2020 | Červen 21

By neděle, června 21, 2020


Dnes ráno jsem si dala malý trénink. Chtěla jsem vyběhnou ven, ale pršelo. Což mne mrzelo. Chodím poslední dny ráda vyběhnout nad naše město na kopec. I pitomých deset minut běhu mne nabije energií a jsem jak znovuzrozená. Jo, čtete správně. Chodím se proběhnout 😊 Až tedy na dnešek. Vytáhla jsem tedy kettlebell a dala si desetiminutovku na ruce a zadeček s prvky kardia.


Včera jsem si v Opavě koupila kořeněný sýr jadel, dnes jsem na něj po cvičení dostala chuť. Rajčátka jsem posypala salátovým kořením.


No a po nějaké té hodince jednu z nejlepších zmrzlin, kterou znám. Meruňkovou zmrzku od Carte D'Or s čokoládou a kousky dortu. Fakt výborné. Mám spoustu dalších zmrzlin oblíbených a meruňková rozhodně nepatří mezi ty, které bych si koupila. Ale tahle kombinace je zkrátka *killing* ☺️


Než jsem upekla pro rodinku tuhle tvarohovo-kakaovou buchtu, udělala jsem si k obědu salát. Klasika se slaninou a vařenými tortellinami plněné špenátem. 


Mohlo by se vám líbit

1 Comments

  1. Kristi,
    přeji Ti vše nejlepší k narozeninám a ať jsi moc šťastná !!!
    Sleduji Tě už hodně dlouho a ráda vidím, jak jsi teď spokojená a vyrovnaná. Jen tak dále.
    Ráďa

    OdpovědětSmazat