Food Journal: 17. února 2018

by - sobota, února 17, 2018


Po velmi dlouhé době jsem vytáhla zaprášený foťák a rozhodla se vám nafotit opět něco z mého stolu. Padla volba na můj celodenní jídelníček se sladkou tečkou na závěr :-D

Low-carb snídaně: bílý jogurt s vrchovatou lžičkou jahodového proteinu, arašídové máslo, pár posledních umrzlých borůvek, co zůstaly v sáčku kdesi v mrazáku... pod jogurtem nálož slunečnicových semínek, kokosu, chia semínek a lískových oříšků 


Low-carb svačina: kuřecí vývar s kuřecím masem a mrkví


Low-carb oběd: ledový salát, rajčata, žlutá paprika, ředkvičky, salátová okurka, kuřecí maso
(sůl, paprika, kurkuma), opečená slanina, lžíce majonézy



Low-carb vegan večeře: indické kari s tofu, zakoupeno v DM a ohromně jsem si pochutnala.
Složením je tohle jídlo naprosto fantastické, téměř polovina je samá zelenina, dále voda, rýže,
tofu, koření a nějaké drobnosti jako jsou rozinky, které jsem nezaznamenala, apod. Celý sáček
se hodí na 5 minutek do hrnce s vodou, až pak jej otevřete a dáte na talíř.


Opravdu velmi chuťově zajímavé, vydařené, bála jsem se, že bude přesolené, jak to občas bývá,
ale kdepak. Možná bych drobet soli ještě přidala :) Ale nechala jsem to tak a užívala si
jednoduchou přípravu. Naprosto ideální jídlo do práce, pokud chcete něco zdravého
a rychle připraveného. A navíc ještě chuťově skvělého :-)

No a teď ta sladká tečka na závěr: Mezi obědem a večeří jsem si pustila záznam úžasného
závodu Ester Ledecké a kochala se se slzami v očích a třemi kopečky vanilkové zmrzliny
jízdou, jakou se vyhrává olympijské zlato :-)

Mějte se prima a užívejte zbytek dne :-)

Kristina

Mohlo by se ti líbit

1 komentářů

  1. Z DM jsem taky zkoušela, a chutnalo mi to moc taky. Předčilo to určitě očekávání :)

    FIT MADDIE

    OdpovědětVymazat

Poslední komentáře