tag:blogger.com,1999:blog-3945358947466107414.post716199374794359206..comments2024-03-16T12:24:36.516+01:00Comments on Kristina | Personal Blog: Moje tělo: online koučink - den 7 (Se mnou v kuchyni.)Kristinahttp://www.blogger.com/profile/10820181744086772672noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3945358947466107414.post-51274998967344285082017-01-08T16:47:26.868+01:002017-01-08T16:47:26.868+01:00Ahoj Kristinko,řekla bys nám něco i o stravování n...Ahoj Kristinko,řekla bys nám něco i o stravování na nočních směnách. Děkuji JanaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04240118525873060675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3945358947466107414.post-25761790160763669292017-01-07T13:06:32.001+01:002017-01-07T13:06:32.001+01:00Ano, ono je to skutečně zvláštní kombinace, ale já...Ano, ono je to skutečně zvláštní kombinace, ale já zase tady těm kontrastům holduji :) Takže tu chuť přijmout je pro mne snadné. Ale kešu kuře ti bude chutnat :) Kristinahttps://www.blogger.com/profile/10820181744086772672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3945358947466107414.post-28124498628560932132017-01-07T13:04:44.265+01:002017-01-07T13:04:44.265+01:00Salát vypadá zvláštně, ale třeba na něj taky někdy...Salát vypadá zvláštně, ale třeba na něj taky někdy dojde. Já mám problém jíst slané věci se sladkými. Jakože rýže je pro mne slané jídlo, i když se neosolí. Nebo kuř.plátek s broskví, nechápu. Hawai pizza je maximum, co dokážu sníst. Ale láká mne zkoušet nové věci. Dnes si budu na zítřek připravovat ten nápoj se zázvorem a taky se chystám na kešu kuře, už jsem si koupila oříšky. Jo a málem bych zapomněla,že mám v šuplíku i chia, taky pro mne novinka. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13012509517895167476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3945358947466107414.post-48618549432644357442017-01-07T12:04:16.761+01:002017-01-07T12:04:16.761+01:00Ahojky, já bych to moc nehrotila, pokud je takový ...Ahojky, já bych to moc nehrotila, pokud je takový den výjimečný. Nicméně, je mi jasný, že ta příprava jídla je sci-fi s dětmi :) ale zkus mít pro takové případy doma třeba stranou jen tak něco do ruky, třeba proteinovou tyčinku, oříšky v krabičce apod. Nesahej na to, jen to měj připravené, dej do tašky a třeba ty oříšky ti dají jak kvalitní tuky, tak i bílkoviny, zaženou hlad a dodají dost energie. Uzobávej pak přes den, kdykoli si vzpomeneš. Já to mám také takto, mám takovej sáček poslední záchrany :D pak k tomu popadnu jen jablko nebo jiné ovoce a hotovka. :) Prima den !Kristinahttps://www.blogger.com/profile/10820181744086772672noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3945358947466107414.post-60143273916172810442017-01-07T10:20:11.778+01:002017-01-07T10:20:11.778+01:00Krásnou mrazivou sobotu Kristinko přeji,celkem my ...Krásnou mrazivou sobotu Kristinko přeji,celkem my ty dva dny co jsem nepsala chyběly, mám pak pocit, že my to jde jednodušeji přes celý den dodržovat :-), ve čtvrtek jsem měla nějakou naštěstí lehčí střevní virozu a včera skoro celý den mimo domov. Potřebovala bych poradit, jak to udělat když se stane že i když to neplánuji jsem skoro celý den pryč a nestíhám se najíst, většinou ani nemám potřebu nebo hlad, co pak večer doma, protože jakmile jsem doma v klidu tak to té hlavě a tělu dojde a chce baštu, jak nahonit zdravě kalorie? Včera jsem si udělala přírodní plátky z kýty myslím vepřové s rustik bagetkou, kterou jsem v toustovači opekla na sucho a kefírové mléko to teda čoko, jiné max. ještě jahodu nevypiju. Jen nevím protože jsem pouze snídala jestli jsem měla ještě něco přidát, nebo to nehrotit a pomalu to lehce třeba navýšit na druhý den. Stává se my to tak jednou za dva týdny, že nestíhám a opravdu většinou nečekaně, musím někam odjed, pak se ještě stavím tam a tam a najednou den pryč a je to, dost často si nedám i z toho důvodu, že než něco nezdravého tak raději nic no a doma předem si sebou nachystat nestíhám protože vetšinou semnou jezdí obě nejmladší děti- malá necelé tři roky a malej tři měsíce takže chystám pro ně rychle oblíknout a pod. bývá to dost :-) :-) :-) ???ewehttps://www.blogger.com/profile/05420713019873724214noreply@blogger.com