Koučink v kuchyni

by - pondělí, října 23, 2017



Vyšlo: 24. října 2017
Koučink v kuchyni nezískal své pojmenování jen tak pro nic za nic. Nečekej rady ve cvičení. Cílem je ukázat ti, jak to roztočit v kuchyni, protože tam na tom záleží úplně nejvíc. 

Co v e-knize najdeš? 

Dozvíš se, jak si spočítat kalorie (dvěma možnými způsoby), jak se stravovat bez nutnosti počítat kalorie, co je to reverzní stravovací metoda a postup, jak z ní vytěžit maximum, mé body, které patří do zdravého životního stylu a u mnoha receptů různé poznámky, jak různé recepty oživit, obohatit, na co si dát pozor při přípravě jídel a další. E-kniha - kromě několika kapitol o stravě - obsahuje také 50 receptů s výživovými hodnotami, které ti usnadní počítání kalorií a makroživin, pokud ti na nich záleží.  

Ať již potřebuješ kompletního průvodce jídelníčkem nebo jen pomocníka pro svůj stávající režim, 
věřím, že z tohoto koučinku dokážeš vytěžit maximum!

Hodně štěstí a dobrou chuť :-)

Kristina


Údaje o knize
Stran: 92
Vydání první
Vazba: e-book (pdf)

Cena: 99 Kč


Objednat lze skrze e-mail: kris.cechova@gmail.com







Mohlo by se ti líbit

1 komentářů

  1. Včera jsem si objednala a už se na ni fakt těším! :) Inspirace není nikdy dosti :) SAF.

    OdpovědětVymazat

Poslední komentáře