Z mého stolu (19): červenec 2014

By

Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu července 2014 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak...

Více

Masová směs na špagety

By

Máte-li rádi mleté maso k těstovinám nebo špagetám, určitě si pochutnáte na mé masové směsi, kterou dělám už roky. A jelikož neobsahuje nic,...

Více

Quads & Abs HIIT Workout

By

Dnes tip na krátký intenzivní trénink :) Kdyby se vám nechtělo cokoli vymýšlet, postačí dva cviky a nášup je zaručen :) Při high knees ...

Více

Progress: červenec 2014

By

Po delší době opět foto mé maličkosti. Stále na sobě pracuji, teď se mi dlouho nedařilo žádných změn, ale jak já říkám, ve fitness to chce ...

Více

Kešu máslo od nu3tion.cz

By

Dnešní recenze se bude nést v duchu kešu másla . Nikdy dříve by mne nenapadlo jej zkoušet, přestože kešu oříšky patří mezi mé nejčastěj...

Více

Budoucnost blogu

By

Obvykle mám na svém pracovním stole uklizeno, ale momentálně jsou dny, kdy mám spoustu práce (i když to tak nevypadá), píšu, připravuji...

Více

Recenze na knihu: CORE trénink (nakladatelství Slovart)

By

Mít možnost zrecenzovat následující knihu pro mne moc znamená. Jednak proto, že jsem byla na tuhle knihu osobně velmi zvědavá a natěšen...

Více

Módní styl, který mi vyhovuje

By

Nevím, jak je to u vás, ale co se týče nějakého módního stylu, byla jsem jako dcera pro maminku spíše zklamáním. Nerada bych, aby to vyz...

Více