Kristina Čechová
  • Úvod
  • 10 WEEK BODY
  • FITNESS
    • Fitness Zone
    • Caroline Girvan
    • IRON Series: 6 týdnů s Caroline Girvan
    • Tréninkové kalendáře
    • 28 dní se Zuzkou Light (2017)
    • 45 Dní se Zuzkou Light (2016)
    • Bodyshred: 28 dní s Jillian Michaels (2015)
    • Výzva: 50 dní po porodu (2013)
    • Meal plan: mini postní den
    • Jóga
  • MEMORIES
    • 2013
    • 2014
    • 2015
  • DAILY POST
    • Všechno
    • Já, pošťák
    • Eli
    • DIY
    • Háčkování
    • Videa
  • RECEPTY
    • Všechny
    • Sladké
    • Saláty
    • Low-carb
    • Maso a ryby
    • Polévky
    • Pomazánky
    • Omelety
    • Svačiny
    • Brambory
    • Rýže
    • Těstoviny
    • Z tvarohu
    • Makové
    • Z mého stolu
  • KRÁSA A MÓDA
    • Všechno
    • Laky
    • Kosmetika
    • Boty a oblečení
    • Doplňky
  • KNIHY

Krásný lak od Dermacolu, který byl zrovinka v DM v akci a líbil se mi natolik, že musel se mnou
domů. Tento příspěvek jsem připravovala na dvou různých počítačích a musím říct, že ta barva
je na obou obrazovkách poněkud rozdílná. Každopádně je krásně světle růžový, decentní a slušivý.


Nanášela jsem pro fotku ve dvou vrstvách, ale musím říci, že už i v jedné vrstvě vypadá příjemně.
Firma slibuje výdrž až pět dní. No, nevím. Vydrží určitě déle než jiné levnější laky, ale pět dnů
ve dvou vrstvách ani omylem. Mně vydržel dva dny a třetí už se velmi rychle loupal. 


Každopádně je momentálně v těchto dnech můj nejoblíbenější, jelikož se skvěle nanáší a docela
rychle schne. Lak od firmy Dermacol zakoupíte v podstatě všude, já jej mám tedy z DM.
Číslo #10, název Milk Shake :-) Docela mu tohle pojmenování sedí!!!

Líbí se? Vyzkoušejte holky :-)

Kristina

Někteří mí čtenáři ví, že má můj syn diagnostikovanou poruchu autistického spektra, ale v podstatě nikdo neví, že je momentálně na dvouměsíčním výchovném pobytu v Ostravě. Uběhla již dlouhá doba, takže se nám domů za dva týdny vrací. Tak dlouhá absence mého synka doma je pro mne náročná, ale on to zvládá skvěle, dokonce s dobrými výsledky, což mne dělá ohromně šťastnou, protože nástup na tento pobyt pro mne a pro něj byla poslední možná šance, jak zvládat stavy, kterými si procházel předcházející půlrok. Pokud někoho z vás zajímá, jak takový pobyt probíhá, pak vězte, že jsou děti naprosto odstřižené od prostředí, ze kterého pocházejí. Nemají možnost připojit se na počítač, nemají u sebe ani mobil. Takže si nemůžeme psát a být v kontaktu. Voláme si jen jednou týdně v sobotu, kdy jsou i návštěvy (vidět děti smí pouze ten, koho určí zák. zástupce), ale vzhledem k možnostem nejsme schopni aplikovat návštěvu každý víkend. Čili to střídáme - jednou návštěva, jednou telefonický hovor. Vzhledem k dobrým pokrokům máme místo návštěv dovoleny vycházky, takže vždy prcka vytáhnu do restaurace na nějaké dobré jídlo. Může si dát co chce :-) Protože sladkosti dostávají pouze večer za odměnu podle toho, jak se jim dařilo přes celý den - příprava do školy, chování, zvládání stresových situací, iniciativa na individuálních i skupinových terapiích, a další. Na pobytu mají každý den přesně daný plán toho, co je čeká, v podstatě není prostor pro to, aby z nudy vymýšleli blbiny, jsou po celý den zaměstnaní :-) Zprvu mi to přišlo jako velmi kruté řešení, ale sama vidím, jakých pokroků syn dosáhl během té doby a jak je sám na sebe pyšný a sám na sobě to dokáže ocenit (s čímž měl ohromný problém). Náš další velký test bude znovuzačlenění do běžného života, až se vrátí. Ale dle vychovatelů a psychologů ze střediska se mu údajně nemůže dostat obtížnější školy do života, než je právě tento pobyt. Budu jim věřit. Závěrem: je ironie, že se mému synovi, klukovi, který je moderní dobou ovlivněn počítačem a mobilem, na pobytu strašně líbí. Že se mu to žití, jaké jsme měli my jako děti, vlastně ohromně líbí :-)


Naše oblíbené místo v restauraci, kam chodíme se synkem na pořádnou baštu. Naprosto nádherné a útulné prostředí. Jde o AM kavárnu v Ostravě (ok, zjistila jsem, že už není přímo v Ostravě, ale v Ludgeřovicích :-D). Ráda jím udělám reklamu, protože se tam cítíme pokaždé skvěle. Hraje příjemná hudba, i na toaletách :D


Takový je pohled v kavárně směrem k baru. Fotka je dost prosvětlená, ale celkově je uvnitř hodně milá intimní atmosféra, tlumená světla, záclony, závěsy, člověk si připadá jak s přáteli v obývacím pokoji. 


Já si posledně dala tuhle dokonalost. Palačinku s vanilkovou zmrzlinou, která byla ukrutně vynikající, žádný blaf, pak je na palačince šlehačka, čoko poleva a nasekané oříšky.


Synek si dal palačinky s nutelou a banánem. Ani to nesnědl. Ani já to po něm nedorazila :D Ale oblizoval se až za ušima.


Když jsme šli na záchod, tak nás málem trefilo :-D Luxusně zařízené, voňavé a do toho ještě z repráků hrála hudba. To prostě chceš... malá tam pořád chtěla chodit čůrat :D  Tak příjemné to bylo :D


Samotný záchod jsem vám fotit nechtěla :D Mísa jako jakákoli jiná. Tak aspoň to zázemí :-)
 
Překvapení pro synka, až se vrátí z výchovného ústavu... nový pracovní stůl do jeho pokoje. 

Když procházím občas beauty blogy, nestačím se divit,jak moc jsem out, jak neznám různý
přípravky na obličej, krémy, báze a já nevím co ještě. No vážně. Kosmetiku miluju, ale celkově
ta aplikace vázne, takže se chodím do drogerie kochat úplně stejně jako někdo, kdo miluje knihy,
chodí si je nakupovat do knihkupectví, ale nečte je. To jsem prostě celá já ve světě kosmetiky. 

Mám jen dva krémy, které si patlám na obličej dle nálady (rozuměj, když se mi večer chce a když
si vzpomenu - používám tělové suflé Levandulové pole a anti-ageing serum Revitalift od L'Oreal
Paris
). Jsem s nimi velmi spokojená i jakožto odpůrce různých krémů, protože od mala nesnesu pocit
nakrémovaných rukou, obličeje či těla. Tyhle se rychle vstřebávají, takže se dokonale shodnem :-)


Nicméně, je jeden přípravek, který používám už řadu let a nedovedu si bez něj představit svůj
ubohý beauty život :-D Jde o okurkovou slupovací masku, kterou si kupuji nepřetržitě už asi
od svých osmnácti let. Je to už nostalgie tak trochu, ale zároveň miluju tu vůni a proceduru. 


Celá ta procedura je pro mne ohromně osvěžující - aplikovat, nechat uschnout, stáhnout, sáhnout
si na pleť, která je okamžitě hebká jak dětský zadeček :-) Možná také používáte nebo ji minimálně
znáte. Vyzkoušela jsem tyhle okurkové masky během těch let od mnoha značek, dnes je tou
nejznámější asi Freeman, který se ve výrobě této peel off masky drží roky :-) 

Názory na tuhle masku se dost různí, někteří jsou nadmíru spokojeni, jiní méně, já patřím do té
první skupiny a věřím, že tam ještě dlouhé roky patřit budu. Moc mi vyhovuje, tím to bude :-D

A co vy? Znáte? Zkoušeli jste? Pokud ano, jste spokojeni?

Mějte se skvěle,

Kristina



Jedna z mých nejoblíbenějších vůní došla... a pošla :D Moc doporučuji. Jedna z nejlepších, jakou jsem kdy měla. Ta nejlepší (Kate Moss Velvet Hour) se už nevyrábí. Což je škoda :-)

 

Copak to tam máme v těch skleničkách? :P
(chia, slunečnice, bulgur, červená rýže, černá čočka)


Vánoční hvězda a její poslední zbytky :-D A to vpravo už taky chcíplo :-D


Eliška chtěla rybičku Dori :-D Tak něco v tom smyslu nám teď doma plave v akvárku :-D

Ještě s odchodem loňského a příchodem roku nového jsem si byla jistá, že rok následující budu poctivá.  Že budu cvičit, že si budu zase zapisovat jídelníček... Potřebovala jsem se na něco upnout, co mi odvede myšlenky. A najednou přišel únor a mne nic z tohoto "předsevzetí" nedává smysl a je mi strašně vzdálené a je mi to jedno.

Díky rozchodu, díky tomu, že můj syn musel nastoupit do výchovného ústavu, díky tomu, že mám novou práci a díky tomu, že jsem musela začít bojovat sama za sebe na svých vlastních nohách, jsem byla donucena přemýšlet a konat úplně jinak. 

Strašně, strašně, strašně jsem zhubla. Bylo to dlouhé období. Půl roku jsem bojovala o něco, co jsem nakonec sama nechala jít, protože jsem se ze všech sil vydala. Před nástupem do práce šla kila dolů nezdravě díky stresům - málo jídla, nechuť, nespokojenost s tím, jak jsem žila, pro co jsem žila, nebylo čím se chlubit. Koneckonců potřebovala jsem se z těch sraček v životě nějak dostat. Po svým. A na svých nohách. Psát o tom, debatovat o tom, nebo svým "brekem" obtěžovat jiné a nezainteresované na sociálních sítích nebo tady - tomu všemu jsem se chtěla vyhnout a prožít si to sama, fňukat veřejně není můj styl.

A tak se i stalo. Vše se jednoho dne po dlouhých měsících zlomilo a já, namísto sdílení radosti z Vánoc a plánování oslav Nového roku, pracovala na seberealizaci. Naprosto soustředěně, jako by nic jiného na světě neexistovalo. A ono v tu chvíli skutečně nemělo nic větší smysl, než dovolit si myslet sama na sebe! Na svůj život. Řekla jsem ze dne na den DOST a STOP všemu, co mne brzdilo a potápělo a nedávalo smysl. A pak jsem s nástupem do nové práce chytla druhý dech. Doslova jsem cítila ten závan větru v zádech, který mne popoháněl kupředu a ukazoval mi hodnoty SVÉHO života, které jsem do té chvíle nebyla schopna vidět a vnímat. Byla jsem jak lvice po dlouhou dobu zavřená v kleci, která najednou ochutnala čerstvý vzduch, svobodu, volnost...

Měsíce a týdny uplynuly a já pochopila, že že šťastnou mne neudělá cvičení nebo zapisovaní jídla. Ty vole, k čemu to je? Štěstí se prostě musí najít v sobě. Ono tam je. V každém z nás. Důležitý je se probrat a vykašlat se na zármutek. Věci se v životě dějí z nějaké příčiny. Pro mne je teď zásadní ta záplava hormonů štěstí, které mne pohltily :) Jakoby do mne někdo "plivnul" vir radosti a energie. Mé tělo je šťastné, skutečně šťastné a v pohodě, udělala jsem radikální změnu v životě, i když to druzí nechápou, ale vím, že mne má rozhodnutí posunula dál ve všech ohledech. Přestala jsem čekat na to, že snad něco přijde, že mám snad ve vínku čas na to, abych ustavičně čekala na nějaké zázraky, že se snad odněkud něco nebo někdo objeví, kdo mou situaci zachrání nebo mi minimálně ukáže pootevřené dveře. Ne. Nic takového se nestalo. Štěstí se musí jít vstříc. Samo si vás nenajde. Člověk musí vědět, co jej udělá spokojeným, musí si vymezit, co v životě nechce, i když je na první pohled tomu těžké dát sbohem a přivítat nové a neznámé věci. Jenže jakmile necháte byť jen malým pochybám průchod do vašich rozhodnutí, už je to špatně. Je třeba si bezmezně věřit. Ať děláte nebo se rozhodnete udělat ve svém životě cokoli, prostě do toho jděte bez možnosti, že by to snad nevyšlo. Pokud něčemu totiž bezmezně věříte, pak není možnost, že to nevyjde. Překážky přijdou, ale jsou to jen překážky a každá překážka jde zdolat a po nich dosáhnete všeho, co si vysníte a za čím si půjdete :-) Věřte ve výhru a nic jiného vás na konci nebude čekat. A pokud prohrajete, pak to nebude prohra, ale lekce života, která vám dává najevo, že vás na konci čeká ještě něco mnohem lepšího a sladšího, než jste chtěli.

Kristina

Novější příspěvky Starší příspěvky Domovská stránka

ABOUT ME

Lidé znají tvoji cenu.
Ale doufají, že ty ne!

Caroline Girvan


Kompletní průvodce

Archiv blogu

  • ►  2022 (81)
    • ►  června (6)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (26)
    • ►  března (12)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (16)
  • ►  2021 (116)
    • ►  prosince (6)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (6)
    • ►  září (11)
    • ►  srpna (9)
    • ►  července (8)
    • ►  června (15)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (9)
    • ►  března (11)
    • ►  února (11)
    • ►  ledna (9)
  • ►  2020 (143)
    • ►  prosince (11)
    • ►  listopadu (12)
    • ►  října (9)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (12)
    • ►  července (14)
    • ►  června (18)
    • ►  května (12)
    • ►  dubna (7)
    • ►  března (7)
    • ►  února (15)
    • ►  ledna (14)
  • ►  2019 (143)
    • ►  prosince (18)
    • ►  listopadu (5)
    • ►  října (18)
    • ►  září (11)
    • ►  srpna (21)
    • ►  července (13)
    • ►  června (11)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (13)
    • ►  března (5)
    • ►  února (9)
    • ►  ledna (5)
  • ▼  2018 (120)
    • ►  prosince (11)
    • ►  listopadu (5)
    • ►  října (8)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (8)
    • ►  července (16)
    • ►  června (10)
    • ►  května (16)
    • ►  dubna (11)
    • ►  března (8)
    • ▼  února (7)
      • Dermacol, 5 Day Stay Nail Polish - Milk Shake
      • Martínkův výchovný pobyt | AM Café
      • 2018 | Únor 17
      • Peel Off Gel Mask | Slupovací gelová maska Freeman
      • Guess Seductive
      • 2018 | Únor 17
      • Poslední fitness záznam
    • ►  ledna (8)
  • ►  2017 (120)
    • ►  prosince (9)
    • ►  listopadu (11)
    • ►  října (10)
    • ►  září (8)
    • ►  srpna (2)
    • ►  července (7)
    • ►  června (9)
    • ►  května (7)
    • ►  dubna (8)
    • ►  března (7)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (35)
  • ►  2016 (123)
    • ►  prosince (10)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (7)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (16)
    • ►  července (9)
    • ►  června (4)
    • ►  května (6)
    • ►  dubna (17)
    • ►  března (13)
    • ►  února (12)
    • ►  ledna (10)
  • ►  2015 (93)
    • ►  prosince (2)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (9)
    • ►  září (7)
    • ►  srpna (6)
    • ►  července (11)
    • ►  června (8)
    • ►  května (7)
    • ►  dubna (10)
    • ►  března (14)
    • ►  února (8)
    • ►  ledna (7)
  • ►  2014 (48)
    • ►  prosince (8)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (5)
    • ►  září (5)
    • ►  srpna (2)
    • ►  července (2)
    • ►  června (4)
    • ►  května (5)
    • ►  dubna (5)
    • ►  března (2)
    • ►  února (2)
    • ►  ledna (1)
  • ►  2013 (25)
    • ►  prosince (1)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (1)
    • ►  září (2)
    • ►  srpna (1)
    • ►  července (1)
    • ►  června (2)
    • ►  května (4)
    • ►  dubna (3)
    • ►  března (2)
    • ►  února (1)
    • ►  ledna (3)
  • ►  2012 (40)
    • ►  prosince (6)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (11)
    • ►  září (4)
    • ►  srpna (6)
    • ►  července (4)
    • ►  června (2)
    • ►  května (2)
    • ►  dubna (1)

Pravidelní čtenáři

Popularní za poslední měsíc

  • 10 Week Body | Week 3
  • Proteinový low-carb dezert
  • FUEL Series | Caroline Girvan
  • Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů
  • Ty nejlepší SNÍDANĚ (Ep. 6)

Fitness | Rozcestník

  • 10-week-body
  • bob-harper
  • caroline-girvan
  • fitness-zona
  • iron-series
  • jillian-michaels
  • joga
  • lesley-fightmaster
  • lisa-marie
  • moje-tělo-online-koučink
  • treninkovy-kalendar
  • zuzka-light

Recepty | Rozcestník

  • recepty
  • sladké
  • low-carb
  • tvaroh
  • z-meho-stolu
  • saláty
  • jablka
  • rýže
  • nápoje
  • omelety
  • polévky
  • pomazánky

Designed By OddThemes | Distributed By Blogger Templates