Tréninkový kalendář | Květen 2021

By

Tohle je můj tréninkový kalendář v měsíci květnu. Ke konci měsíce jsem si nevhodným pohybem (strkala jsem ruku do rukávu bundy) natáhla sval...

Více

Nové sportovní oblečení (na tréninky)

By

 Rozšiřuji si sbírku sportovního oblečení a nekompromisně jsem uvolnila místo ve skříni vyhozením věcí, které mi už nějakou dobu nic neříkal...

Více

2021 | Květen 30

By

Černá miska k snídani :-) Bílý jogurt, pečená semínka od @ svetplodu , paleo Myx od @ svetplodu , mražené borůvky, oříšková pasta od @ sve...

Více

Protein Milk Shake

By

 Strašně jsem se těšila na víkend, až si budu moci udělat tento koktejl. Přes týden si nemůžu zapnout mixér, takže jsem si to dnes o sobotní...

Více

2021 | Květen 29

By

 Moje holčička roste. A roste rychle. A já to tempo nestíhám. Pár nádechů a výdechů a bude se vdávat :-) 

Více

Novinky v mé knihovně

By

Splnila jsem si konečně přání a konečně si zakoupila pořádnou kuchařku. A to od mé oblíbené Flo. Zbožňuji tuhle ženu. Její prezentování, pod...

Více

2021 | Květen 26

By

Nejlepší z nejlepších. Miluji tyhle easy kombinace low carb jídel. Opečená slanina, ve výpeku osmažit omeletu z vejce (sůl, pepř, polévkové ...

Více

s•he nail polish č. 400

By

Asi tak dva roky nazpět se mi podařilo koupit opravdu krásný zlatý lak, který jsem však od té doby neviděla. Tento je mu docela podobný. Kva...

Více

2021 | Květen 22

By

Na oběd dnes tento skvělý salát s kuřecími kousky, tymiánem a vejcem :) Oželila jsem kaši a řízky a nakonec mi i chlap záviděl :D

Více

Nové vybavení na cvičení | Speed Rope

By

Nevím, na co jsem tak dlouho čekala a trápila se se švihadlem, které bylo těžké, mělo silné lanko a každé švihnutí do nohou bylo bolestivé. ...

Více

Nový kettlebell do výbavy

By

Skvělá cena za skvělý kettlebell. Potřebovala jsem již těžší, 8 kg 'zvon' mi přestal stačit. Vzala jsem rovnou o čtyři kila těžší a ...

Více

2021 | Květen 18

By

 S mojí kočenkou :-) 

Více

2021 | Květen 16

By

Zrovna jsem byla po tréninku na ruce. Ruce se mi tvarují velmi rychle a velmi rychle mohutní. To samé ramena. Kéž by se stejným tempem tvaro...

Více

2021 | Květen 15

By

Dnešní trénink na nožky byl opravdu náročný. Musel být. Protože už 15 minut před koncem se mi třepaly vysílením a vypovídaly službu :-)   

Více

Sweep Sport | sportovní mikina v národních barvách

By

Tuhle dokonalou bundičku na běhání mám už nějaký ten pátek, ale ještě jsem ji zde neukázala ze všech světových stran :D A to se teda musí na...

Více

2021 | Květen 6

By

Mojí nejoblíbenější pomůckou na cvičení je stále kettlebell. Je to neutuchající láska a vášeň :) Mám výhodu nebo i nevýhodu, že se mi rychle...

Více

2021 | Květen 4

By

 Dokonalost. Mražené borůvky, jahody, máta, mléko a borůvkový protein :-) Koupila jsem si jich fakt dost :D

Více

2021 | Květen 2

By

Večeře nebo snídaně, je to jedno :) Zapekla jsem vejce, brokolici, cherry rajčata a klobásku (95%) se špetkou soli a pepře. Dokusovala jsem ...

Více

Snídaně se Světem plodů

By

 Nikdy jsem nenakoupila tolik ořechů jako na stránkách Světa plodů . No vážně. To jsem před pár týdny chtěla jen ochutnat a byla z toho lásk...

Více

2021 | Květen 1

By

Vařil můj muž :-) Ono by mohl uvařit cokoli a bylo by to skvělé. Protože od druhého vždycky chutná líp :)

Více