Kristina Čechová
  • Úvod
  • 10 WEEK BODY
  • FITNESS
    • Fitness Zone
    • Caroline Girvan
    • IRON Series: 6 týdnů s Caroline Girvan
    • Tréninkové kalendáře
    • 28 dní se Zuzkou Light (2017)
    • 45 Dní se Zuzkou Light (2016)
    • Bodyshred: 28 dní s Jillian Michaels (2015)
    • Výzva: 50 dní po porodu (2013)
    • Meal plan: mini postní den
    • Jóga
  • MEMORIES
    • 2013
    • 2014
    • 2015
  • DAILY POST
    • Všechno
    • Já, pošťák
    • Eli
    • DIY
    • Háčkování
    • Videa
  • RECEPTY
    • Všechny
    • Sladké
    • Saláty
    • Low-carb
    • Maso a ryby
    • Polévky
    • Pomazánky
    • Omelety
    • Svačiny
    • Brambory
    • Rýže
    • Těstoviny
    • Z tvarohu
    • Makové
    • Z mého stolu
  • KRÁSA A MÓDA
    • Všechno
    • Laky
    • Kosmetika
    • Boty a oblečení
    • Doplňky
  • KNIHY


Pokud máte něco krapet ostřejšího, tohle se vám bude zamlouvat. V opačném případě uberte na ingrediencích, které dělají tento salát poněkud pálivější :)

Budete potřebovat:

na kuře

šťávu z 1/2 citronu
1/4 šálku oleje
1 lžička mletého kmínu
1 lžička sladké mleté papriky
1/2 lžičky kurkumy
1/2 lžičky nového koření
špetka skořice
sůl
3 stroužky česneku
500 g kuřecích prsou nakrájené na větší proužky

na salsu

2 menší nakrájená rajčata
1 malou salátovou okurku
1/4 malé červené cibule
1 stroužek česneku
hrst nasekané petrželové natě
1/4 lžičky sušeného oregana
sůl, pepř
šťávu z 1/2 citronu

na dresink

1/2 šálku majonézy
2 lžíce citronové šťávy
sůl
2 stroužky česneku

Jak na to?

Do mikrotenového sáčku dáme nakrájené kuře a vlijeme do něj také všechny ingredience na zálivku. V sáčku pořádně vše promícháme a necháme v lednici marinovat minimálně 1 hodinu. Nejlépe přes noc.

Předehřejeme troubu na 200°C. Plech vysteleme papírem na pečení nebo vystříkáme olejem. Rozprostřeme na něj kuřecí kousky a zhruba 15 minut pečeme. Vyjmeme z trouby a nakrájíme na menší kousky tak akorát do salátu. V míse přikryjeme, ať zůstane maso teplé.

Všechny ingredience na salsu smícháme v míse a dáme stranou. Ingredience na dresink můžeme vhodit do mixéru, aby byl doslova hladký a jemný. Můžeme však tento krok přeskočit a potřebné věci jen smíchat. 

Nyní maso, salsu a dresink smícháme a zasypeme petrželovou natí.

Dobrou chuť :)




Kuřecí prso dejte do mírně osolené vody a uvařte. Kousky brokolice dejte do hrnce s mírně slanou vodou, přiveďte k varu a jen na chvíli povařte. Brokolici stačí jen chvilka. Udělejte si mezitím omáčku z kokosového mléka nebo krému. Zhruba 200-250 ml krému dejte do misky, přidejte 1 utřený česnek a 1/2 lžičky mletého zázvoru. Já přidávám ještě rovnou lžičku koření Asijská pánev s kokosovým mlékem. Není podmínkou, ale zvýrazní chuť pokrmu :) Krém prošleháme metličkou. Hotovou brokolici slijeme a propláchneme studenou vodou. Necháme okapat. Maso dáme na talíř a vidličkou natrháme na kousky. Pokud to nejde snadno, není maso ještě dostatečně uvařené, jak potřebujeme. V pánvi rozpálíme lžíci oleje, vsypeme brokolici, maso, minutku smažíme, poté vlijeme omáčku a asi minutku mícháme. Sejmeme z plotny a servírujeme :)

Lahoda. Dobrou chuť.

Kristina


Na low carb stravování se těžko zvyká. Obzvláště tehdy, pokud je člověk zvyklý mlsat a navykl si na to, jak má sladká chuť "vypadat". Pokud při low carb pečení člověk nepoužívá náhradní sladidla, je pak sázka do loterie, zda mu low-carb buchty a koláče budou vůbec chutnat. Já osobně byla z tohoto nadšená. Inspirace je na netu hodně, já jsem dala dohromady makovec podle toho, co chutná mně a jak jsem chtěla, aby makovec dopadl.


Budete potřebovat:

100 g mletých ořechů
2 vrchovaté lžíce mletého máku
1 rozmixovaný banán
2 žloutky
sníh ze dvou bílků
(špetka soli nebo prášku do pečiva)

na krém

sklenice kokosového krému
1/2 kostky čerstvého sýru (např. malá balená Lučina)
borůvky

Jak na to? 

Ořechy, mák, banán, (prášek do pečiva) a žloutky dejte do misky. Vyšlehejte z bílků sníh a vmíchejte do zbytku. Dejte péct na 180 °C. Pekla jsem v malé míse na pečení, cca 20*20 cm.

Borůvky rozmixujte (mohou být mražené, které necháme povolit), a vmícháme do kokosového krému. Nekupujte kokosové mléko, bývá řidší (nebo použijte ztuhlou vrstvu, která se po vychlazení odděluje od mléka). Krém můžete a nemusíte smíchat s čerstvým sýrem a následně s borůvkami. 

Hotový a vychladlý makovec polijeme krémem a necháme několik hodin vychladit. 

Dobrou chuť :)





 


Na kapce oleje osmažíme z obou stran 1-2 rozšlehaná vejce mírně osolená. 
Do omelety zabalíme dva plátky šunky. Podáváme s míchaným listovým salátem s cherry rajčaty a borůvkami :)

Dobrou chuť. 

K. 


Následující recept je rychlovka. Navíc lahodná. A přitom stačí jen pár ingrediencí. Mojí inspirací byla Klárka v kuchyni a jsem ji za tento recept moc vděčná :) 

Uvaříme jasmínovou rýži nebo si připravíme zbytek již uvařené :) 
Na pánvi zahřejeme 1 lžíci oleje a prudce osmažíme volské oko, které jemně osolíme. 
Volské oko vytáhneme a dáme bokem. 
Jarní cibulku nakrájíme na cca 5 cm špalíčky a další půl minutu smažíme. 
Přilijeme lžíci sladké sojové omáčky, 2 lžíce vody a čtvrt lžičky cukru. 
Smažíme, dokud se část tekutiny nevypaří. 
Teplou hotovou rýži dáme do misky, na ni dáme cibulku a volské oko. 

Dobrou chuť. A při pojídání mrkněte na instagramové stránky Klárky :)

Kristina

Tyhle krásné kousky jsem si přála k Vánocům a také jsem je jako dárkem dostala :) Strašně se mi líbila anotace ke knihám a naprosto mne dostaly i obálky. Momentálně začínám číst Cizí ložnice. Již po pár stránkách se mi zalíbil autorčin styl a vypadá to na skvělé čtení :)

A co jsem si tedy vybrala?





Mrkněte se na internet a vyhledejte si popis ke knihám. Věřím, že vás minimálně jedna z nich zaujme :)

Kristina



Člověk se během života ustavičně mění a to, co jsem si dříve nekupovala a čím byste mi nikdy neudělali radost, tak jsem si teď začala pořizovat sama. Prstýnky! :) Přála jsem si jeden k Vánocům, 
pak jsem si koupila další, pak přišel ještě jeden a najednou jsem potřebovala místo, kam ty malé krásky dávat. Padlo oko na jednu malou šperkovnici ze stránek "gejtu" :) A pak už za mnou putovala domů. 


Šperkovnice má krásný  a prudce černý semiš, evidentně lepený na tvrdý karton (nebo něco takového). No, šperkovnice nebyla vůbec drahá, tak tady máme odpověď na to, proč :)


Je strašně pěkná a je moje :) Pamatuji si, že moje maminka prstýnky vždycky házela do nějaké uzavíratelné misky, později je dávala na takovou sádrovou ruku, co si kdysi udělala :) To taky vypadalo moc pěkně. Ale ta miska... Brr... Myslím, že tak jako nože v kuchyni, tak ani prstýnky by neměly dostat možnost do sebe narážet. Jak se vám šperkovnice líbí? :) Ach... je rozkošná!

Kristina


 


Po podobném boxu jsem toužila již pěkně dlouho. Jsem velká fanynka Madonny. Obzvláště její kariéry v osmdesátých a devadesátých letech. A tenhle box jsem si moc přála. Chci říct, jakýkoli box :)


Když jsem pak procházela webové stránky prodejců kompaktních disků, skončila jsem nakonec u své kdysi oblíbené stránky, kde jsem hudbu kupovala (audio3.cz). Ceny za disky už nejsou tak šílené jako kdysi a tak jsem byla překvapená i cenou tohoto boxu.


Samozřejmě, spousta alb ještě chybí, jelikož v boxu nejsou například soundtracky, kompilace a navíc jen alba do roku 2008. Ale to mi nevadí :) Cédéčka jsou super a ten box mne samotnou překvapil, jak je hezky udělaný.


Tak to je moje úchylka :) Věřím, že každý z nás má nějakou :D

Kristina


Když jsem si objednávala tyhle stíny, vůbec jsem netušila, v jak krásném balení dorazí. Tohle by byl krásnej dárek pro nějakou slečnu, která se zrovna začala malovat :) A pro jiné slečny taky, samozřejmě. Objednávala jsem z Wishe, co vám mám říkat. Chtěla jsem vyzkoušet, jak bude fungovat štěteček s duo stíny. Jak už se vidím, celý to zvořu. Celý stíny budou zapatlaný a na oku kýžený efekt vůbec nebude vidět :D Ale nevadí. Život je o radostech a tahle je jednou z nich!

Kristina




I přes nízký počet stránek jsem se s knihou první půlku hodně trápila. Nemohla jsem si zvyknout na styl autorky a snažila se odhadnout, kam veškerý ten příběh vlastně spěje. Nedávalo mi smysl ustavičné přeskakování z postavy na postavu, velké skoky do minulosti, přítomnosti a v čase celkově. 

O to překvapenější jsem byla, když jsem druhou poloviny knihy přečetla na jeden zátah a nemohla jsem se od vyprávění odpoutat. Na konci jsem zjistila, že vlastně ještě nechci, aby kniha skončila. A pak se krapet zlobila na to, že se kniha jmenuje tak, jak se jmenuje. Název je silně zavádějící a celá anotace taky. 

Kniha by měla daleko větší potenciál a našla si dle mého názoru více čtenářů, kdyby se anotace překopala a název by byl jiný. Třeba Černý zázrak, který je vlastně celou pointou příběhu a který byl v samotném závěru naprosto dechberoucí :) 

Nebýt krkolomného začátku, dám o stupeň lepší hodnocení. Kdyby anotace "nekecala" a název knihy nebyl zavádějící, dám plný počet. Zbytečně jsem byla polovinu knihy úplně zmatená a nebyla schopna si to užít. Musela jsem prolistovat na poslední stránky, abych se ujistila v tom, co jsem si začala myslet. Že se celý příběh točí kolem nemanželského, velmi chytrého a nadaného dítěte, Eliáše. 

Vesměs jsem pak byla ve finále z knihy nadšená a musím říci, že autorka předvedla krásný popis jednoho nevšedního života. Děkuji :) A i přes průměrné hodnocení všem moc doporučuji!



Název: Muž ve střídavé péči
Autor: Alena Müllerová
Rok vydání: 2016 (Motto)
Počet stran: 192
Hodnocení: ♥♥♥♡♡



Dnes přidávám jeden tip pro maminky s dětmi, které čekají na svůj první vypadlý zoubek. Nám už sice nějaké vypadly, ale stále jich v pusince máme dost :) Koupila jsem Elišce takové překvapení ve formě mince od Zoubkové víly. Jakmile vypadne další zoubek, bude mít minci pod polštářem. 

Skvělé nápady se musí šířit a podporovat, tak tak činím. Minci si můžete koupit i vy tady :) 



Novější příspěvky Starší příspěvky Domovská stránka

ABOUT ME

Lidé znají tvoji cenu.
Ale doufají, že ty ne!

Caroline Girvan


Kompletní průvodce

Archiv blogu

  • ►  2022 (81)
    • ►  června (6)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (26)
    • ►  března (12)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (16)
  • ▼  2021 (116)
    • ►  prosince (6)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (6)
    • ►  září (11)
    • ►  srpna (9)
    • ►  července (8)
    • ►  června (15)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (9)
    • ►  března (11)
    • ▼  února (11)
      • Kuřecí Shawarma s česnekovým dipem a salsou
      • Trhané kuře s brokolicí v omáčce z kokosového krému
      • Low carb makovec s borůvkami a kokosovým krémem
      • Vaječná omeleta se šunkou, zeleninou a borůvkami
      • Jasmínová rýže s vajíčkem a jarní cibulkou
      • Nové knihy ke čtení
      • GATE | Šperkovnice
      • CD Box | Madonna | Complete Studio Albums
      • Double Color Eye Shadow
      • Dočteno: Muž ve střídavé péči
      • Zoubková víla | Mince na památku
    • ►  ledna (9)
  • ►  2020 (143)
    • ►  prosince (11)
    • ►  listopadu (12)
    • ►  října (9)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (12)
    • ►  července (14)
    • ►  června (18)
    • ►  května (12)
    • ►  dubna (7)
    • ►  března (7)
    • ►  února (15)
    • ►  ledna (14)
  • ►  2019 (143)
    • ►  prosince (18)
    • ►  listopadu (5)
    • ►  října (18)
    • ►  září (11)
    • ►  srpna (21)
    • ►  července (13)
    • ►  června (11)
    • ►  května (14)
    • ►  dubna (13)
    • ►  března (5)
    • ►  února (9)
    • ►  ledna (5)
  • ►  2018 (120)
    • ►  prosince (11)
    • ►  listopadu (5)
    • ►  října (8)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (8)
    • ►  července (16)
    • ►  června (10)
    • ►  května (16)
    • ►  dubna (11)
    • ►  března (8)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (8)
  • ►  2017 (120)
    • ►  prosince (9)
    • ►  listopadu (11)
    • ►  října (10)
    • ►  září (8)
    • ►  srpna (2)
    • ►  července (7)
    • ►  června (9)
    • ►  května (7)
    • ►  dubna (8)
    • ►  března (7)
    • ►  února (7)
    • ►  ledna (35)
  • ►  2016 (123)
    • ►  prosince (10)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (7)
    • ►  září (12)
    • ►  srpna (16)
    • ►  července (9)
    • ►  června (4)
    • ►  května (6)
    • ►  dubna (17)
    • ►  března (13)
    • ►  února (12)
    • ►  ledna (10)
  • ►  2015 (93)
    • ►  prosince (2)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (9)
    • ►  září (7)
    • ►  srpna (6)
    • ►  července (11)
    • ►  června (8)
    • ►  května (7)
    • ►  dubna (10)
    • ►  března (14)
    • ►  února (8)
    • ►  ledna (7)
  • ►  2014 (48)
    • ►  prosince (8)
    • ►  listopadu (7)
    • ►  října (5)
    • ►  září (5)
    • ►  srpna (2)
    • ►  července (2)
    • ►  června (4)
    • ►  května (5)
    • ►  dubna (5)
    • ►  března (2)
    • ►  února (2)
    • ►  ledna (1)
  • ►  2013 (25)
    • ►  prosince (1)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (1)
    • ►  září (2)
    • ►  srpna (1)
    • ►  července (1)
    • ►  června (2)
    • ►  května (4)
    • ►  dubna (3)
    • ►  března (2)
    • ►  února (1)
    • ►  ledna (3)
  • ►  2012 (40)
    • ►  prosince (6)
    • ►  listopadu (4)
    • ►  října (11)
    • ►  září (4)
    • ►  srpna (6)
    • ►  července (4)
    • ►  června (2)
    • ►  května (2)
    • ►  dubna (1)

Pravidelní čtenáři

Popularní za poslední měsíc

  • 10 Week Body | Week 3
  • Proteinový low-carb dezert
  • FUEL Series | Caroline Girvan
  • Chlebíček z cukety, mrkve, jablek a vlašských ořechů
  • Ty nejlepší SNÍDANĚ (Ep. 6)

Fitness | Rozcestník

  • 10-week-body
  • bob-harper
  • caroline-girvan
  • fitness-zona
  • iron-series
  • jillian-michaels
  • joga
  • lesley-fightmaster
  • lisa-marie
  • moje-tělo-online-koučink
  • treninkovy-kalendar
  • zuzka-light

Recepty | Rozcestník

  • recepty
  • sladké
  • low-carb
  • tvaroh
  • z-meho-stolu
  • saláty
  • jablka
  • rýže
  • nápoje
  • omelety
  • polévky
  • pomazánky

Designed By OddThemes | Distributed By Blogger Templates