Kristina Čechová
  • Úvod
  • 10 WEEK BODY
  • FITNESS
    • Caroline Girvan
    • IRON Series: 6 týdnů s Caroline Girvan
    • Tréninkové kalendáře
    • Fitness Zone
    • 28 dní se Zuzkou Light (2017)
    • 45 Dní se Zuzkou Light (2016)
    • Bodyshred: 28 dní s Jillian Michaels (2015)
    • Meal plan: mini postní den
    • Jóga
  • MEMORIES
    • 2013
    • 2014
    • 2015
  • DAILY POST
    • Všechno
    • Já, pošťák
    • Eli
    • DIY
    • Háčkování
    • Videa
  • RECEPTY
    • Všechny
    • Sladké
    • Saláty
    • Low-carb
    • Maso a ryby
    • Polévky
    • Pomazánky
    • Omelety
    • Svačiny
    • Brambory
    • Rýže
    • Těstoviny
    • Z tvarohu
    • Makové
    • Z mého stolu
  • KRÁSA A MÓDA
    • Všechno
    • Laky
    • Kosmetika
    • Boty a oblečení
    • Doplňky
  • KNIHY

Krásný lak už v jednom nešizeném nánosu. S jemnou perletí k prodeji v DM 💙 


Jako doručovatel na pozici střídače mám možnost být každou chvíli na jiném místě. Většina poštovních doručovatelů má svůj stálý rajón, jen výjimečně se objeví na rajónu svého kolegy. U mě jako střídače je to jiné. Musím toho umět spoustu a určitě vyhrává schopnost rychle se naučit "pravidla" jiného rajónu a naučit se na novém místě v krátkém čase zorientovat. Ta hezčí stránka tady toho šílenství je možnost být často na jiném místě a vidět a zažívat různé věci. Tady tento rajón, který jsem se učila teď v lednu, je úžasný. Je to větší vesnice v údolí, spousta potůčku, kopců, domečků a památek... Nechybí tu vily, sruby, jelikož jde o vesnici v pohoří Jeseníků, ale taky zde najdete klasické stavení s koňmi... Tenhle byl totálně nádherný 💙



Mojí velkou inspirací ve vaření se před nedávnem stal David. Jeho profil na Instagramu pod názvem David v kuchyni je plný nádherných fotek skvělých jídel doplněné o postup a recept. Nejvíce oceňuji rady a tipy, protože ty jsou od těch zkušenějších k nezaplacení =) Přípravu kung paa jsem si ohromně užívala a výsledek byl skvostný!!! Určitě navštivte jeho kuchařský profil a čerpejte z mnoha a z mnoha skvělých receptů. Já vám zde přepisuji postup na tento recept. Snad se nebude zlobit =)

Budete potřebovat:

300 g kuřecích prsou
1 mrkev
1 červenou cibuli
1 červenou papriku
1 hrst nasekané natě z jarní cubulky
3 stroužky česneku
80 g nesolených arašídů
6 lžic sojové omáčky
2 lžíce a 2 lžičky bramborového škrobu
sůl, pepř
sezamová semínka
1 hrnek jasmínové rýže
30 g másla
4 lžíce oleje

Jak na to?

Nejprve si vše připravíme. Mrkev nakrájíme na nudličky, česnek na tenké plátky. papriku na kostky, jarní cibulku na kousky a cibuli na měsíčky. Maso nakrájíme na kostky.
V hrnci rozpustíme máslo a osmažíme na něm rýži. Po asi dvou minutách zalijeme hrnkem vody, osolíme a přivedeme k varu. Následně vložíme do trouby a přikryté pečeme asi 20 minut na 180°C. Během pečení zhruba dvakrát promícháme. 
Maso lehce osolíme, opepříme a obalíme ve dvou lžících škrobu.
Rozpálíme pánev. Pak do ní vlijeme olej a po půl minutě dáme také maso, které necháme ze všech stran rychle zatáhnout. Asi 5 minut opékáme. Pokud byste chtěli dělat více masa, vždy dělejte jen 300 g v jedné várce, ať nepustí maso příliš vody, kterou chceme uvnitř masa udržet. 
Maso vyjmeme z pánve, místo ní nyní dáme mrkev, minutku opékáme, dále cibuli, česnek a opět minutku opékáme. Dáme maso zpět, spolu s ním přidáme také papriku, arašídy a další dvě minuty pečeme. 
Sojovou omáčku rozmícháme se dvěma lžičkami škrobu a půl hrnkem vody. Maso touto směsí zalijeme. Minutu provaříme a odstavíme z plotny. Přidáme jarní cibulku. Podáváme s rýží a posypeme sezamem.

Děkuji Davide a vám ostatním dobrou chuť.

PS: David v receptu používá také trochu chilli, kdo má rád pikantnější, může přidat!




S mým mužem jsme vytáhli děti ven na sníh za park. Víc než bobování je bavilo ve sněhu dovádět. Po více než hodině byli mokří až za ušima a unavení. Já jsem během toho využila nové cyklostezky, kterou za parkem vybudovali a zaběhla si tam dvě kolečka. Musela jsem to vyzkoušet :))) 






Po celém týdnu, který byl pro mne pracovně dost náročný, jsem se šla odměnit do Rossmanna. Mám tuhle drogerku strašně ráda, najdu zde vždy všechno, co potřebuji a vždy něco nového mě osloví. Třeba jako dnes. Šla jsem se jen v podstatě podívat a chtěla si koupit možná jen nový lak na nehty a odličovací tampony. Dopadlo to přesně opačně.  Nechala jsem v prodejně hodinu svýho času, nekoupila jsem si ani lak ani odličovací tampony a utratila skoro tisícovku :D Začalo to kartáčem na vlasy pro mou Elišku s potiskem Anny a Elsy a skončilo to... No. Mrkněte sami.


Ještě po kartáči pro malou to pokračovalo vcelku nevinně. Já si koupila sůl do koupele a pro Elišku jsem sáhla po krásné čelence do vlasů.


Líbily se mi tyhle kapesníčky v kulaté krabičce.


A od této chvíle jsem zůstala na jednom místě. U jednoho regálu. Skoro celou hodinu. Koupila jsem si tuto osvěžující ranní masku. 


Tahle krásná krabička je desinfekce do kapsy s vůní ostružin :))


Měli akce, tak jsem využila nabídky něčeho lepšího a dala do košíku micerální vodu na odlučování.


Z tohoto mám asi největší radost. Té jsem dosáhla až v podstatě po použití, protože tento krém je pro mou pleť úplně nejlepší, co ho mohlo asi potkat. V práci jsem několik hodin v zimě a tím samozřejmě pleť trpí. Tenhle krém je dokonalý. Pusinka je po něm jako hedvábí :)

Tak. To je vše :)) 

Hezký den všem. Kristina.


S mou dámou na bobovačce u nás v městském parku :)

Zima, podzim, jaro a léto... v tomto pořadí mám asi ráda roční období. Samozřejmě, že všechna roční období umí ukázat svoji nádhernou tvář a taky tu ošklivou. Třeba letos byl podzim nepěkný. Ale zima se mi prozatím velmi pozdává. Miluji sníh. Když je přesně takový, jaký je teď. Krásný, pohádkový. Nedokázala jsem to nenatočit, když jsem projížděla vesnicemi v práci. Opar z paní zimy nad lesy a sluníčko se jen tak nedočkavě prodíralo :) Naprostá nádhera :) 



Zacvičila jsem si jógu s Lesley a Alitka trpělivě čekala, až se bude moci přitulit, až se dočkala :D


Jelikož mám ráda výzvy, přihlásila jsem se před koncem roku do výzvy Rozběháme Česko a po celý rok se tedy budu snažit naběhat co nejvíce kilometrů, tedy tak, jak mi to čas a síla dovolí :) Moc dobře všichni stálí čtenáři ví, jak běh nesnáším. Takže právě proto jsem se hecla a řekla si, že není frajeřina dělat jen to, co mě baví, ale zkusím pokořit i to, k čemu takovou lásku nechovám. Ve finále se na to třeba po týdnu vykašlu, anebo taky ne :) Hned 1. ledna jsem vyběhla s Alitou, která mi dělala společníka. Bylo to fajn, ale příště bez ní :D 


Novější příspěvky Starší příspěvky Domovská stránka

ABOUT ME

Lidé znají tvoji cenu.
Ale doufají, že ty ne!

Caroline Girvan


Kompletní průvodce

Archiv blogu

  • ►  2022 (81)
    • ►  června (6)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (26)
    • ►  března (12)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (16)
  • ▼  2021 (116)
    • ►  prosince (6)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (6)
    • ►  září (11)
    • ►  srpna (9)
    • ►  července (8)
    • ►  června (15)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (9)
    • ►  března (11)
    • ►  února (11)
    • ▼  ledna (9)
      • Trend IT UP | #167
      • 2021 | Leden 28
      • Odzkoušeno: Kung pao s jasmínovou rýží
      • 2021 | Leden 16
      • Nálet na drogerku | Dermacol, L'Oréal
      • 2021 | Leden 9
      • VIDEO: 2021 | Leden 8
      • 2021 | Leden 5
      • Novoroční výběh
  • ►  2020 (143)
    • ►  prosince (11)
    • ►  listopadu (12)
    • ►  října (9)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (12)
    • ►  července (14)
    • ►  června (18)
    • ►  května (12)
    • ►  dubna (7)
    • ►  března (7)
    • ►  února (15)
    • ►  ledna (14)
  • ►  2019 (143)
    • ►  prosince (18)
    • ►  listopadu (5)
    • ►  října (18)
    • ►  září (11)
    • ►  srpna (21)
    • ►  července (13)
    • ►  června (11)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (13)
    • ►  března (5)
    • ►  února (9)
    • ►  ledna (5)
  • ►  2018 (120)
    • ►  prosince (11)
    • ►  listopadu (5)
    • ►  října (8)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (8)
    • ►  července (16)
    • ►  června (10)
    • ►  května (16)
    • ►  dubna (11)
    • ►  března (8)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (8)
  • ►  2017 (120)
    • ►  prosince (9)
    • ►  listopadu (11)
    • ►  října (10)
    • ►  září (8)
    • ►  srpna (2)
    • ►  července (7)
    • ►  června (9)
    • ►  května (7)
    • ►  dubna (8)
    • ►  března (7)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (35)
  • ►  2016 (123)
    • ►  prosince (10)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (7)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (16)
    • ►  července (9)
    • ►  června (4)
    • ►  května (6)
    • ►  dubna (17)
    • ►  března (13)
    • ►  února (12)
    • ►  ledna (10)
  • ►  2015 (93)
    • ►  prosince (2)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (9)
    • ►  září (7)
    • ►  srpna (6)
    • ►  července (11)
    • ►  června (8)
    • ►  května (7)
    • ►  dubna (10)
    • ►  března (14)
    • ►  února (8)
    • ►  ledna (7)
  • ►  2014 (48)
    • ►  prosince (8)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (5)
    • ►  září (5)
    • ►  srpna (2)
    • ►  července (2)
    • ►  června (4)
    • ►  května (5)
    • ►  dubna (5)
    • ►  března (2)
    • ►  února (2)
    • ►  ledna (1)
  • ►  2013 (37)
    • ►  prosince (1)
    • ►  listopadu (5)
    • ►  října (1)
    • ►  září (3)
    • ►  srpna (3)
    • ►  července (7)
    • ►  června (4)
    • ►  května (4)
    • ►  dubna (3)
    • ►  března (2)
    • ►  února (1)
    • ►  ledna (3)
  • ►  2012 (40)
    • ►  prosince (6)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (11)
    • ►  září (4)
    • ►  srpna (6)
    • ►  července (4)
    • ►  června (2)
    • ►  května (2)
    • ►  dubna (1)

Pravidelní čtenáři

Popularní za poslední měsíc

  • FUEL Series | Caroline Girvan
  • 10 Week Body | Week 3
  • 10 Week Body | WEEK 1
  • Proteinový low-carb dezert
  • Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů

Fitness | Rozcestník

  • 10-week-body
  • bob-harper
  • caroline-girvan
  • fitness-zona
  • iron-series
  • jillian-michaels
  • joga
  • lesley-fightmaster
  • lisa-marie
  • moje-tělo-online-koučink
  • treninkovy-kalendar
  • zuzka-light

Recepty | Rozcestník

  • recepty
  • sladké
  • low-carb
  • tvaroh
  • z-meho-stolu
  • saláty
  • jablka
  • rýže
  • nápoje
  • omelety
  • polévky
  • pomazánky

Designed By OddThemes | Distributed By Blogger Templates