čtvrtek, července 31, 2014

Z mého stolu: červenec 2014

Sbírka fotek jídel, které jsem nafotila v průběhu července 2014 jako inspiraci do jídelníčku. Berte moje fotky pouze jako možnost toho, jak...
čtvrtek, července 17, 2014

Snídaně (39)

Nadýchaný perník ke snídani ze špaldové mouky. Každý recept můžete udělat zdravější výměnou za nutričně bohatší ingredience.
pondělí, července 14, 2014

Quads & Abs HIIT Workout

Dnes tip na krátký intenzivní trénink :) Kdyby se vám nechtělo cokoli vymýšlet, postačí dva cviky a nášup je zaručen :) Při high knees ...
pátek, července 11, 2014

Progress: červenec 2014

Po delší době opět foto mé maličkosti. Stále na sobě pracuji, teď se mi dlouho nedařilo žádných změn, ale jak já říkám, ve fitness to chce ...
čtvrtek, července 10, 2014

Kešu máslo od nu3tion.cz

Dnešní recenze se bude nést v duchu kešu másla . Nikdy dříve by mne nenapadlo jej zkoušet, přestože kešu oříšky patří mezi mé nejčastěj...
neděle, července 06, 2014

Budoucnost blogu

Obvykle mám na svém pracovním stole uklizeno, ale momentálně jsou dny, kdy mám spoustu práce (i když to tak nevypadá), píšu, připravuji...
pátek, července 04, 2014

Proč je dobré psát si fitness deník

Kolikátý už? Pátý? Sedmý? Dost možná. Od počátku svého nového životního stylu jsem se rozhodla, že si budu psát deník. Budu si psát své...
Používá technologii služby Blogger.