Pohodová neděle



Dnes ráno jsem si dala malý trénink. Chtěla jsem vyběhnou ven, ale pršelo. Což mne mrzelo. Chodím poslední dny ráda vyběhnout nad naše město na kopec. I pitomých deset minut běhu mne nabije energií a jsem jak znovuzrozená. Jo, čtete správně. Chodím se proběhnout 😊 Až tedy na dnešek. Vytáhla jsem tedy kettlebell a dala si desetiminutovku na ruce a zadeček s prvky kardia.


Včera jsem si v Opavě koupila kořeněný sýr jadel, dnes jsem na něj po cvičení dostala chuť. Rajčátka jsem posypala salátovým kořením.


No a po nějaké té hodince jednu z nejlepších zmrzlin, kterou znám. Meruňkovou zmrzku od Carte D'Or s čokoládou a kousky dortu. Fakt výborné. Mám spoustu dalších zmrzlin oblíbených a meruňková rozhodně nepatří mezi ty, které bych si koupila. Ale tahle kombinace je zkrátka *killing* ☺️


Než jsem upekla pro rodinku tuhle tvarohovo-kakaovou buchtu, udělala jsem si k obědu salát. Klasika se slaninou a vařenými tortellinami plněné špenátem. 


1 komentář:

  1. Kristi,
    přeji Ti vše nejlepší k narozeninám a ať jsi moc šťastná !!!
    Sleduji Tě už hodně dlouho a ráda vidím, jak jsi teď spokojená a vyrovnaná. Jen tak dále.
    Ráďa

    OdpovědětSmazat

Instagram