Na kapce oleje osmažíme z obou stran 1-2 rozšlehaná vejce mírně osolená.
Do omelety zabalíme dva plátky šunky. Podáváme s míchaným listovým salátem s cherry rajčaty a borůvkami :)
Dobrou chuť.
K.
+400 V mé databázi najdete stovky receptů s výživovými hodnotami, jsou rozděleny do patřičných kategorií pro snadné vyhledávání. |
12 let zkušeností Vzdělání je na dosah pro každého. Ale zkušenosti koupit nelze. Již od roku 2012 sleduji vývoj a nové poznatky z oblasti sportu a výživy. |
Certifikace Na spoustu věcí stačí zdravý selský rozum. Ovšem udělat zkoušky na Poradce ve výživě u vzdělávací společnosti ATAC bylo splněným snem. |
40+ Když to dokážu já, zvládneš to též. Najdi si pohyb, který ti dá smysl. Běh, tenis, gymnastika, box, kardio, turistika, činky, jóga - nebo to mixuj podle chuti ツ |
Žádné komentáře:
Okomentovat