 2-ročnú dcerku, takže momentálně sú naším najčastejším pohybom pravidelné prechadzky a za 3 tyždne čakame prirastok, takže pohybu bude viac než dost :-) janecka7@azet.sk ( trvale bydlisko mám v cz :-) )
OdpovědětSmazatMiluji chůzi, dlouhé procházky s pejskem a nezaostává ani fitko �� eva.labajova@gmail.com
OdpovědětSmazatCvicim podle Zuzky Light. E-mail: lenka_vlc@seznam.cz
OdpovědětSmazatFitko a cvičení s vlastní vahou :)
OdpovědětSmazatbulova.veronika.91@seznam.cz
Chuze.....martina.kozlerova@centrum.cz
OdpovědětSmazatAhoj :-)
OdpovědětSmazatJelikož mám 9-ti měsíčního prcka, ,,sport", který provozuji nejčastěji, je posilování formou zvedání malého, běhání za ním atd. :-D Ale ne, jelikož jsem se na sebe už opravdu nedokázala dívat, najela jsem od nového roku na pořádný jídelníček, učím se zase jíst a zatím teda jen chodím. Až půjde váha trochu dolů, chci zase začít s Jillian - ta mě vždycky bavila :-) vodickovamarketa89@gmail.com
posilovna:-)janajanou@seznam.cz
OdpovědětSmazatMomentálně běh a cardio,dřív když to šlo tak jízdu na koni.Ted už není čas ani možnost.a už se těším na léto na kolo s dětmi :-)
OdpovědětSmazatveronikazlamalova89@gmail.com
Začala jsem cvičit díky tobě :) Začínala jsem s Jillian, potom zkusila posilovnu, pilates, ale postupně jsem našla zalíbení v dynamickém cvičení - miluji HIIT :D. Teď cvičím s FitnessType :)
OdpovědětSmazatLenka
lenka_jas@centrum.cz
Brusle! Miluju brusle... kolečkové, kraso,prostě brusle ❤ a věřím ,že se do nich zas "obuju" naplno �� teď je to zatím "běh" kolem dvou ďáblíku ��
OdpovědětSmazatE.
sanovcova.eva@gmail.com
Stridam běh s posilováním. Teď musím trénovat..v dubnu první 1/2 maraton, fuj to sem byla na podzim dost optimistická ☺ jakobina@seznam.cz
OdpovědětSmazatDo nedávna jsem byla líná jak veš, ale co mám syna, tak jsem propadla dloooouhým procházkám s kočárkem a abych vypadala jakože joo pohledná mamina, tak i HIIT nebo domácí posilování :)
OdpovědětSmazatmonika.jonova@seznam.cz
crossfit :)
OdpovědětSmazatkucerovamiroslava@gmail.com
Já miluji volejbal! vitvarova.klara@seznam.cz
OdpovědětSmazatPro mne běh a posilovna. Cinky mi uplne ucarovaly :) z.blatecka@gmail.com
OdpovědětSmazatOpravdu nelze vybrat jen jednu aktivitu 😊nejvice ale miluju kolo a dlouhe prochazky 😊 rada si zacvicim doma a hlavne se snazim nezapominat na strecink, na to ted dbam nejvic
OdpovědětSmazatstarostova.lucie@gmail.com
Jelikož jsem studentka SŠ a s časem přes týden to mám špatné tak přes týden je to posilování a cviky na zpevnění těla a procházky .O víkendu pak běh a brusle ❤️ scerlet157@seznam.cz
OdpovědětSmazatDomácí hopsání se Shaunem T. a Jillian :-)
OdpovědětSmazativcas.85@seznam.cz
Ahoj, já rok zpátky preferovala Jumping, ale nyní to je jasně silový trénink ve fitku a běh v ostatní dny. :-)
OdpovědětSmazatstepanka.vernerova@seznam.cz
Často jsem chodila na jumping (a ráda!), v poslední době ale dávám přednost józe. Nevím proč, ale mám prostě chuť tak nějak zpomalit :) e-mail: n.simkova@email.cz
OdpovědětSmazatPoslední dobou jsem propadla józe :)
OdpovědětSmazatVer.Vranova@seznam.cz
Joga - k.bedravova@seznam.cz
OdpovědětSmazatZdravím😀,miluji běh,cvičení s Fitskarem,kango boty.Nakopla mě k lepšímu životu.60 denní výzva s Kristinkou Čechovou 😘😘😘.Děkuji
OdpovědětSmazataltova.martina@seznam.cz😁😁😘😘😘
Pro me je nejmilovanejsim sportem snowboarding, ale ten nejde provozovat porad, ze :-) Takze potom kolo, beh a oblibila jsem si kruhac. l.tulackova14@gmail.com
OdpovědětSmazatBavi me pohyb, u ktereho se poradne zapotim a znicim. Vzhledem k tomu, ze jsem z vesnice a nebavi me dojizdet, tak vyhledávám pohyb, ktery je pro me snadno dostupny. A to je hlavne beh s nasim pesanem, tzn. canicross. eva.jostova@seznam.cz
OdpovědětSmazatJillian a Pilates :) m.michalicova@gmail.com
OdpovědětSmazatTed jsem zacala s Fitshaker a pustim se do jejich novorocni vyzvy. Nejvic me bavi cvicit hiit a zitra zkousim jit na jogu, tak uvidime, jestli si ji zamiluju. Cvicila jsem to jednou s videi, ale to me nebavilo, tak snad zica hodina bude fajn :) mail: michaela.horakova.92@gmail.com
OdpovědětSmazatVyhledám hlavně to, co mě baví :) Aktuálně brusle, posilovna a badminton.
OdpovědětSmazatzzdenika@gmail.com
Ahoj, já jsem teď už druhým rokem ve fázi běhání, při mateřský jsme začala cvičit doma Zuzku, rutinu a pomalu jsme přesedlala na běh a jednou za týden se snažím zajít na kruháč, abych zapojila všechny svaly.
OdpovědětSmazathkrenkova@seznam.cz
SmazatAlpinning a kettlebell <3 Ale na Jill taky nedám dopustit :) Ivankkkaa@seznam.cz
OdpovědětSmazatSilový, funkční trénink, který pro zpestření prokládám během a plaváním.
OdpovědětSmazatgabriela.zychna@atlas.cz
Ahoj Kristínko, vždycky jsem tíhla ke cvičení, že jsem na konci musela odcházet po čtyřech, jinak to nebylo ono. Dnes už maminka 2 dětí v plném pracovním nasazení, jsem ráda za jakýkoliv pohyb, nyní preferuji pilates a jógu. Nicméně věřím, že jak se dny budou prodlužovat opět sáhnu po něčem rychlejším a intenzivnějším.
OdpovědětSmazatkrejci.tereza@seznam.cz
Já jsem se popravdě ještě úplně ve sportu nenašla. Ale baví mě běh, volejbal, jízda na kole.
OdpovědětSmazataja.novackova@seznam.cz
Volejbal🏐 radka.vagnerova@seznam.cz
OdpovědětSmazatAhoj Kristý,nechtěla jsem odpovídat jen krátce tak se pokusím rozepsat.. Je mi 14 a jako menší jsem byla pěkná kulička. Postupem času jsem začala růst a vytáhla jsem avšak stále to není ono a tak mne srdce dovedlo ke cvičení v posilovně. Milují běh na pásu i když občas se těším až z něj slezu a pujdu si konečně zvednout nějakou tu váhu. Asi jsem zvláštní ale těším se na tu bolest, protože vím, že to stojí za to a že dřina někam vede. Mým snem je být hubená.. I když se možná vidím moc sebekriticky myslím si,že je vždy co zlepšovat 😊
OdpovědětSmazatZa mne tedy posilovna a běh na pásu
evcaticha17@seznam.cz
Lyže,běh,HIIT
OdpovědětSmazatZuzana.havlova.85@gmail.com
Miluju plavání. Ale s dvěmi dětmi už nemám tolik času. Takže cvičím doma podle Jillian Michaels.
OdpovědětSmazatdzwigonka@centrum.cz
Chuze (momentalne s kocarkem),joga a plavani.
OdpovědětSmazatstverakoval@gmail.com
Domácí cvičení. Jsem absolutní úchyl na Jillian Michaels. m.balakova.mb@gmail.com.
OdpovědětSmazatJoga a balet :) piskoota@seznam.cz
OdpovědětSmazatObvykle badminton, aktuálně hlavně jóga. :)
OdpovědětSmazatregistracni.zq@gmail.com
sarik193@seznam.cz
OdpovědětSmazatNejraději vyhledávám jakékoliv novinky ve fitness světě, HIIT videa od Zuzky Light a tento rok bych se ráda také znovu vrátila k turistice a splnila 32 vrcholů Beskyd :)
Nejraději jezdím na kole, a velice jsem spokojená se Zuzkou.
OdpovědětSmazatNejvíc jóga a pilates, teť opět začínám s během a v létě koloběžka❤️ caressa.babe@gmail.com
OdpovědětSmazatSilový trénink - momentálně bodypump s obouruční nakládací činkou :) email: Lsaur@seznam.cz
OdpovědětSmazatS ohledem na různé zdravotní trable je to rychlejší chůze (nad rámec té běžné denní). Snad už tělo přestane zlobit, mám v plánu se opět rozběhat a přidat cvičení ve fitku. Email: jitka.krajickova@post.cz
OdpovědětSmazatChůze,Jill - lennnab@centrum.cz
OdpovědětSmazatJakýkoliv pohyb venku - běh, kolo, lyže, dle sezóny. v.kasalova@email.cz
OdpovědětSmazatAhoj, střídám intervalové tréninky, posilovací cvičení, taneční lekce, jógu a badminton :)
OdpovědětSmazatEmail: m.lehnertova@gmail.com
Dřív to bylo fitko, stroje. A golf. To je sport co zboznuju. Jenže na mateřské je to dost nereálné :-D. Teď mě nejvíc baví cvičení s vlastním tělem. Cvičení podle Zuzky, driv JM. Domácí HIITy.
OdpovědětSmazatlucia_hladna@volny.cz
U mě je to hlavně běh a když je víc času, tak hodně dlouhé, třeba půldenní, procházky přírodou. bjetka.kotrbova@seznam.cz
OdpovědětSmazatMiluji běh a HIIT tréninky�� b.lucy89@gmail.com
OdpovědětSmazatMomentalne u me vede joga a stretch&tone serie od Zuzky.A az zase bude venku trochu normalne,tak kolo:-)
OdpovědětSmazatKaterina.hoffmanova@seznam.cz
TRX, Zuzka, Tiffanny
OdpovědětSmazatvevisenk@gmail.com
Tanec, joga
OdpovědětSmazatverpav4@gmail.com
Pilates a jóga :-),kate.janska@seznam.cz
OdpovědětSmazatCvičení se Zuzkou <3 Nyní začínám po 18 dnech trochu znovu po delší nemoci (pánská rýma)
OdpovědětSmazatradlovamartina@gmail.com
Uplne nejradsi stridam cviceni s Jill a se Zuzkou a plavani.
OdpovědětSmazatcervena.beruska1@gmail.com
Tréninky v Zgym. mo2@seznam.cz
OdpovědětSmazatKoloběžka a činky, schwarzovaromana@gmail.com
OdpovědětSmazatV zimě preferuji pomalejší typy sportů jako pilates nebo jógu, v létě naopak chodím ráda běhat, na jumping apod. juranovam@email.cz
OdpovědětSmazatZuzka Light, joga, chuze :)
OdpovědětSmazatRypienovas@gmail.com
Já cvičím hlavně krátké HIIT tréninky se Zuzkou Light. Vyhovují mi jak délkou, tak náročností, tak i sestavou cviků. ;) l.enink.a@seznam.cz
OdpovědětSmazatsportovní cheerleading
OdpovědětSmazatr.kulisova@seznam.cz
Ahoj, většinou je to něco od Zuzky Light, ale ráda to doplňuji běháním či yogou :-)
OdpovědětSmazatparalovaa@seznam.cz
Ahoj, kombinuji běh a jógu. �� krásný den. Lucie. Babiakova9@gmail.com
OdpovědětSmazatAhoj,
OdpovědětSmazatHIIT.
lucifuss@seznam.cz
Momentálně je to po porodu jóga, miluju, ale i běh, ke kterému se chci vrátit na jaře.MichaelaTomsu@seznam.cz
OdpovědětSmazatAhoj, nejvíce vyhledávám skupinový lekce, kde se vzájemně podporujeme a hecujeme
OdpovědětSmazatdlaznickova@gmail.com
Plavání, rotoped, chůze :)
OdpovědětSmazatT.Whibley@seznam.cz
Nejvíc mě baví a také mi nejvíc dalo cvičení na trampolínkách. Kamaela@seznam.cz
OdpovědětSmazatAhoj, v poslední posledni dobe vyhrává jóga.��
OdpovědětSmazatapistekova2@seznam.cz
Ahoj, mně nejvíce vyhovuje cvičení doma. Využívám videí od Fitshaker-u, sama zkouším posilovací cviky v rámci možností a pomůcek.
OdpovědětSmazatPřeji krásný den a i celý rok 2018! Jitka
plaskovaj@seznam.cz
Ahoj, mně nejvíce vyhovuje cvičení doma. Využívám videí od Fitshaker-u, sama zkouším posilovací cviky v rámci možností a pomůcek.
OdpovědětSmazatPřeji krásný den a i celý rok 2018! Jitka
plaskovaj@seznam.cz
U mě teď vede běh a jóga. marcela.migova@seznam.cz
OdpovědětSmazatMomentálně stále nejvíc běhám kolem dcerky. Cvičení jsem musela na chvíli odložit, jelikož se mi spustila tetanie. Ale už se zase těším na jógu :-) Markéta, markets@centrum.cz
OdpovědětSmazatběh, alpinnig,Jillian, jaroslava.svetelska@seznam.cz
OdpovědětSmazatAhojky, chůze s pejskama, volejbal, domácí cvičení s JM :-)
OdpovědětSmazatdanavi@centrum.cz
Ahoj,
OdpovědětSmazatposlední rok se věnuji crossfitu a tak jsem se zamilovala, že už jiný druh sportu prakticky nevyhledávám.
chybovaeliska@gmail.com
Já se zbláznila do polesportu - v rámci školních let jsem špl na tyč nikdy nezvládla a nikdy by mě nenapadlo, že to jednou budu dělat s takovou radostí :) jinak doma TRX, Jillian, Popsugar fitness :) danni.jelinkova@gmail.com
OdpovědětSmazatAhoj Kristy!
OdpovědětSmazatJá poslední dobou upustila od Jillian a oblíbia si jogu a pilates.
Měj se krásně!
Eliška, eliss.ch@seznam.cz
Tenis je můj život :-) kasla@seznam.cz
OdpovědětSmazatJá jsem propadla Adriene Mishler a jejím lekcím jógy, jinak když mám více času, chodím plava :)
OdpovědětSmazatnaty22@seznam.cz
Ahoj,
OdpovědětSmazatmám ráda turistiku a HIIT. :)
sim.eva1@seznam.cz
Nejraději cvičím jógu :-) rovenska.lucie@gmail.com
OdpovědětSmazatAhoj,turistika, basket a Jillian Michaels!
OdpovědětSmazatalice.janeczkova@gmail.com
Jóga, bruslení a Jillien. kohoup09@seznam.cz
OdpovědětSmazatJá nejraději posiluju, ale nikdy neodmítnu ani pěší výlet do hor nebo lesů.
OdpovědětSmazatpsyxx@centrum.cz
Ahoj, já nejradši cvičím doma, intervalový tréninky, jedu Výzvu 21 dní :) Jana
OdpovědětSmazatjana.arc@seznam.cz
Nejčastěji chůze s kočárkem a strolering.
OdpovědětSmazaterberova.lenka@seznam.cz
Posilování ve fitku.
OdpovědětSmazatrolni@centrum.cz
Posilování ve fitku.
OdpovědětSmazatrolni@centrum.cz
Běh, TRX a powerjóga :)
OdpovědětSmazatBreberka.salalala@seznam.cz
Protože momentálně nestíhám fitko tak u mne vede cvičení se Zuzkou a cvičení na baloně:-)
OdpovědětSmazatcharisse@seznam.cz
ex-in@email.cz
OdpovědětSmazatV zime cviceni doma - Jill, Fitness Blender, od cca brezna do listopadu je to kolo a brusle. A porad nemam odvahu na beh, ale snad uz ho taky od jara zlomim :D
Katka :)
Bokwa, HIIT - lenifial@seznam.cz
OdpovědětSmazatPowerjoga,fitnessblender,
OdpovědětSmazatxpraskova@gmail.com
ladka.frckova@seznam.cz
OdpovědětSmazatNejvíc mám ráda pilates a jógu.
úplně nejradši ze všeho běhám :) ale každej sport je kámoš :D
OdpovědětSmazathanulik.cer@seznam.cz
ga.petasek@seznam.cz
OdpovědětSmazatDoma si nejradši posiluju podle videí (p90x apod.) a s lektorem mám ráda powerjógu.
Ahooj ja nejradeji cvicim s kettlebellem a pak bosu :-)
OdpovědětSmazatPetra.spruncova@seznam.cz
Ahoj :) Nejraději mám běh nebo rychlou chůzi a plavání :)
OdpovědětSmazativ.bt@seznam.cz
Ahoj, ze začátku jsem začínala cvičit jen doma podle videí + kolo, koloběžka a brusle. Nyní mě baví posilovna a skupinové lekce (kruhové tréninky, TRX a bodypump) :)
OdpovědětSmazatadrianamarna@seznam.cz
posledný rok mi učarovala powerjóga a cítim, že som sa tam našla :)
OdpovědětSmazatalexandra.foltanova@gmail.com
Nejvíc, nejpřirozeněji a nejraději vybírám kolo. Asi proto, že mě k tomu od mala vedli a a podívám se s ním nejdál :-) machyska@seznam.cz
OdpovědětSmazatNajradsej mam HIIT a beh. Vdaka Tebe som sa skamaratila so svihadlom a potom je moj trening ovela intenzivnejsi. Vsetko dobre v novom roku a tesim sa na Tvoje dalsie clanky a vyzvy. eva.rucelova@gmail.com
OdpovědětSmazatJe to tak půl roku co jsem se zamilovala do tabaty a kruháče. marketarihova@seznam.cz
OdpovědětSmazatBěhám. Jezdím na kole. A taky jógu mám ráda. Hlavně nic kolektivního :-)
OdpovědětSmazatluciekozelska@gmail.com
l.modrovicova@seznam.cz Baví mě cvičit podle videí T25 Focus a Turbofire.
OdpovědětSmazatradegastka13@gmail.com, začínám podle tvého návodu, Jillian Michaels... :-)
OdpovědětSmazatdobrý den, já mám takovou trojici - jóga, chůze a běh. Nejvíce mě ale baví chození - kde to jde, i na vlaku teď míjím eskalátory a hledám schodiště :D no prostě si vážím toho, že se můžu pohybovat. cervenkova.barbora@seznam.cz
OdpovědětSmazatMiluji tanec a vyhledávám takový typ pohybu. Proto když jsem začínala cvičit, byla jasná volba zumba. A ta mě přivedla dál... Bodyform, TRX, posilovna. A taky turistika, to je moje. katystastna@gmail.com
OdpovědětSmazatBěh
OdpovědětSmazatpavelkaral@seznam.cz
Běh
OdpovědětSmazatpavelkaral@seznam.cz
Jizda na kole
OdpovědětSmazatErvulenka@seznam.cz
Kolo, powerjöga, občas běh:-)
OdpovědětSmazatmiska20@centrum.cz
HIIT so Zuzkou Light :) a keď si potrebujem oddýchnuť tak jóga :)
OdpovědětSmazatlea.slampiakova@gmail.com
Ahojky, skvělá soutěž.
OdpovědětSmazatSpinning
a.pocepicka@hotmail.cz
Sportu mam rada hodne,ale momentalne vede aerobic.
OdpovědětSmazatKarusta@seznam.cz
mina.sukova@seznam.cz
OdpovědětSmazatMiluju pohyb, spoustu druhů. Nejvíc si ale zamakám, když jdu trénovat mezi lidi, takže třeba takový kruháč je top :)
Skvělá soutěž, díky za ní! Můj nejoblíbenější sport je určitě běh, nebýval, ale nyní je :). A mám moc ráda jógu, ale nejsem na ni disciplinovaná, to se však změní :) rebekah@email.cz
OdpovědětSmazatNejvíc chodím, začínám znovu s Jillian a doufám, že se znovu dostanu k běhu :-)
OdpovědětSmazatgabriela.trckova@seznam.cz
Teď je to nejvíc chůze. Občas taky běh, když mi malý ujíždí na odrážedle :-) jitakotarova@seznam.cz
OdpovědětSmazatAhojky, ja si ted oblibila jogu, a jinak jsem uz několik let verna badmintonu :)
OdpovědětSmazatmaja.klapalova@seznam.cz
Zbožňuji vše u čeho se můžu pořádně vybít, HIIT, běh, kickbox..., ale poslední dobou nejvíce cvičím s mým 11 kilovým kettlebellem Tobiáškem a věrným 4 nohým parťákem na dlouhé procházky, takže si teď v zimě ráda zarelaxuji s jogou:) Lenka email: Sarai.M@seznam.cz
OdpovědětSmazatJá mám ráda sport jako takový, nemyslím tím ovšem míčové či kolektivní hry, ty mi nejdou. Rádaa chodím na tabatu, trampolínky, posiluji doma s činkami nebo běhám. Hlavně nic z donucení, vše jen tak pro radost.
OdpovědětSmazatklara.odehnalova1@gmail.com
jízda na kole mne. neskutečně baví
OdpovědětSmazatSmetanovaH@seznam.cz
U mě je to různé - podle ročního období, momentální nálady atd. Momentálně se věnuji hlavně józe (zrovna cvičím TRUE s Adriene Mishler a paralelně k tomu 30 DAYS YOGA FOR BEGINNERS s Lesley Fightmasters) a běhu.
OdpovědětSmazatmichaela.mocickova@gmail.com
Momentálně hodinová jízda na elipticalu, kde se pořádně zapotím a videa od Boba Harpera :)
OdpovědětSmazatEvcaHromkova@seznam.cz
Ahoj, miluju různorodý pohyb. Hodně chodím a provozuji HIIT. Jinak vždycky co mě aktualne láká - fitko, crossfit, kolo, běh, plavání - podle sezóny a nálady ;-)
OdpovědětSmazatA ještě ten mail! Karolina.kucharova@email.cz
SmazatJakykoliv pohyb ktery muzu delat s mymi detmi (in-line, kolo, rychla chuze s kocarkem...). Nedavno jsme se synem zacali doma posilovat, protoze to dostal nakazano z fotbalu, at na sobe maka i mimo treninky :-) Patelen2@gmail.com
OdpovědětSmazatRáda zkouším nové druhy cvičení. Ted poslední dobou mě baví cvičení ze serie Les Mills - Bodycombat, Bodyatack nebo CX Works.
OdpovědětSmazatvendap@centrum.cz
Zdravim, ja mam momentalne najradsej HIIT...je to rychle, ucinne cvicenie kedy nemam cas rozmyslat nad inym ako cvicenim a nabadama to k lepsim vykonom :-) moj mail je: sabova.lucia3@gmail.com
OdpovědětSmazatJá mám brigádu u koní, takže tam se pohybuji více než dost, ale moje top je jóga a běhání se psem. Baví mě také HIIT a cvičení například od Fitness Blender apod., ale to cvičím poslední dobou méně.
OdpovědětSmazatpetra.pabiskova@gmail.com
Ahoj,nejraději mám pohyb venku, takže běh, kolo a v zimě běžky:)
OdpovědětSmazatjitkalaskova@seznam.cz
Brusle, kolo a cviceni doma podle Kayla Itsines nebo Jillian M.
OdpovědětSmazatMrtn.m@seznam.cz
Ahoj, já pohyb miluji, ráda běhám, plavu a jezdim na kole. Nejraději mám fitness a také ráda cvičím se svou vlastní váhou. Můj email je:
OdpovědětSmazat733157346@seznam.cz
Klahan@seznam.cz já nejraději chodím na dlouhé procházky s naší Štěpánkou bohužel nejde nahrát fotka
OdpovědětSmazatJízda na kole je moje srdcová záležitost, ráda jezdím krásnými lesními cyklostezkami a objevuji krásnou přírodu kolem. =) fofolacek369@seznam.cz
OdpovědětSmazatTuristika s dětmi, jízda na kole v přírodě. witlucie@gmail.com
OdpovědětSmazatJelikož mám zdravotní indispozici nebo jak to nazvat, mám výběr omezený - hlavně kvůli vysoké ceně sportovních pomůcek, v mém případě můj oblíbený handbike. Tak moc mě baví, bohužel jezdím jen tehdy, pokud mi ho někdo půjčí...
OdpovědětSmazatmiuka12@seznam.cz
Nejradši chodím do posilky a občas taky na bosu a kruháč :-)
OdpovědětSmazatsykote@seznam.cz
Nejvíc jsem si oblíbila cvičení s TRX je to to nejlepší! :)
OdpovědětSmazatvyskocilovabarbora22@seznam.cz
Nejvíc miluju kolo a lyže. Bohužel ani jedno nemůžu celoročně a na maximum, vzhledem k podmínkám a času, tak se aspoň vybíjím na kruhačích a při běhání, ale obecně malokterému sportu řeknu ne.
OdpovědětSmazatKatka.boukalova@gmail.com