Tréninkový kalendář | Duben 2021

By

Zde je seznam tréninků, které jsem cvičila v daném měsíci. Moc se mi po cvičení stýskalo. Bohužel, už mne nelákaly tréninky se Zuzkou Light,...

Více

Svět plodů | Sváčonosič

By

Tak tuhle krásku jsem objevila asi před měsícem na stránkách Světa plodů . Když jsem tento sváčonosič viděla, okamžitě jsem se do něj zamilo...

Více

Medaile do soutěže

By

 Zde jsou moje první medaile, které jsem si navrhla pro moji virtuální transformační a běžeckou soutěž Perfect 3 . Jsou moc krásné, stříbrné...

Více

2021 | Duben 22

By

K večeři toho moc nevymýšlím. Vždy to zachrání trocha zeleniny, vařené brokolice, slanina a vejce :) Zde ještě červené zelí, které je napros...

Více

2021 | Duben 20

By

Tak jsem si dnes o narozeninách svýho syna vydělala... Neviděla jsem ve zpětném zrcátku protaženou střechu u domu a slyšela jen skřípání ple...

Více

2021 | Duben 17

By

Tomuhle nechybí absolutně nic. Brambory na másle a pečený pstruh na kmíně. Doplnila jsem jen trochou salátu, který pomalu nenašel prostor :-D  

Více

Trojbarevný Chia Pudink

By

Trojbarevný chia pudink. Přes noc nechat nabobtnat v jogurtu, část smíchat s rozmačkanými jahodami, část s kakaem, navrstvit, přidat pečená ...

Více

2021 | Duben 13

By

 Moje nejoblíbenější snídaně posledních dnů. Bílý jogurt, ořechy, pečená semínka a do toho zamíchat krásně slaďunké Myx Smoothie :) Což je ...

Více

Saving For My Dreams

By

Tak tuhle rozkošnou pokladničku jsem si pořídila na Sinsay. A jak sama říká, je na mé sny. Na moje legíny, na moje kraťasy na cvičení, na mo...

Více

2021 | Duben 11

By

Banán pocákaný lísko-oříškovým máslem, zasypaný chia semínky a mletými mandlemi. Muahh!  

Více

2021 | Duben 10

By

  Můj dnešní oběd. Camembert s kořením (dala jsem, co mám ráda), brambory, míchaný salát (použila jsem mix - rukola, špenát, polníček, pak l...

Více

2021 | Duben 10

By

  Tuhle báječnou láhev na vodu jsem objevila v Kauflandu. Je s motivem jógy, měli ještě na běh v šedé barvě. Líbí se mi hlavně zpracování a ...

Více

Violetky

By

  Asi můj nejoblíbenější low carb dezert :) Violetky! Dala jsem této delikatese název sama, protože je díky borůvkám "těsto" krásn...

Více

2021 | Duben 5

By

To mi bylo líto vyhodit zvadlé růže od mého muže, protože na nich zrovna rašily nové lístky. Dala jsem je do sklenice s vodou, protože prost...

Více

Jemné kuřecí kari

By

Namísto kuřecího masa můžete použít krůtí, které k tomuto receptu asi více sedí. Jídlo hodně připomíná indické máslové kuře, které je mým fa...

Více

2021 | Duben 3

By

Jednoduchá snídaně. Čím základnější potraviny, tím pro tělo lepší :)  

Více