Mojí nejoblíbenější pomůckou na cvičení je stále kettlebell. Je to neutuchající láska a vášeň :)
Mám výhodu nebo i nevýhodu, že se mi rychle tvarují ruce a momentálně už jsou mi v ramenou zase malá trika. A to chci těžší kettlebell. :-) A taky si ho koupím. Dva jsou - dle mého - na cvičení základ :) Zde jsem zrovna udělala pár fotek po tréninku s Caroline Girvan. To je zase moje nová obsese. :-)
Kristi, děkuji za tip na cvičení! Caroline je skvělá a přesně toto jsem potřebovala, takže se vrhám na EPIC I. Krásný den!
OdpovědětVymazatŽe je skvělá? 🙂 já jsem z ní úplně nadšená. Tak ať se ti s ní dobře daří. Je z čeho vybírat. A Epic 1 mám před sebou. Jela jsem na střídačku různá cvičení a teď jsem dodělala sérii Kettlebell. Tak už brzy začnu taky :) papa
VymazatKettlebell je super pomocník při cvičení a nedivím se, že sis ho oblíbila. :)
OdpovědětVymazat