Kristina Čechová

I letos v lednu vyrukovala Lesley s novým cvičebním programem, tentokrát se zcela zaměřila na začátečníky, kteří nemají s jógou žádnou nebo jen velmi malou zkušenost.

Lesley mnoho z vás už zná a spoustě lidem se s ní dobře cvičí nejen proto, že to byla právě ona, kdo vás "donutil" do jógy se zamilovat, ale také proto, že její uklidňující hlas byste mohli poslouchat jen tak ve sluchátkách a bude vám skvěle. Věčně usměvavá a milá, s atypickou postavou, kterou u mnoha jógínek coby trenérek neznáme. Je zkrátka jednou z nás. Miluje dobré jídlo a jak ona ráda říká se smíchem "my diet sucks", je tak mnohým z nás lidsky blíž. Nic jí to však neubírá na síle a ohebnosti, kterou jí můžeme závidět. Je inspirací statisícům lidí po celém světě, včetně mne.

Beginners Yoga je program, který já osobně cvičím vždy po dvou videích, kombinuji jej s videi z cvičebního programu Yoga Fix 30, který je již zaměřený spíše pro mírně až středně pokročilé. Ta kombinace mi vyhovuje, jelikož ne vždy je nálada se u jógy vyšťavit, ale občas je mým cílem se jen krááásně protáhnout po náročné práci a na tohle jsou tato začátečnická videa naprosto ideální.

speciálního milovníka tvarohu mám i doma. Vlastně dva. Vlastně tři :D Ale jeden miluje

tvaroh obzvláště speciálně - můj muž :)

a prošleháte, jak jen to půjde. A pak upečete ve vymazané a vysypané formě. Péct budete zhruba

45 minut při 180°C. Po upečení zasypte moučkovým cukrem a nechte vychladnout. Ať vás

nebolí bříško :)

Tak jsem si po nějaké době udělala opět malou radost. No, ona to byla spíše povinnost, protože veškeré parfémy a další vůně došly :-) Zaběhla jsem se mrknout na slevy a nakonec vybrala něco, co bylo nad rámec toho, co jsem do nových vůní vůbec chtěla vrazit. Jenže...

Zrovna Killer Queen od Katy Perry je masakrálně skvělá vůně a já odmítla bez ní odejít. Jsem z ní

opravdu tak nadšená, že je téměř naprosto jistý, že jakmile dojde, půjdu pro ni znovu. Což se mi

u vůní nestává skoro nikdy. Protože ráda objevuji nové a nové, ale tohle je vyloženě trefa do

černého se vším všudy. Navíc, když z této vůně šílí i partner... :-)  Jak sám řekl, to je vůně, co si

říká o svlečení šatů na místě :-D

Cena byla kolem 230 Kč za tuhle lahvičku, koupeno v DM.

Je nějaká vůně, která vás za poslední dobu fakticky nadchla?

Povězte mi :-)

Hezký den všem, Kristina