Tréninkový kalendář | Duben 2021

By pátek, dubna 30, 2021 ,


Zde je seznam tréninků, které jsem cvičila v daném měsíci. Moc se mi po cvičení stýskalo. Bohužel, už mne nelákaly tréninky se Zuzkou Light, i když jsem stále její velká fanynka. Potřebovala jsem to samé a přece krapet něco jiného. Tento měsíc tak byl zasvěcený Caroline a Lise M. 

  1. ---
  2. ---
  3. Zuzka Light | Bodyrock - Wild & Free Exercise Challenge (pouze 5 kol)
  4. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #1
  5. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #2
  6. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #3
  7. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 1, Workout #4
  8. Lesley Fightmaster - 30 min Bedtime Yoga
  9. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #6
  10. Caroline Girvan - Kettlebell Series Day 1
  11. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #7
  12. Lesley Fightmaster - 20 min Full Body Yoga Flow
  13. ---
  14. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #8 + 3 kola (25 KB swings, 25 KB passthrough)
  15. Bob Harper - Bob's Workout #1
  16. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 2, Workout #9+10
  17. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #11
  18. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #12
  19. ---
  20. vlastní HIIT celé tělo (10 min)
  21. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #13
  22. ---
  23. ---
  24. The Wkout | Lisa M. - Shred & Built #1 (60 min)
  25. The Wkout | Lisa M. - Shred & Built #2 (60 min)
  26. Bodyrock | Lisa M. - HiitMax Week 3, Workout #14+15
  27. Caroline Girvan - Epic Beginner Workout #1
  28. ---
  29. Caroline Girvan - Kettlebell Series Day 2
  30. ---



Mohlo by se vám líbit

0 Comments