Ideální porce oříšků a jejich prospěšnost


Nevím jak vy, ale já oříšky naprosto zbožňuji. Mezi mé nejoblíbenější patří pistácie, lískáče a mandle. Nově přicházím na chuť i para ořechům, které mi dříve doslova nechutnaly. Miluju oříšková másla a třeba malá hrst ořechů mi dokonale zažene chutě na "kraviny" :)

Několik let nazpět jsem měla na blogu tento příspěvek o prospěšnosti různých ořechů a semínek, a dnes jej sdílím znovu, protože si myslím, že informace ke každému druhu oříšků jsou určitě zajímavé.

Co vy a oříšky? Kupujete? A pokud ano, jaké máte nejraději? ☺

PS: ideální porce oříšků dle "norem" je daleko mimo moji ideální porci oříšků :D















titulní foto: pixabay.com

Share on Google Plus

♡ Kristina Cechova

    Komentáře čtenářů
    Facebook komentáře

5 komentářů :

  1. ahoj, super článek, oříšky miluju. chci se zeptat - ta porce, to je na den? :) dík!

    OdpovědětVymazat
  2. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětVymazat
  3. Kristi, moc díky za fajn přehled. Oříšky mám ráda snad všechny druhy;-)

    OdpovědětVymazat
  4. Kristi a tobe se zda těch oříšků moc nebo málo? Já bych jich snědla i víc, ale musím se krotit. Zdají se mi drahé.

    OdpovědětVymazat