Overnight Breakfast

By

Tohle si teď dělám skoro každej den. Tedy každej večer :-) Jde jen o můj tip, jak si můžete udělat něco stejnýho nebo hodně podobnýho, v pod...

Více

Tréninkový kalendář | Červen 2021

By

--- Caroline Girvan - Epic I Program | Workout #9 Caroline Girvan - Epic I Program | Workout #11 --- Caroline Girvan - DEFIANT Dumbbell HIIT...

Více

Rozloučení se základní školou

By

Můj syn, to moje miminko, které jsem snad před rokem odnesla z porodnice v peřinkách, se dnes účastnil slavnostního rozloučení se základní š...

Více

2021 | Červen 27

By

Na tuhle snídani jsem se těšila :-) Breadway tousty, lísko-oříšková pasta, banán a borůvky 🍌🍞🌰

Více

2021 | Červen 19

By

Musím si pořídit novou podložku :-) připadám si, jako bych byla na úplném začátku a neměla nic pořádného na cvičení :-D Opak je ale pravdou....

Více

2021 | Červen 18

By

I když mám v nohách přes deset kilometrů se zátěží, i když mám v nich kopce, kamení, schody, i když mám x hodin sluníčko nad hlavou a na kon...

Více

2021 | Červen 16

By

Na jedné z mé nejoblíbenějších pochůzek. Rajón "dvěstě" :-) Sluníčko pálilo jedna radost. 

Více

2021 | Červen 10

By

Lady in red :-) Moje jediné šaty. Protože jsem prostě děvče typu legíny a tričko :-) Ale jednou jich budu mít víc. Sportovních :-D Zde jsem ...

Více

Caroline Girvan | Workout Series

By

Zde najdete přehled všech mini tréninkových sérií od Caroline Girvan včetně rozepsaných tréninků. Každá série čítá nejčastěji pět tréninků,...

Více

Caroline Girvan | Epic Heat

By

Epic Heat je třetí komplexní fitness program od Caroline Girvan . Trvá 10 týdnů a čítá 50 tréninkových videí. Na stránkách Caroline najdete...

Více

Caroline Girvan | Epic II.

By

Epic II je druhý komplexní fitness program od  Caroline Girvan . Trvá 10 týdnů a čítá 50 tréninkových videí. Na stránkách  Caroline  najdete...

Více

Caroline Girvan | Epic I.

By

Epic I . je první komplexní fitness program od  Caroline Girvan . Trvá 10 týdnů a čítá 50 tréninkových videí. Na stránkách  Caroline  najdet...

Více

Vyzkoušeno: makový koláč bez mouky s tvarohem a malinami

By

 Tento recept jsem vyzkoušela podle návodu, který jsem našla na stránkách GymBeam . Já moc doporučuji, je velmi chutný a v podstatě low carb...

Více

2021 | Červen 6

By

Moje kráska :-) Maminka si hrála a Eliška měla zase svoji zábavu :-D Má nádhernou šíji... Jako baletka :-) 

Více

Moje proměny 2012 - 2021

By

Ještě čerstvě si pamatuji na první den, kdy jsem se na sebe zdravě naštvala a pustila se do práce na svém těle. Bylo přesně 27. dubna ...

Více