Ty nejlepší SVAČINY (Ep. 3)
Tohle je třetí epizoda těch nejlepších/nejoblíbenějších svačin, které jsem v minulosti připravila. Není cílem ukázat vám ty nejzdravější, ale ty nejchutnější =) Snad zde načerpáte inspiraci také pro váš stůl!
Zrníček s lučinou, rajčetem, zeleninou a kuřecí šunkou
Koktejl: mléko, lesní ovoce, banán, croissant
Celozrnné žitné chleby, žervé, šunka, zelenina, sezamová semínka.
Mandlové mléko, banán, lžička matcha čaje, kostka ledu a vše rozmixovat a ve skleničkách ozdobit skořicí. Můžete přidat i pomerančovou šťávu, mango, apod.
Mléčný shake z borůvek a jahod.
Jahodový jogurt, jahody, arašídové máslo.
Banán, snack okurky, maliny, mrkev, lískové oříšky a jemně perlivá.
Zeleninové chipsy, výrobcem je Puritas. Z batátů, tykve, kolokázie jedlé, mrkve a zelených fazolek.
Bílý jogurt, sušené pomelo, mandarinka, lískové ořechy a mandlové máslo ♥
Komentáře
Okomentovat