2021 | Květen 6

By čtvrtek, května 06, 2021


Mojí nejoblíbenější pomůckou na cvičení je stále kettlebell. Je to neutuchající láska a vášeň :)
Mám výhodu nebo i nevýhodu, že se mi rychle tvarují ruce a momentálně už jsou mi v ramenou zase malá trika. A to chci těžší kettlebell. :-) A taky si ho koupím. Dva jsou - dle mého - na cvičení základ :) Zde jsem zrovna udělala pár fotek po tréninku s Caroline Girvan. To je zase moje nová obsese. :-)


 

Pár slov o autorce

Pracuji jako doručovatel na pozici střídače, mám dvě děti a s partnerem jsme adoptovali psí slečnu. Sdílím zde se svými čtenáři střípky ze svého života. Ráda vařím, čtu, cvičím, mám ráda kosmetiku, ve které se nevyznám :D , ráda fotím věci kolem sebe, jídlo a hlavně svou rodinu. Ať se vám u mne líbí!

Mohlo by se vám líbit

3 Comments

  1. Klára K.středa 12. května 2021 12:21:00 SELČ

    Kristi, děkuji za tip na cvičení! Caroline je skvělá a přesně toto jsem potřebovala, takže se vrhám na EPIC I. Krásný den!

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Kristinastředa 12. května 2021 16:03:00 SELČ

      Že je skvělá? 🙂 já jsem z ní úplně nadšená. Tak ať se ti s ní dobře daří. Je z čeho vybírat. A Epic 1 mám před sebou. Jela jsem na střídačku různá cvičení a teď jsem dodělala sérii Kettlebell. Tak už brzy začnu taky :) papa

      Vymazat
  2. LIFE BY PAVLINAsobota 15. května 2021 11:04:00 SELČ

    Kettlebell je super pomocník při cvičení a nedivím se, že sis ho oblíbila. :)

    OdpovědětVymazat